fit20 Bergen op Zoom

Studio Challenge! Kracht vs Martial Arts

Wat een leuke challenge was dit! Echt genieten!

Deze keer met 2 deelnemers.
Gedurfd. Een voorbeeld voor anderen.

Gewoon op komen dagen. Nieuwsgierig zijn.
En jezelf laten verrassen.

Met z’n vieren hebben we een mooie vibe neergezet waarin kracht, beweging, focus en plezier samenkwamen.

Uiteraard blijft de basis de wekelijkse fit20 training.
Dat is en blijft het fundament.
Vanuit die basis vinden we het leuk om af en toe nieuwe ervaringen toe te voegen.

Tijdens deze challenge koppelden we krachttraining aan elementen uit de Martial Arts.

Luuc begeleidde het onderdeel krachttraining:
Houding, Range of Motion, Techniek, Veiligheid, Trainen tot spierfalen.

Joerie begeleidde het onderdeel Martial Arts:
Focus, Balans, Reactievermogen, Doseren van kracht, Coördinatie, Aanwezig zijn in het moment.

Geen ingewikkelde technieken. Geen prestatiedruk.
Wel aandacht, aanwezigheid, plezier. Volledig in het NU.

Wat opnieuw zichtbaar werd:
Iedereen kan dit. Het draait niet om leeftijd, ervaring of perfectie.

Het draait om afstemmen op de persoon. Maatwerk.

Uitdagen waar het kan. Ondersteunen waar nodig.

Wat we terugkregen van de deelnemers?

Een nieuwe ervaring. De beleving. De fijne vibe
Het respect. Dankbaarheid.

En dat was wederzijds. Dat was voelbaar.

EEN OMGEVING CREËREN WAAR MENSEN OPLEVEN.

WAAR ENERGIE, BEWEGING, VERBINDING EN PLEZIER SAMENKOMEN.

Niet perfect. Wel echt.

Op naar de volgende challenge!
Vrijdag 3 juli in de studio!
Zondag 12 juli Fort de Roovere Halsteren.

Studio Challenge! Kracht vs Martial Arts

Wat een leuke challenge was dit! Echt genieten!

Deze keer met 2 deelnemers.
Gedurfd. Een voorbeeld voor anderen.
Gewoon op komen dagen. Nieuwsgierig zijn.
En jezelf laten verrassen.

Met z'n vieren hebben we een mooie vibe neergezet waarin kracht, beweging, focus en plezier samenkwamen.

Uiteraard blijft de basis de wekelijkse fit20 training.
Dat is en blijft het fundament.
Vanuit die basis vinden we het leuk om af en toe nieuwe ervaringen toe te voegen.

Tijdens deze challenge koppelden we krachttraining aan elementen uit de Martial Arts.

Luuc begeleidde het onderdeel krachttraining:
Houding, Range of Motion, Techniek, Veiligheid, Trainen tot spierfalen.

Joerie begeleidde het onderdeel Martial Arts:
Focus, Balans, Reactievermogen, Doseren van kracht, Coördinatie, Aanwezig zijn in het moment.

Geen ingewikkelde technieken. Geen prestatiedruk.
Wel aandacht, aanwezigheid, plezier. Volledig in het NU.

Wat opnieuw zichtbaar werd:
Iedereen kan dit. Het draait niet om leeftijd, ervaring of perfectie.
Het draait om afstemmen op de persoon. Maatwerk.
Uitdagen waar het kan. Ondersteunen waar nodig.

Wat we terugkregen van de deelnemers?

Een nieuwe ervaring. De beleving. De fijne vibe
Het respect. Dankbaarheid.
En dat was wederzijds. Dat was voelbaar.

EEN OMGEVING CREËREN WAAR MENSEN OPLEVEN.
WAAR ENERGIE, BEWEGING, VERBINDING EN PLEZIER SAMENKOMEN.

Niet perfect. Wel echt.

Op naar de volgende challenge!
Vrijdag 3 juli in de studio!
Zondag 12 juli Fort de Roovere Halsteren.

STUDIO CHALLENGE PART 2 RECAP

Wat ons gisteren opviel?

Veel deelnemers van Part 1 waren opnieuw van de partij.
Dat is veelzeggend.
Want uiteindelijk draait het niet om één losse challenge.

Het draait om samen bouwen.
Aan verbinding.
Aan plezier.
Aan elkaar uplevelen vanuit flow.

EEN OMGEVING CREËREN WAAR MENSEN OPLEVEN.
WAAR ENERGIE, BEWEGING, VERBINDING EN PLEZIER SAMENKOMEN.

De kracht zit niet alleen in iets nieuws.
De kracht zit ook in herhaling.
Steeds opnieuw komen opdagen.
Steeds opnieuw ervaren.
Steeds opnieuw groeien.

De good vibes waren daar!

En die zijn onbetaalbaar.
Niet te koop. Wel te creëren. Samen.

We zijn dankbaar.

Voor nu: nagenieten, laten sudderen en reflecteren.
En daarna weer verder bouwen.

