Helma's Hair & Body

Als het weer het toelaat, geef ik de yogalessen op woensdagavond op mijn fijne buitenlocatie midden in de natuur. Zo ook vanavond!
Niets is fijner dan heerlijk te kunnen aarden tussen al het groen 🪷🧘🏼🌳

Sluit jij gezellig aan voor een gratis proefles? Neem dan even vooraf contact met me op via [email protected] of bel: 06-36488005

𝗗𝗜𝗘𝗣𝗘 𝗢𝗡𝗧𝗦𝗣𝗔𝗡𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗗𝗢𝗢𝗥 𝗘𝗘𝗡 𝗞𝗟𝗔𝗡𝗞𝗦𝗖𝗛𝗔𝗔𝗟𝗠𝗔𝗦𝗦𝗔𝗚𝗘
Zit jij veel in je hoofd, voel je je gespannen, heb je het druk, heb je moeite om te concentreren of zit je letterlijk en figuurlijk ‘vast’? Dan is wellicht een klankschaalmassage iets voor jou!

De klankschaalmassage biedt een diepe ontspanning aan het lichaam en versterkt het zelf genezend vermogen: Omdat het menselijk lichaam voor 60 tot 70% uit water bestaat, zijn de trillingen van de klankschaal voelbaar door het hele lichaam. Het gevolg is dat cellen zich gaan harmoniseren en ordenen. Spanningen en/of blokkades komen los en het lichaam kan zich gaan herstellen.

Klankschaalmassage - € 65,- (60 minuten)
Uitbreiding mogelijk naar 90 minuten incl. hand- en voetmassage voor €85,-

Boek nu een massage via 0497382379 of mail naar [email protected]
Kijk op www.helmashairbody.nl/massages/ voor meer informatie.

𝗘𝗩𝗘𝗡 𝗩𝗢𝗢𝗥𝗦𝗧𝗘𝗟𝗟𝗘𝗡ⵑ

Mijn naam is Helma, eigenaresse van Helma’s Hair & Body uit Bladel. Een plek waar je ontspanning, ruimte en tijd voor jezelf ervaart. De drie elementen die mij hebben gebracht naar waar ik nu sta. In mijn ontdekkingsreis heb ik geleerd mezelf te accepteren, te leven in het hier en nu en vooral mijn uiterlijk met mijn innerlijk in balans te brengen.

Ik ben blij waar ik nu sta met Helma’s Hair & Body. De combinatie van kapsalon, massages en yoga is voor mij de juiste invulling van mijn bedrijf. Individueel of per groep, ik laat je graag ervaren hoe je leven in positieve zin kan veranderen. Ik bied je een rustmoment op de dag. Een moment van ontspanning, ruimte en tijd voor jezelf.

𝓟𝓮𝓻𝓼𝓸𝓸𝓷𝓵𝓲𝓳𝓴𝓮 𝓪𝓪𝓷𝓭𝓪𝓬𝓱𝓽 𝓿𝓸𝓸𝓻 𝓳𝓸𝓾.ᐟ

𝗬𝗼𝗴𝗮𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻: 𝗟𝗶𝗲𝘃𝗲 𝘄𝗼𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝗱𝗲𝗲𝗹𝗻𝗲𝗺𝗲𝗿𝘀 ✨
Ben jij benieuwd hoe het is om yogalessen bij mij te volgen? Ik laat graag deelnemers van zowel mijn yogalessen uit Bladel als uit Casteren aan het woord. Deze week deel ik de lieve woorden van Jolanda:

"𝘏𝘦𝘭𝘮𝘢 𝘷𝘦𝘳𝘻𝘰𝘳𝘨𝘵 𝘠𝘰𝘨𝘢-𝘭𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘦𝘹𝘵𝘳𝘢 𝘣𝘦𝘭𝘦𝘷𝘪𝘯𝘨. 𝘐𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘪𝘴 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘴 𝘦𝘯 𝘻𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘣𝘪𝘯𝘦𝘦𝘳𝘵 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘢𝘢𝘮𝘴𝘸𝘦𝘳𝘬 𝘮𝘦𝘵 𝘴𝘱𝘪𝘳𝘪𝘵𝘶𝘢𝘭𝘪𝘵𝘦𝘪𝘵, 𝘦𝘳𝘨 𝘧𝘪𝘫𝘯. 𝘚𝘰𝘮𝘴 𝘦𝘦𝘯 𝘬𝘢𝘢𝘳𝘵 𝘵𝘳𝘦𝘬𝘬𝘦𝘯, 𝘦𝘥𝘦𝘭𝘴𝘵𝘦𝘯𝘦𝘯 𝘶𝘪𝘵𝘬𝘪𝘦𝘻𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘶𝘳𝘣𝘦𝘭𝘦𝘷𝘪𝘯𝘨, 𝘢𝘧 𝘦𝘯 𝘵𝘰𝘦 𝘦𝘦𝘯 𝘬𝘭𝘢𝘯𝘬𝘣𝘢𝘥 𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘯 𝘴𝘱𝘦𝘦𝘭𝘵 𝘻𝘦 𝘰𝘰𝘬 𝘯𝘰𝘨 𝘦𝘦𝘯𝘴 𝘱𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵𝘪𝘨 𝘧𝘭𝘶𝘪𝘵.ᐟ
𝘋𝘢𝘯𝘬𝘫𝘦𝘸𝘦𝘭 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘢𝘭 𝘫𝘰𝘶𝘸 𝘪𝘯𝘴𝘱𝘪𝘳𝘦𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘭𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯 𝘏𝘦𝘭𝘮𝘢. 𝘏𝘰𝘱𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘬𝘢𝘯 𝘪𝘬 𝘻𝘦 𝘯𝘰𝘨 𝘭𝘢𝘯𝘨 𝘷𝘰𝘭𝘨𝘦𝘯 𝘸𝘢𝘯𝘵 𝘥𝘢𝘯 𝘣𝘭𝘪𝘫𝘧 𝘪𝘬 𝘨𝘦𝘻𝘰𝘯𝘥 𝘷𝘢𝘯 𝘭𝘪𝘫𝘧, 𝘭𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘴𝘱𝘪𝘳𝘪𝘵.🙏

