Startpagina > Nederland > Beekbergen > Schoonheidssalons > Sanafit Beekbergen

Sanafit Beekbergen

Sanafit Beekbergen

Delen

𝐅𝐒𝐭 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐛𝐒𝐣 π’πšπ§πšπŸπ’π­ πŸ’ͺ
Infrarood - Voeding - Coaching - Orthomoleculair therapeut - Resultaat
Ontdek wat jouw lijf nodig heeft en boek een gratis proefles πŸ‘‡

Photos from Bruisende Dorpen's post 14/10/2026
Home 14/10/2026

Nog 2 plekken beschikbaar voor de lezing van morgenavond 15 oktober 2026.

We gaan het hebben over voeding, waarom we eten en wat er gebeurt als we te weinig eten, bloedwaarden en supplementen.

Hartstikke interessant dus!

Inloop vanaf 19:00 uur, we starten om 19:30 en gaan door tot uiterlijk 21:00 uur.
Kosten: € 25,00

Zie ik jou morgen?
Aanmelden kan via de website, info@sanafit .nl of 06-42626983

Home Ben jij klaar met die dagelijkse energiedips, hardnekkige suikercravings en een weegschaal die maar blijft stilstaan? Ik help vrouwen hun vitaliteit terug te vinden. Geen tijdelijke diΓ«ten, maar een unieke combinatie van voeding, gerichte training en ontspanning.

13/10/2026

Dit is geen gebrek aan discipline.

Dit is een bloedsuikerdip.

Je hormonen hebben juist dΓ‘n stabiele energie nodig,
geen lichte salade of cracker (zonder boter) met 1 plakje kipfilet.

Herkenbaar πŸ˜‰?

12/10/2026

Heb je altijd al een keer de Sanafit challenge willen doen; 6 weken lang 2x in de week werken aan gezond en fitter lichaam?
Of een EMS en/of Lipolaser kuur?

Dan is dit je kans, je kan starten in de week van
26 oktober '26,
2 november '26 of
9 november '26.

De Sanafit challenge kost nu slechts € 389,00
Lipolaser (8x) met infraroodtrainingen (8 x) nu slechts € 269,00
EMS kuur (8 behandelingen) nu slechts € 169,00

Maak dan nu je afspraak voor een intakegesprek en dan zie ik je binnenkort!
https://www.sanafit.nl/LipoLaser

11/10/2026

We focussen ons massaal op wΓ‘t er op ons bord ligt.
We kopen de duurste supplementen en vullen onze koelkast met biologische groenten. Begrijp me niet verkeerd: dat is de basis en ontzettend belangrijk.

Maar je kunt een overprikkeld zenuwstelsel niet 'weg-eten'.

Als jij elke dag over je eigen grenzen heen gaat, 'ja' zegt tegen de ander (en daarmee dus 'nee' tegen jezelf) dan staat je lichaam continu in de overlevingsstand. Voeg daar een chronisch slaaptekort aan toe, en je energielevel daalt tot een dieptepunt.

En daar kan geen enkele superfood of vitamine tegenop!

Orthomoleculaire therapie kijkt verder dan cellen en tekorten. We kijken ook naar je bioritme, kwalitatieve slaap, de balans tussen in- en ontspanning en je omgeving.

Eet die broccoli. Slik die omega-3. Maar bewaak ook je grenzen en pak je rust.
Dat is pas echt goed voor jezelf zorgen :)

10/10/2026

Zeg maar dag tegen zware, rusteloze benen en welkom tegen een moment van ontspanning 😊

Dit is wat er gebeurt als je binnenstapt bij Sanafit in Beekbergen: ik doe de rits dicht, jij doet je ogen dicht en het ontspannen kan beginnen.

De wisselende luchtdruk doet de rest:
βœ”οΈ Stimuleert je lymfestroom en bloedsomloop
βœ”οΈ Helpt bij cellulite en vochtophoping
βœ”οΈ Voelt als een intensieve, fijne massage

Wanneer kom jij dit ervaren?