STUDIO CHALLENGE PART 3
Vrijdag 3 juli
Groep 1: 17.30u
Groep 2: 18.30u
Alleen voor leden van fit20 Bergen op Zoom

ENERGY EVENT PART 2
Fort de Roovere - Halsteren
Zondag 12 juli
09.00u - 10.00u
Leden gratis
Niet-leden €10,- cash bij aankomst

Nieuwsgierig naar deze vibe?
Kom het beleven.
Niet vanuit je hoofd.
Maar door het te ervaren.

STUDIO CHALLENGE PART 2 RECAP

Wat ons gisteren opviel?

Veel deelnemers van Part 1 waren opnieuw van de partij.
Dat is veelzeggend.
Want uiteindelijk draait het niet om één losse challenge.

Het draait om samen bouwen.
Aan verbinding.
Aan plezier.
Aan elkaar uplevelen vanuit flow.

EEN OMGEVING CREËREN WAAR MENSEN OPLEVEN.
WAAR ENERGIE, BEWEGING, VERBINDING EN PLEZIER SAMENKOMEN.

De kracht zit niet alleen in iets nieuws.
De kracht zit ook in herhaling.
Steeds opnieuw komen opdagen.
Steeds opnieuw ervaren.
Steeds opnieuw groeien.

De good vibes waren daar!

En die zijn onbetaalbaar.
Niet te koop. Wel te creëren. Samen.

We zijn dankbaar.

Voor nu: nagenieten, laten sudderen en reflecteren.
En daarna weer verder bouwen.

STUDIO CHALLENGE PART 3
Vrijdag 3 juli
Groep 1: 17.30u
Groep 2: 18.30u
Alleen voor leden van fit20 Bergen op Zoom

ENERGY EVENT PART 2
Fort de Roovere - Halsteren
Zondag 12 juli
09.00u - 10.00u
Leden gratis
Niet-leden €10,- cash bij aankomst

Nieuwsgierig naar deze vibe?
Kom het beleven.
Niet vanuit je hoofd.
Maar door het te ervaren.

STUDIO CHALLENGE DAY

Vanavond is het weer tijd voor een Studio Challenge bij fit20 Bergen op Zoom.

En bij een challenge hoort natuurlijk een sterk team.

Bij deze stellen we alvast de Avengers voor:

Luuc als Captain America.
Onze headcoach.

Energiek. Speels. Standvastig.

Gooit oneliners.

Altijd gericht om de ander vooruit te helpen.

Joerie als Thor.
De vrije rol.

Krachtig in aanwezigheid.

Overziet het speelveld.

Schakelt waar nodig.

En zorgt dat het geheel blijft stromen.

Jake als Iron Man.
De vliegende keep.

Overal aanwezig.

Gaat zelf voorop in de strijd.

En Jarno...

Jarno is Thanos.

Niet alleen sterk.

Maar vooral krachtig in zijn aanwezigheid.

Als klapper op de vuurpijl sluit Wonderwoman 🙂 Barbette ook aan om
het team te versterken.

Sommigen zien kinderen tijdens een event als extra drukte.

Wij kijken liever anders.

Niet denken in beperkingen.

Denken in mogelijkheden.

Hoe mooi is het als kinderen niet aan de zijlijn staan, maar onderdeel zijn van het geheel?

Een stukje verantwoordelijkheid.

Een stukje eigenaarschap.

Meedoen. Meehelpen. Meebeleven.

Niet perfect. Wel echt.

Dat geldt niet alleen voor trainen.

Dat geldt voor het leven.

Vanavond gaan we weer samen bewegen, lachen, uitdagen en plezier maken.

Kracht vs Lopen

De studio is er klaar voor.

The Avengers ook.

ENERGY EVENT – PART 1 RECAP

Luuc en ik zijn fired up.

15 deelnemers.

Voor sommigen misschien een klein aantal.
Voor ons precies goed.

Overzichtelijk.
Persoonlijk.
Echt.

We hebben met iedereen kunnen connecten.
Dat vinden we belangrijk.

Geen massa.
Wel aandacht.

Vanaf de eerste minuten was de flow aanwezig.

Mensen kwamen in beweging.
Mensen kwamen met elkaar in contact.
Mensen verrasten zichzelf.

Een van de mooiste uitspraken van de ochtend:

“Ik wist niet dat ik dit kon!”

Daar doen we het voor.
Niet alleen bewegen.
Maar ervaren dat er vaak meer mogelijk is dan je denkt.

Samen.
In groepjes.
Elkaar helpen.
Elkaar aanmoedigen.

Verbinding.
Dat was voelbaar.

En voor ons?

Dit was geen losse flodder.
We zijn aan het bouwen.

Ontdekken.
Ervaren.
Leren.

Met elke editie een stap verder.

We hebben waardevolle informatie verzameld voor Part 2.

Die volgt snel.
Het smaakt naar meer.

Thanks aan iedereen die erbij was.

Voor jullie energie.
Jullie openheid.
Jullie enthousiasme.

