Spithoff sportmassage

Door een herstelmoment in te bouwen voert het lichaam deze afvalstoffen zelf af. Maar als de herstelperiode te kort is en er wordt opnieuw een inspanning gedaan, dan bouwen de afvalstoffen zich verder op. Hierdoor kunnen spierklachten of blessures ontstaan. Sportmassage zorgt er voor dat vermoeidheidsstoffen en afvalproducten sneller afgevoerd worden. Daarmee wordt het herstel bevorderd en eventuele klachten voorkomen. Het lichaam zal zo beter en sneller voorbereid zijn op een volgende inspanning. Preventief masseren vermindert dus de kans op blessures. Maar ook niet-sporters hebben baat bij een sportmassage. Door langdurig in dezelfde houding te werken of fysiek zwaar werk te verrichten, kunnen spierklachten ontstaan. Een massage zorgt er voor dat de spieren weer ontspannen. Kortom, sportmassage zorgt er voor dat je fysiek en mentaal "lekker in je vel" blijft zitten!