09/10/2026

Deze uitspraken hoor ik dagelijks.
En hoe logisch het ook voelt voor veel mensen.... biologisch gezien kan het niet.
Het is echt onmogelijk om vet aan te komen door te weinig te eten.

Je lichaam kan namelijk geen vetreserves aanmaken uit het niets.
Om aan te komen, komt er meer energie in dan eruit gaat.
Punt.

Waarom stijgt die weegschaal dan tΓ³ch terwijl je voor je gevoel 'amper wat eet'?

β€’ 𝐀𝐯𝐨𝐧𝐝-/ 𝐰𝐞𝐞𝐀𝐞𝐧𝐝𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐭𝐒𝐞: Overdag of door de weeks eet je heel streng weinig, waardoor je 's avonds of in het weekend zo'n honger hebt dat je onbewust over je caloriebehoefte heen schiet.
β€’πŽπ§π³π’πœπ‘π­π›πšπ«πž 𝐜𝐚π₯𝐨𝐫𝐒𝐞ë𝐧 : Producten zoals avocado, noten en zaden, vette vis en een dikke laag pindakaas zijn supergezond, maar vallen onder de 'stille dikmakers'. Zonder dat je het doorhebt, eet je hier al snel te veel van.
β€’π’π­π«πžπ¬π¬ 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐧𝐒𝐞𝐀 : Jezelf uithongeren is topsport voor je lichaam. Je lijf raakt in feite in paniek door het extreme tekort aan energie en trekt aan de metabolische noodrem.

Wat gebeurt er bij die 'paniek'?

β€’ 𝑫𝒆 π’”π’„π’‰π’Šπ’π’…π’Œπ’π’Šπ’†π’“-π’π’π’π’…π’“π’†π’Ž: Je schildklier zet de interne kachel direct op een laag pitje om energie te besparen. Het actieve schildklierhormoon (T3) daalt en je lichaam maakt inactief hormoon (rT3) aan. Je verbrandt in rust ineens veel minder.
‒𝑫𝒆 π’„π’π’“π’•π’Šπ’”π’π’-π’‘π’Šπ’†π’Œ : Je bijnieren maken massaal het stresshormoon cortisol aan.
β€’ 𝑽𝒐𝒄𝒉𝒕 & π’ƒπ’–π’Šπ’Œπ’—π’†π’•: Cortisol dwingt je lichaam om kilo's aan vocht vast te houden (wat je direct terugziet op de weegschaal). Daarnaast zorgt chronisch hoog cortisol ervoor dat de energie die je wΓ©l binnenkrijgt, sneller wordt opgeslagen als vet, specifiek rondom de buikstreek.

πƒπž 𝐨𝐩π₯𝐨𝐬𝐬𝐒𝐧𝐠?
Stoppen met uithongeren is stap één.
Consistent en voldoende eten is stap twee.
Je voeding (tijdelijk) tracken is stap drie.

Hulp nodig? Je bent welkom :)

08/10/2026

"π‘©π’Šπ’‹π’›π’π’π’…π’†π’“π’† π’†π’“π’—π’‚π’“π’Šπ’π’ˆ π’Žπ’†π’• π’π’Šπ’‘π’π’π’‚π’”π’†π’“ 𝒆𝒏 𝑬𝑴𝑺 , π’‰π’†π’†π’“π’π’Šπ’‹π’Œ 𝒅𝒆 π’„π’π’Žπ’‘π’“π’†π’”π’”π’Šπ’†π’•π’‰π’†π’“π’‚π’‘π’Šπ’†. π‘±π’–π’…π’Šπ’•π’‰ π’ƒπ’†π’ˆπ’†π’π’†π’Šπ’…π’• 𝒉𝒆𝒆𝒍 π’‡π’Šπ’‹π’ 𝒆𝒏 π’Šπ’” π’‚π’π’•π’Šπ’‹π’… π’ƒπ’†π’“π’†π’Šπ’… π’π’Ž π’—π’“π’‚π’ˆπ’†π’ 𝒕𝒆 π’ƒπ’†π’‚π’π’•π’˜π’π’π’“π’…π’†π’!
𝑬𝒏 π’π’π’Œ 𝒉𝒆𝒆𝒍 π’‘π’“π’†π’•π’•π’Šπ’ˆ 𝒅𝒂𝒕 π’Šπ’Œ 𝒆𝒆𝒏 𝒂𝒂𝒏𝒕𝒂𝒍 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒖𝒄𝒕𝒆𝒏 π’ƒπ’Šπ’‹ 𝒉𝒂𝒂𝒓 π’Œπ’‚π’ π’Œπ’π’‘π’†π’ , π’•π’†π’“π’˜π’Šπ’‹π’ 𝒛𝒆 𝒛𝒆𝒍𝒇 𝒅𝒆 π’ƒπ’Šπ’‹π’”π’π’–π’Šπ’•π’†π’“ π’Šπ’”πŸ˜‰"
Henny

