Pedicureservice Happy Feet

Perifere (poly)neuropathie onder je voeten? Prikkel de zenuwuiteinden onder je voeten met een spikebal. Dat maakt de pijn dragelijker.

Wil je de instructies van deze oefening en meer goede oefeningen? Laat het weten, dan delen we deze met je.

Heb jij voetklachten? Laat het weten, wij helpen graag. #schoenen #voetklachten #blotevoeten

Gaat jouw hallux valgus steeds schever staan? #halluxvalgus #voetklachten #wandelen

Heb jij vaak last van blaren? Gebruik anti-blarenwol

WandelWol is schapenwol die rijk is aan wolvet. Het hulpmiddel geeft tegendruk op de plek waar je doorgaans een blaar krijgt. Deze tegendruk voorkomt blaarvorming tijdens het wandelen. En als je al een blaar hebt, verzacht deze anti-blarenwol de pijn.

Daarnaast heb je minder snel last van koude of te warme voeten, want de wol absorbeert vocht en ventileert goed. Anti-blarenwolvoorkomt overigens ook likdoorns, eelt, eeltpitten en helpt tegen zere nagels.

Wandelwol is vanaf heden ook bij mij te koop

https://issuu.com/damesvandewandelwol/docs/wandelwol_gebruikswijzer_91f23698c55e6e

Wandelwol gebruikswijzer Uitleg over onze producten en wie we zijn, wat we doen en wat de Dames van de WandelWol nog meer doen. Ga maar gauw lezen!

vanaf 31 januari 2015 ben ik Medisch Pedicure

Morton's Neuroma

Mortons neuroma ook wel Mortonse neuralgie of metatarsalgie genoemd wordt veroorzaakt door een verdikking van de zenuwvezel (neuroom) welke is gesitueerd tussen de kopjes van de middenvoets beentjes (Os metatarsalia), ter hoogte van de samensmelting van twee zenuwvezels (de n. plantaris medialis en de n.plantaris lateralis), meestal tussen de kopjes metatarsalia 3 en 4.

Over het algemeen wordt deze aandoening van het perifere zenuwstelsel geprovoceerd door een chronische druk die onder meer ontstaat door het verslappen van de bandstructuren en het doorzakken van de voorvoet waardoor de voet breder wordt. Dit in combinatie met het dragen van te nauwe schoenen, veroorzaakt de pijn in de voorvoet ter hoogte van de MTP-regio (dit zijn de gewrichtjes die worden gevormd door de tenen en de middenvoetsbeentjes).

Aanvankelijk worden de pijnklachten uitsluitend tijdens het belasten en in te nauwe schoenen waargenomen. Maar later ook in rust. De patiënt klaagt over een repeterende scherpe pijn in de voorvoet met uitstraling naar de tenen. Voorts bestaan er ook frequent sensibiliteitsstoornissen in een of meerdere tenen.
Wanneer de pijn zich manifesteert heeft men in de regel de neiging om schoenen uit te trekken. Het licht masseren van de voorvoet geeft vaak enige verlichting, echter bij het vervolgen van het lopen, moet men echter voor herhaling vrezen.
Het Mortons neuroma kenmerkt zich door een grillig karakter. Zo heeft men van die dagen dat er geen of nauwelijks last van pijn wordt ondervonden. Terwijl de andere dag de pijn zich al bij de eerste stappen openbaart. Soms is het zelfs zo erg dat zelfs kousen of dekens niet meer op de voeten worden verdragen. Dit laatste gaat altijd gepaard met een ontstekingsreactie en zwelling ter hoogte van het neuroom.

Onderzoek
Bij onderzoek veroorzaakt druk tussen het derde en vierde os metatarsale een scherpe pijn. Ook het samendrukken van de voorvoet zal deze pijn provoceren. Het lopen kenmerkt zich door een verkorte afwikkeling.

Behandeling en advies
Gebruik zo veel mogelijk platte schoenen die breed genoeg zijn. Het dragen van sandalen of slippers vermindert de pijn omdat daardoor de laterale druk (druk van de zijkanten van de schoen) aan de voet word weggenomen.

In het geval van een ontsteking in de voorvoet is de pijn meestal constant aanwezig. Vaak ziet men zwelling ter hoogte van het neuroom, maar ook een lichte rode verkleuring en voelt de huid daar warmer aan. Rust is belangrijk.

Koelen met een ijskompressen zal vaak verlichting geven. Loop in huis zoveel mogelijk op sandalen of slippers liefst met een verstelbare band aan de voorvoet. In overleg met de huisarts kan een ontstekingsremmer in combinatie met een pijnstiller worden voorgeschreven (NSAID). Ook kan de huisarts overwegen een cortison injectie te geven.

Therapie
Met steunzolen met een hoge voorvoetcorrectie wordt de druk op os metatarsalia drie en vier verminderd. Het hoogste punt van de voorvoetsteun moet geplaatst worden achter de kopjes van de middenvoetsbeentjes onder de kopjes van deze middenvoetsbeentjes kunnen in de lengterichting ovale sleuven worden aangebracht. De schacht om de voorvoet van de schoen mag nergens druk veroorzaken. Ook kan men door middel van een afwikkelcorrectie de afwikkeling van de voet worden beïnvloed. Het resultaat hiervan is dat de afwikkeling en de druk aan de voorvoet korter duurt en waardoor de voorvoet minder zwaar zal worden belast word.

Laser
In geval van een zeer hardnekkige ontsteking kan de voorvoet behandeld worden met een infrarood laser. Infrarood laserlicht wordt door het weefsel geabsorbeerd op een zelfde wijze als planten het zonlicht ontvangen voor hun fotosynthese. Een verstoord cellulair gedrag wordt door het infrarood licht (laserlicht) beïnvloed en zal hierdoor herstellen.
Er worden goede resultaten gerapporteerd door verschillende professionele gebruikers van de lowlevel laser (LLLT) bij Morton’s neuroma. De neurochirurg kan worden gevraagd het neuroom te verwijderen.

Tijd voor een pedicurebehandeling of voetenmasker met aansluitend een heerlijke voetenmassage? Bel of mail voor een afspraak.

De meeste mensen zijn weer terug van vakantie. Geef je voeten nu ook eens aandacht en laat ze verzorgen door de pedicure.