Followgrace

Lieve moeders,

De Bijbel is onze waarheid. De waarheid waar we onze kinderen dagelijks mee mogen voeden. De waarheid die we diep in ons hart mogen bewaren.
heeft me aangemoedigd om deze waarheid in 1 jaar tijd helemaal te lezen. Doe je mee? Op haar profiel vind je het bijbelleesrooster.

Houd vol. Houd je rug recht en blijf omhoogkijken. Naar Hem.

We zijn er weer ♥️

Even een vakantiefotootjes van ons 5en aan het strand. Onze vakantie begon heerlijk rustig, maar daar daarna gebeurde er van alles, waardoor ik niet de rust en energie had om actief te zijn op social. Ik denk dat ik zo’n beetje alle ballen heb laten vallen die ik omhoog probeerde te houden afgelopen tijd😊. Daarover later meer… want daar leren we natuurlijk wel weer een hele hoop van.

Mooie dag vandaag!!🔆

Ha leuke jij,

Investeren in je gezondheid is misschien wel belangrijker dan ooit. Althans zo voelt dat voor mij. Dat betekent iedere dag weer keuzes maken:

🌿 Wat eet en drink ik om mijn lichaam te voeden i.p.v. te vullen
🌿 Kan ik tijd vrijmaken om te sporten, wandelen of een leuk actief spel met de kinderen.
🌿 Wat kan ik doen om ondanks de drukte die er is, toch tijd vrij te maken voor een stukje ontspanning en rust.
🌿 Wat heb ik vandaag nodig om mijn lichaam en/of geest te ondersteunen.

Probeer eens in de ochtend tijd vrij te maken (kan echt in 5 min) om hierover na te denken als je jouw planning voor de dag bekijkt. En kijk wat er mogelijk is. Of als je het fijn vindt, bekijk het voor een hele week.

Van tevoren hiermee bezig zijn, helpt mij om het dan ook daadwerkelijk te doen.

En het mooiste support hierbij zijn voor mij essentiële oliën, omdat ze echt in al deze keuzes zo’n mooie ondersteuning kunnen zijn.

👉 Verminderen van cravings
👉 Concentratie en motivatie om aan de slag te gaan
👉 Rust en ontspanning in lijf en hoofd
👉 Verzachten van pijnlijke spieren
👉 Meer energie
👉 Beter in mijn vel

Wil je meer weten hoe ik essentiële oliën gebruik in mijn dagelijkste gezondheidsroutine en hoe ze jou kunnen ondersteunen?

Woensdag 30 juni geef ik een online workshop om 20.30 uur. Geef je snel op als je mee wilt doen via een pb, want dan ontvang je 4 gratis proefjes.

Liefs Inge

“Laat mijn gebed voor U zijn als reukwerk.”

Frankinsence. Dé olie om dichterbij God te komen. Om verbinding te maken met de Vader. Om hem dieper te ervaren. Wierook komt 21 keer voor in de Bijbel. De olie werd veel gebruikt bij voorbede, in de tempel en natuurlijk een van de kostbare geschenken bij de geboorte van het kindje Jezus. Frankinsence staat voor de aanwezigheid van God.

Hoe meer ik me verdiep in deze kostbare olie. Hoe meer ik versteld sta van de grootheid en kracht van God. En hoe God deze helende olie uit de Bijbel heeft gegeven voor onze gezondheid. Frankinsence helpt je om Zijn aanwezigheid dieper te ervaren. Daar is niets spannends aan. Dit is hoe de olie werkt!

Frankinsence wordt ook wel de koning van de oliën genoemd, omdat je hem voor zoveel verschillende toepassingen kunt gebruiken. Ik geef je een paar voorbeelden:

- Het is een geweldige olie voor de huid. Gebruik hem bij schaafwonden, striae, moedervlekken, rimpels, ouderdomsvlekjes en littekens en ga zo maar door!
- Frankinsence werkt celvernieuwend en voorkomt dat gifstoffen zich opslaan in vetcellen.
- Frankinsence gaat door de bloed-hersenbarrière heen en geeft daarmee zuurstof aan de hersenen.
- Gebruik hem bij acne of andere ontstoken plekjes vanwege de sterk zuiverende werking.
- Het is een hele mooie olie om in te zetten als je je angstig voelt of depressieve gevoelens ervaart. Het heeft namelijk een kalmerende werking op je emoties.
- Frankinsence ondersteunt het immuunsysteem.
- Het maakt je geest helder en geeft focus.
- Gebruik hem voor jezelf of voor als je hooggevoelige kinderen hebt. Het beschermt tegen prikkels van buitenaf. En helpt bij hyperactiviteit, ongeduld, prikkelbaarheid en rusteloosheid.
- Frankinsence is een hele fijne olie bij slecht en onrustig slapen.
- Gebruik hem tijdens het Bijbellezen en gebed om een diepere aanwezigheid van God te ervaren.
- Frankinsence heeft een versterkende werking op andere oliën.

Wat een mogelijkheden met dit waardevolle geschenk van God! Wil je meer van deze olie weten en hoe essentiële oliën werken? Stuur me gerust een berichtje.