"π‘²π’Šπ’π’β€™π’” 𝒕𝒆 𝒗𝒆𝒆𝒍 𝒆𝒏 π’„π’π’π’…π’Šπ’•π’Šπ’†π’—π’†π’“π’π’Šπ’†π’”? 𝑫𝒂𝒏 π’˜π’†π’†π’• 𝒋𝒆 π’˜π’‚π’• 𝒕𝒆 𝒅𝒐𝒆𝒏 𝒔𝒕𝒂𝒂𝒕. 𝑴𝒂𝒂𝒓 𝒛𝒐𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒉𝒖𝒍𝒑 π’Šπ’” 𝒉𝒆𝒕 π’Žπ’π’†π’Šπ’π’Šπ’‹π’Œ 𝒆𝒏 π’˜π’‚π’‚π’“ π’—π’Šπ’π’… 𝒋𝒆 𝒅𝒆 𝒉𝒖𝒍𝒑 π’…π’Šπ’† π’ƒπ’Šπ’‹ 𝒋𝒐𝒖 𝒑𝒂𝒔𝒕? π‘«π’Šπ’† π’ˆπ’“π’π’•π’† 𝒔𝒑𝒐𝒓𝒕𝒔𝒄𝒉𝒐𝒐𝒍 π’”π’„π’‰π’“π’Šπ’Œπ’• π’Žπ’† 𝒂𝒇 𝒆𝒏 π’‘π’†π’“π’”π’π’π’π’π’Šπ’‹π’Œπ’† π’ƒπ’†π’ˆπ’†π’π’†π’Šπ’…π’Šπ’π’ˆ π’—π’Šπ’π’… π’Šπ’Œ π’ƒπ’†π’π’‚π’π’ˆπ’“π’Šπ’‹π’Œ.

