De Sterrestraal
Delen
De Sterrestraal helpt, begeleidt en coacht mensen dmv massage, NLP-Coaches of NEI NEI staat voor Neuro Emotionele Integratie.
De Sterrestraal helpt, begeleidt en coacht mensen om te gaan met emoties en communicatie. Door middel van diversen technieken (NEI, NLP, systemisch werk)
NEI is één van de technieken die ik gebruik bij het coachen. NEI bestaat uit een aantal basisprincipes:
- Wanneer je een ervaring wel verstandelijk, maar niet emotioneel hebt verwerkt ontstaat er een emotionele blokkade.
- Emotionele blokkades zorgen ervoor dat je (vaak onbewust) vast blijft zitten in patronen en weerhouden je ervan het leven te leiden zoals jij dat eigenlijk wilt.
- NEI helpt deze blokkades makkelijk en effectief op te sporen
- De informatie over deze blokkade zit in je onbewuste en wordt verkregen door gebruik te maken van een spiertest
- Met dit nieuwe inzicht zal je de relatie gaan zien tussen je gevoel en je gedrag. NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren. Het is een methode die gebruikt wordt in coaching en communicatietrainingen om meer succesvol te zijn in het leven.
- Neuro heeft betrekking op wat er in onze hersenen gebeurt
- Linguïstisch verwijst naar taal en hoe we die gebruiken, zowel door middel van woorden als door middel van lichaamstaal (houding, gebaren, gezichtsuitdrukkingen)
- En met programmeren wordt bedoeld dat we in ons leven soms hardnekkige gedragspatromen leren en die vervolgens maar blijven herhalen. Systemisch werk:
Overal waar mensen onderdeel zijn van een groep ontstaan systemische dynamieken. Voorbeelden van systemen zijn het gezin waarin je bent opgegroeid, een schoolklas, je werkomgeving, een (sport)club of vereniging, enz. Systemische dynamieken kunnen heel krachtig zijn en een sterke positieve of negatieve invloed hebben op je persoonlijke keuzes, levensgeluk en zelfs op je gezondheid.
27/11/2024
Laatste kans... WIN een uniek 2-daags mindfulwalk traject!
Ben jij toe aan meer conditie, rust en energie?4
Doe dan mee aan deze bijzondere actie, ik geef 4 plekken weg voor een exclusieve pilot wandel coaching!
In dit traject van 2 weken gaan we:
* Werken aan jouw fitheid en mentale balans.
* Ademhalingstechnieken leren om los te laten.
* Wandelen in de natuur voor rust en energie.
* Mindfulness en NLP-technieken toepassen.
* Samen bewustwording en motivatie creëren.
Hoe doe je mee?
* Like deze post.
* Deel hem op je eigen tijdlijn.
* Tag een vriend(in) die hier ook baat bij zou hebben!
We lopen elke week 2 uur en zorgen samen voor een frisse start. Doe mee en gun jezelf of een ander een moment van rust, groei en ontwikkeling!
De winnaars worden persoonlijk benaderd via een persoonlijk bericht.
"LET'S WALK INTO A BETTER VERSION OF YOU!"
17/11/2024
Win een uniek 2-weekse mindfulwalk traject!
Ben jij toe aan meer conditie, rust en energie? Doe dan mee aan deze bijzondere actie! Ik geef 4 plekken weg voor een exclusieve pilot wandelcoaching.
In dit traject van 2 weken gaan we:
• Werken aan jouw fitheid en mentale balans
• Ademhalingstechnieken leren om los te laten
• Wandelen in de natuur voor rust en energie
• Mindfulness en NLP-technieken toepassen
• Samen bewustwording en motivatie creëren
Hoe doe je mee?
• Like deze post
• Deel hem op je eigen tijdlijn
• Tag een vriend(in) die hier ook baat bij zou hebben!
We lopen elke week 2 uur en zorgen samen voor een frisse start. Doe mee en gun jezelf of een ander een moment van rust, groei en ontwikkeling!
De winnaars worden persoonlijk benaderd via een persoonlijk bericht.
"Let’s walk into a better version of you!"
28/10/2024
Wie wil hier nou niet werken??
Een agrarisch kinderdagverblijf dat zoveel waardering heeft voor de medewerkers, hier kregen 32 medewerkers een massage cadeau!
Over preventie en vitaliteit gesproken, iedereen was enthousiast.
Agrarische kinderopvang Buitengewoon bedankt dat ik bij jullie aanwezig mocht zijn, het waren 2 super leuke dagen!
25/09/2024
"Zorg voor ontspanning in het nieuwe jaar:
Massage Kerstpakketten voor je team!"
Dit is wat medewerkers nodig hebben, ontspanning!
Informeer naar de mogelijkheden:
www.desterrestraal.nl
[email protected]
19/09/2024
Wat een waardering van Agrarische Kinderopvang Buitengewoon!
Hier wil je toch werken? Alle 30 medewerkers krijgen vandaag een cadeaubon omdat het de dag van "De Leidster" is!
Ik ga 2 dagen op locatie masseren om deze 30 medewerkers te laten ontspannen.
19/06/2024
Last van nek, schouder, rugklachten?
Hoofdpijn of burnoutklachten?
Maak nu een afspraak via het contactformulier op de website!
www.desterrestraal.nl
20/03/2024
ZITTEN IS HET NIEUWE ROKEN!!!
We brengen vaak urenlang door in zittende beroepen, maar wist je dat dit een grote tol eist van ons lichaam?
MAAR.... ER IS HOOP!
Heb je last van stramme spieren, een pijnlijke rug of zelfs hoofdpijn? Dat komt vaak door lang in dezelfde houding. Dit kan leiden tot veel klachten en (ernstige) gezondheidsproblemen op de lange termijn.
Door regelmatig een deeptissue-massage te ondergaan, kun je de spanning in je spieren verminderen, de doorbloeding verbeteren en de flexibiliteit vergroten. Dit kan helpen bij het voorkomen van blessures en het verminderen van pijn veroorzaakt door een zittende levensstijl.
Dus waar wacht je nog op? Voorkom ziekmeldingen..... en zet preventief in!
Maak vandaag nog een afspraak voor informatie om te investeren in u medewerkers!
10/03/2024
"FEITEN waarom preventief inzetten op ZIEKTEVERZUIM"
(en dan hebben we het nog niet over stress en mentale belasting!)
RISICO OP KLACHTEN MATE VAN FYSIEKE BELASTING:
ONDERBELASTING en OVERBELASTING
Verhoogd risico op hart- en vaatziekten, obesitas, diabetes en depressie Gezonde en productieve werknemers Verhoogd risico op klachten aan het bewegingsapparaat Te weinig bewegen, zoals bij lang zitten Hoge krachten, repeterend werk en/of lang in ongunstige houdingen werken Afwisseling in houding en beweging, zonder extremen We onderscheiden verschillende vormen van fysieke belasting:
• Tillen en dragen.
• Duwen en trekken.
• Herhaalde bewegingen (repeterende bewegingen of hand armtaken).
• Werkhoudingen.
• Trillingen (lichaamstrillingen en hand-armtrillingen).
• Beeldschermwerk.
• Staand werk.
• Energetische belasting (met name onderbelasting: langdurig zitten)
Wilt u meer informatie voor jou onderneming?
www.desterrestraal.nl
FIGUUR: Fysieke over- en onderbelasting en de gezondheidsrisico’s daarvan.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Type
Website
Adres
Doolandweg 28
Bladel
5531PM
Meldingen
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Sterrestraal nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.