Deel hieronder waar jij Frankinsence voor gebruikt of zou willen gebruiken!!

Deze uitspraak van Nightbirde raakt me diep. Heb je haar auditie gezien bij America’s got talent? Must watch!! Wat een krachtige en bijzondere vrouw. Een vrouw die al een paar jaar kanker heeft met een overlevingskans van 2%. En dan zo’n uitspraak doen. Tranen. Kippenvel. Wat een power.

Vaak hebben ziekte of andere heftige omstandigheden een (grote) invloed op ons gelukkig voelen. Logisch toch?! Want je voelt verdriet en pijn. En toch… is het mogelijk om in alle omstandigheden dankbaar en gelukkig te zijn. Mogelijk met bovennatuurlijke kracht van jouw schepper. Zoals bij Nightbirde. Hij zal je dragen. Over je waken. En stromen met Zijn overvloedige troost en kracht.

Merk je dat je het lastig vindt om met moeilijke omstandigheden om te gaan? Plan gerust een gratis kennismakingsgesprek in. Samen kijken we of de TotalBalance coachingsmethode je verder kan helpen.

Liefs Inge

Essentiële oliën zijn superfijn voor kleine kinderen. Ze zijn veilig, effectief en 100% natuurlijk, waardoor je niet bang hoeft te zijn voor bijwerkingen of het onderdrukken van een kwaal.

Samen met geef ik een workshop om je hier nog veel meer over te vertellen. Beide zijn we ervaringsdeskundige en merken we wat een positieve invloed essentiële oliën hebben in ons gezinsleven. En dat gunnen we jou ook!

Wat bespreken we in de workshop?
🌿 Wat zijn essentiële oliën en hoe gebruik je ze
🌿 Waarom zou je essentiële oliën in je gezin gebruiken
🌿 Welke oliën zijn veilig voor (kleine) kinderen
🌿 De speciale kidslijn met oliën van dōTERRA
🌿 Heel veel fijne recepten tegen allerlei kinderkwaaltjes, zoals verkoudheid, slecht slapen, overprikkeling, huidirritatie, spijsvertering en nog veel meer!

👉Doe je mee? De workshop is 10 juni om 20 uur via zoom. Aanmelden kan via [email protected] of via een pb.

We hopen je donderdag te zien,

Liefs Mijke en Inge

Hoe laad ik als moeder op? Korte momentjes voor mezelf. En dus pak ik even wat zonnestralen mee, want dan voel ik me gelijk een ander mens.

Misschien heeft het ook wel te maken met de aanmaak van vitamine D en de invloed op je gemoedstoestand. Want vitamine D beïnvloed verschillende stoffen die in onze hersenen worden aangemaakt, waaronder serotonine. En daarvan weten we weer dat serotonine invloed heeft op ons humeur.

In de maanden zonder R in de maand doen we vitamine D op. Dus probeer iedere dag even het zonnetje te pakken en buiten te zijn. Smeer je dan niet gelijk in met zonnebrand, want dat blokkeert weer (gedeeltelijk) de opname. Ik smeer mezelf in nadat mijn huid licht begint te verkleuren.

Word jij ook zo blij van de ☀️?

Hi leuke jij!

Er staat weer een nieuwe workshop over essentiële oliën gepland voor aanstaande dinsdag!!! Doe je mee?!

We nemen je mee hoe je deze - 100 % pure oliën - kunt inzetten voor lichaam en geest. En laten je zien dat je met de 10 basisoliën vrijwel je hele huisapotheek kunt vervangen.

Je kunt je aanmelden via [email protected]. Na aanmelding ontvang je 4 gratis proefjes olie (alleen voor mensen die nog geen account hebben bij dōTERRA)

Heb je dat ook? Dat als een van je kinderen uit bed komt of uit school en het lijkt erop dat ze verkouden gaan worden… dat je een soort paniek voelt. Help!! Nee alsjeblieft niet… Ik ben er klaar mee…

Éen van mijn favoriete oliën is dan de Air. Een superfijne blend om snottebellen tegen te gaan. De geur doet me altijd denken aan de sauna. Dat als je binnenkomt en diep ademhaalt je luchtwegen volledig opengaan. Heerlijk!!

De Air is een combinatie van o.a. pepermunt, laurier, eucalyptus, ravensara, citroen en kardemom. En dus een hele fijne oliemix om het ademhalingstelstel te ondersteunen. Zodra je hem in de diffuser doet, of de geur inhaleert uit het flesje merk je dat je luchtwegen worden geopend en je zintuigen kalmeren. Je kunt hem dus ook goed gebruiken voor een goede nachtrust, bijvoorbeeld samen met lavendel.

En voel je je gespannen? Een spanning waarbij je een druk voelt op je borst? Dan kan Air ook daarbij helpen om verlichting te geven. En om emoties die ‘vastzitten’ weer los te maken, waardoor je letterlijk vrijer kunt ademen.

Meer weten over deze en andere oliën uit de Home Essential kit van dōTERRA? Dinsdag 1 juni om 20 uur kun je gratis een workshop volgen. Stuur me een pb als je mee wilt doen.