We zijn dankbaar.

The Journey Continues. 🔥

ENERGY EVENT – PART 1 RECAP

Luuc en ik zijn fired up.

15 deelnemers.

Voor sommigen misschien een klein aantal.
Voor ons precies goed.

Overzichtelijk.
Persoonlijk.
Echt.

We hebben met iedereen kunnen connecten.
Dat vinden we belangrijk.

Geen massa.
Wel aandacht.

Vanaf de eerste minuten was de flow aanwezig.

Mensen kwamen in beweging.
Mensen kwamen met elkaar in contact.
Mensen verrasten zichzelf.

Een van de mooiste uitspraken van de ochtend:

"Ik wist niet dat ik dit kon!"

Daar doen we het voor.
Niet alleen bewegen.
Maar ervaren dat er vaak meer mogelijk is dan je denkt.

Samen.
In groepjes.
Elkaar helpen.
Elkaar aanmoedigen.

Verbinding.
Dat was voelbaar.

En voor ons?

Dit was geen losse flodder.
We zijn aan het bouwen.

Ontdekken.
Ervaren.
Leren.

Met elke editie een stap verder.

We hebben waardevolle informatie verzameld voor Part 2.

Die volgt snel.
Het smaakt naar meer.

Thanks aan iedereen die erbij was.

Voor jullie energie.
Jullie openheid.
Jullie enthousiasme.

We zijn dankbaar.

The Journey Continues. 🔥

ENERGY EVENT – AANSTAANDE ZONDAG

Aanstaande zondag komen we samen bij Fort de Roovere in Halsteren voor ons eerste Energy Event!

Het doel?

Een omgeving creëren waar mensen opleven.
Waar energie, beweging, verbinding en plezier samenkomen.

Geen standaard fitness event.
Geen prestatiedruk.

Wel samen bewegen.
Samen buiten zijn.
Samen energie ervaren.

Voor iedereen toegankelijk.
Neem gerust je partner, vriend(in), buurman of buurvrouw mee.

Fort de Roovere – Halsteren
Zondag 7 juni
09.00u – 10.00u (start aan de voet van de toren)

Leden trainen gratis mee.
Niet-leden zijn welkom voor €10,- cash bij aankomst.

Niet perfect.
Wel echt.

Laat even weten als je erbij bent.
Wij hebben er zin in!

Joerie & Luuc de Jonge

ENERGY EVENT – FORT DE ROOVERE (Halsteren)

Veel mensen blijven hangen in:
“ik denk er nog even over na.”
Snappen we!

Maar dit event gaat juist over:
Doen
Ervaren
Beleven

Niet alles eerst bedenken.
Maar voelen wat er gebeurt wanneer je in beweging komt.

Samen buiten zijn.
Samen energie ervaren.
Lachen.
Bewegen.
Trap op. Trap af.
Nieuwe mensen ontmoeten.

Geen standaard fitness event.
Geen prestatiedruk.
Wel verbinding, positiviteit en een goede vibe!

Niet perfect.
Wel echt.

Bring a friend.
Of je broer.
Je moeder.
De buurvrouw.
Je kind.

Iedereen is welkom.
Voor alle niveaus toegankelijk.

We willen een omgeving creëren waar mensen opleven.
Waar energie gaat stromen.
Waar mensen samenkomen om iets echts te ervaren.

Zondag 7 juni
09.00u – 10.00u (start aan de voet van de toren)
Fort de Roovere – Halsteren
Gratis parkeren

Leden fit20: gratis
Niet-leden: €10,- cash bij aankomst

Laagdrempelig.
Positief.
Echt.

Geef jezelf een uur energie cadeau 🙂

Tot dan!
Joerie & Luuc de Jonge

ENERGY EVENT – FORT DE ROOVERE (Halsteren)

Veel mensen blijven hangen in:
“ik denk er nog even over na.”
Snappen we!

Maar dit event gaat juist over:
Doen
Ervaren
Beleven

Niet alles eerst bedenken.
Maar voelen wat er gebeurt wanneer je in beweging komt.

Samen buiten zijn.
Samen energie ervaren.
Lachen.
Bewegen.
Trap op. Trap af.
Nieuwe mensen ontmoeten.

Geen standaard fitness event.
Geen prestatiedruk.
Wel verbinding, positiviteit en een goede vibe!

Niet perfect.
Wel echt.

Bring a friend.
Of je broer.
Je moeder.
De buurvrouw.
Je kind.

Iedereen is welkom.
Voor alle niveaus toegankelijk.

We willen een omgeving creëren waar mensen opleven.
Waar energie gaat stromen.
Waar mensen samenkomen om iets echts te ervaren.

Zondag 7 juni
09.00u – 10.00u (start aan de voet van de toren)
Fort de Roovere – Halsteren
Gratis parkeren

Leden fit20: gratis
Niet-leden: €10,- cash bij aankomst

Laagdrempelig.
Positief.
Echt.

Geef jezelf een uur energie cadeau 🙂

Tot dan!
Joerie & Luuc de Jonge