𝘓𝘪𝘦𝘷𝘦 𝘨𝘳𝘰𝘦𝘵,
𝘑𝘰𝘭𝘢𝘯𝘥𝘢 𝘷𝘢𝘯 𝘥𝘦𝘯 𝘉𝘦𝘳𝘨𝘩𝘦”

Wil jij het zelf eens komen ervaren? Kom dan een gratis proefles doen in Bladel of Casteren, kijk op helmashairbody.nl/yoga/ voor meer informatie!

“𝗪𝗔𝗧 𝗞𝗔𝗡 𝗜𝗞 𝗩𝗘𝗥𝗪𝗔𝗖𝗛𝗧𝗘𝗡 𝗩𝗔𝗡 𝗘𝗘𝗡 𝗬𝗢𝗚𝗔𝗟𝗘𝗦 𝗕𝗜𝗝 𝗛𝗘𝗟𝗠𝗔?” 🧘🏼☯️🪷

Graag geef ik je een omschrijving van hoe een yogales bij mij verloopt:

Elke les wordt rustig opgebouwd van ontspanning naar inspanning en afgesloten met een diepe ontspanning. Mijn yogalessen bestaan uit yin & yang houdingen, meditatie, visualisatie & ademtraining. Met regelmaat zijn de yogalessen opgebouwd rondom thema’s, zoals b.v.: zelfvertrouwen, onthechting, enthousiasme, vreugde, dankbaarheid, de kracht van de energiegebieden in je lichaam (chakra’s), edelstenen, en geluiden & trillingen.

Het doel is om de onophoudelijke stroom van gedachten langzaam tot stilstand te brengen, door het aannemen van een aantal diverse yoga houdingen. Tijdens alle oefeningen staat de ademhaling centraal. Niet alleen is yoga werkend tijdens de les, je merkt snel dat de eenvoudige techniek die ik je leer, je ook kalmte en ontspanning biedt in het dagelijks leven. De les sluit ik af met Namasté, wat betekent: ‘Ik groet het licht in jou’. Daarna drinken we gezamenlijk een kopje kruidenthee.

Ben je benieuwd en heb je interesse om mijn yogalessen eens te proberen? Kom dan meedoen met een gratis proefles in Bladel of Casteren! Kijk op www.helmashairbody.nl/yoga/ voor meer informatie en de actuele lestijden en locaties.

𝗚𝗘𝗘𝗙 𝗝𝗘 𝗠𝗢𝗘𝗗𝗘𝗥 𝗘𝗘𝗡 𝗠𝗔𝗦𝗦𝗔𝗚𝗘 𝗖𝗔𝗗𝗘𝗔𝗨ⵑ 💆🏻💜
Het is bijna Moederdag! Tijd om haar even heerlijk in de watten te laten leggen.
Je kunt een heerlijk verwenmoment voor haar boeken of een cadeaubon met een bedrag naar keuze geven.
Je geeft al een hele fijne massage cadeau vanaf € 35,-!

Neem contact met me op via 0497-382379 of stuur een mail naar [email protected]

𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗷𝗮𝗮𝗿 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝗺𝗲𝘁 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗹𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻 🪷🧘‍♀️
Mijn yogalessen bestaan uit Yin en Yang houdingen en bewegingen en worden begeleid door meditatie en visualisaties.
Breng lichaam en geest weer in balans! ⚖️

𝗕𝗹𝗮𝗱𝗲𝗹
Iedere woensdagavond
19.00 - 20.30u
Basisschool de Bergmolen (sportzaal), Bladel

𝗖𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲𝗻
Iedere donderdagavond
19.30u – 21.00u
Locatie: Den Aord, Casteren

𝗜𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳:
Proefles Gratis
3 introductielessen €30,00
Losse les €15,00
Yoga abonnement* €13,50 (per les)

*Kijk op www.helmashairbody.nl/yoga/ voor meer informatie

Namasté,
Helma 🧘🏼