LEEF gezond en vitaal

Buiten is het koud. Tijd voor een heerlijke stamppot vol groenten 🥬. Kijk op leefgezondenvitaal.nl/recepten

Vandaag interessante presentatie bijgewoond van prof.dr. E.F.C. (Liesbeth) van Rossum bij de jaarvergadering van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten. Top!

Wil jij op een creatieve manier meer groenten aan je dagmenu toevoegen? Probeer dan deze (h)eerlijke groentensalade eens. Gewoon nét even anders! www.leefgezondenvitaal.nl/recepten

Wil je weleens een brood waar bijna álles in zit en dat ook nog eens heerlijk smaakt én gezond is? Bak dan dit eens: Volkoren bananen-bloemkoolbrood. Het klinkt onwaarschijnlijk, maar het is echt lekker 😋!! Check mijn website voor het recept: www.leefgezondenvitaal.nl/recepten

Yes! Vandaag de Post HBO opleiding Leefstijl- en Vitaliteitscoach afgerond met het praktijkexamen en geslaagd! Grote dank een mijn medestudenten, (proef)coachees, thuisfront en opleider MARK Leefstijl en Vitaliteit!

Verse kruiden, niet alleen een weldaad voor je lichaam, ook nog decoratief!

Wie jarig is, trakteert! Wil je ook als er een feestje is je gezonde leefstijl voortzetten? Bak dan deze koolhydraatarme appeltaart. En vervang je de appel een keer door peer, heb je een heerlijke perentaart! Smulze!

Start nu met jouw gezondere leefstijl! Gratis eerste gesprek en ben je aanvullend verzekerd dan krijg je een deel van de begeleidingskosten vergoed!

Gezellige jaarwisseling met een mooie start van 2021!