π‘°π’Œ 𝒃𝒆𝒏 π’ƒπ’π’Šπ’‹ 𝒅𝒂𝒕 π’Šπ’Œ π‘Ίπ’‚π’π’‚π’‡π’Šπ’• π’ˆπ’†π’—π’π’π’…π’†π’ 𝒉𝒆𝒃. π‘±π’–π’…π’Šπ’•π’‰ π’Šπ’” 𝒆𝒆𝒏 π’‡π’Šπ’‹π’π’† π’ƒπ’†π’ˆπ’†π’π’†π’Šπ’…π’†π’“ π’Žπ’†π’• 𝒆𝒆𝒏 𝒐𝒑𝒆𝒏 𝒐𝒐𝒓, π’ˆπ’π’†π’…π’† π’Šπ’…π’†π’†Γ«π’, π’π’π’π’Šπ’• 𝒗𝒆𝒓𝒐𝒐𝒓𝒅𝒆𝒍𝒆𝒏𝒅 𝒆𝒏 𝒆𝒄𝒉𝒕 π’ƒπ’†π’Žπ’π’†π’…π’Šπ’ˆπ’†π’π’…. 𝑯𝒂𝒂𝒓 π’…π’Šπ’†π’†π’•π’‚π’…π’—π’Šπ’†π’›π’†π’ π’›π’Šπ’‹π’ π’‚π’‡π’ˆπ’†π’”π’•π’†π’Žπ’… 𝒐𝒑 π’Žπ’Šπ’‹, π’Žπ’Šπ’‹π’ π’”π’Šπ’•π’–π’‚π’•π’Šπ’† 𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒉𝒐𝒆𝒇𝒕𝒆𝒏, π’˜π’‚π’‚π’“π’…π’π’π’“ 𝒛𝒆 𝒉𝒆𝒆𝒍 π’ˆπ’π’†π’… π’–π’Šπ’•π’—π’π’†π’“π’ƒπ’‚π’‚π’“ π’›π’Šπ’‹π’. 𝑫𝒆 𝒔𝒑𝒐𝒓𝒕𝒔𝒄𝒉𝒐𝒐𝒍 π’Šπ’” π’π’Šπ’†π’• π’ˆπ’“π’π’π’•, π’Žπ’‚π’‚π’“ 𝒆𝒓 π’Šπ’” 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒔 π’˜π’‚π’• π’π’π’…π’Šπ’ˆ π’Šπ’” 𝒗𝒐𝒐𝒓 π’”π’‘π’Šπ’†π’“π’—π’†π’“π’”π’•π’†π’“π’Œπ’Šπ’π’ˆ 𝒆𝒏 π’„π’‚π’“π’…π’Šπ’-π’π’†π’‡π’†π’π’Šπ’π’ˆπ’†π’, 𝒅𝒂𝒕 𝒍𝒂𝒂𝒕𝒔𝒕𝒆 π’Šπ’ π’Šπ’π’‡π’“π’‚π’“π’π’π’…π’”π’†π’•π’•π’Šπ’π’ˆ, π’˜π’‚π’‚π’“π’…π’π’π’“ π’”π’‘π’Šπ’†π’“π’‘π’Šπ’‹π’ π’‚π’„π’‰π’•π’†π’“π’˜π’†π’ˆπ’† π’ƒπ’π’Šπ’‹π’‡π’•. 𝑴𝒆𝒕 𝒆𝒆𝒏 π’‚π’ƒπ’π’π’π’†π’Žπ’†π’π’• π’Œπ’–π’ 𝒋𝒆 𝒆𝒓 π’‚π’π’•π’Šπ’‹π’… 𝒕𝒆𝒓𝒆𝒄𝒉𝒕. 𝒁𝒆𝒍𝒇 π’ˆπ’‚ π’Šπ’Œ π’•π’˜π’†π’† π’Œπ’†π’†π’“ 𝒑𝒆𝒓 π’˜π’†π’†π’Œ 𝒆𝒏 𝒉𝒆𝒕 𝒅𝒐𝒆𝒕 π’Žπ’† π’ˆπ’π’†π’…!

π‘²π’π’“π’•π’π’Ž, π’Šπ’Œ 𝒃𝒆𝒏 π’ƒπ’π’Šπ’‹ 𝒅𝒂𝒕 π’Šπ’Œ π‘Ίπ’‚π’π’‚π’‡π’Šπ’• π’Šπ’ π‘©π’†π’†π’Œπ’ƒπ’†π’“π’ˆπ’†π’ π’ˆπ’†π’—π’π’π’…π’†π’ 𝒉𝒆𝒃."
Edith

Super dankbaar voor deze mooie woorden! Hier doe ik het elke dag voor😊.

07/10/2026

Vandaag dagje NL-LAB πŸ₯Ό

06/10/2026

Onderweg naar de medische informatie avond; Overgang en brein 🧠

Wilt u dat uw bedrijf hΓ©t hoogst genoteerde Schoonheidssalon in Beekbergen wordt?
Klik hier om uitgelicht te worden.

Categorie

Gezondheid/Schoonheid

Adres


Kerkweg 1
Beekbergen
7361BD

Openingstijden

Maandag 08:30 - 11:30
15:00 - 20:00
Dinsdag 08:30 - 11:30
15:00 - 17:30
Woensdag 08:30 - 12:00
Donderdag 08:30 - 11:30
15:00 - 20:00
Vrijdag 08:30 - 11:30
Zaterdag 08:30 - 12:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sanafit Beekbergen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Abonneren

We houden u op de hoogte van nieuws over Beekbergen.