Dans je fit
Delen
DANS JE FIT is een fitnessworkout gericht op het trainen van de 'core' (romp)-spieren. Dansen en fit worden/blijven op diverse muziekstijlen.
Dansen is leuk en goed voor lijf en leden. Samen met fitnesselementen vormt het een effectieve en leuke workout. Jhoom is specifiek gericht op het versterken en versoepelen van de buik- en rugspieren, maar ook de rest van het lichaam wordt niet vergeten
De choreografieën worden op diverse muziekstijlen gedanst en trainen tevens jouw coordinatie en motoriek. Bij Jhoom XL worden fitnessaccessoires gebruikt voor een nog grotere impact. Resultaat:
- verbetering van de soepelheid van je lijf
- spierversterking
- verbetering coordinatie en motoriek
29/06/2026
Vanaf seizoen 2026/2027 verandert JHOOM FITNESS van naam en wordt DANS JE FIT!
JHOOM FITNESS wordt DANS JE FIT JHOOM FITNESS wordt DANS JE FIT vanaf seizoen 2026/2027.
29/05/2026
JHOOM FITNESS doet mee! Meld je snel aan om mee te doen!
https://www.hardenberg.nl/nieuws/nieuwsbericht/artikel/week-van-de-mentale-gezondheid-in-gemeente-hardenberg
29/05/2026
Gemeente Hardenberg: Week van de Mentale Gezondheid in gemeente Hardenberg Van 1 tot en met 7 juni is het de Week van de Mentale Gezondheid. Ook in onze gemeente zijn er verschillende activiteiten. Positieve Gezondheid staat daarbij centraal: hoe past u zich aan, aan de sociale, lichamelijke en emotionele uitdagingen van het leven.
08/05/2026
Wat jij altijd al hebt willen weten over JHOOM FITNESS!
Heb je nog meer vragen? Stel ze gerust!!!
DE VRAAG VAN VANDAAG: Is Jhoom Fitness zoiets als Zumba? Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
30/04/2026
Daag jezelf tijdens de meivakantie uit met de JHOOM CHALLENGE!
Hoe soepel ben jij? Laat het ons gerust weten!
JHOOM CHALLENGE Share your videos with friends, family, and the world
18/04/2026
https://youtube.com/shorts/jgzrqDAjZ1U?is=IXrKOp-e14D5Z4x-
Suwanna Fitness and Dance JHOOM FITNESS: teaching the class
17/04/2026
https://youtube.com/shorts/1gYPC66ClRs?is=8j4WiMTeDq6w0-Xw
JHOOM FITNESS CLASS: trainer in action! JHOOM FITNESS CLASS: trainer in action! Elke donderdag om 18.30 uur in Balkbrug!
Klik hier om uitgelicht te worden.
Website
Adres
Molenweg 20a
Balkbrug
7707CD
Openingstijden
| 18:30 - 19:30 |
Meldingen
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Dans je fit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.