By Tirsa

Hoe gaat het met jou? Lukt het je in deze tijden bij jezelf te blijven? Te reageren vanuit rust in plaats van angst of onrust? Te kiezen voor verbinding in plaats van verdeeldheid?

We zijn allemaal hetzelfde. Mens. Om dit weer even te voelen of te ervaren bied ik de komende 5 weken een online meditatie cursus aan. 5 momenten om er even te zijn, om contact te maken met jezelf, je lijf of je gevoel. Dit doen we aan de hand van verschillende thema’s. Je hoeft geen ervaring te hebben. Het enige wat je nodig hebt is een plekje om te zitten of te liggen.

Kies voor verbinding. Kies voor liefde. Kies voor jezelf.

Opgeven kan via [email protected]

Kun je wel wat rust gebruiken in deze roerige tijden? Kom met mij elke woensdagavond mediteren. Samen gaan we voor verstilling, vertraging en verbinding met jezelf en alles om je heen. Het enige wat je nodig hebt is een rustig plekje om te zitten of te liggen, de rest gaat vanzelf. Er gewoon zijn. Lukt dat jou nog in deze tijd?

Opgeven via [email protected]

NIEUWE PODCAST!
In gesprek met Tineke Wuister over stress en het ontdekken van je levensmissie en hoe dat een proces is van vallen en opstaan. Mijn grootste les vanuit deze podcast is het leven meer zien als een groot experiment, nieuwe dingen proberen zien als experimenten en niet als faal- of succeservaringen. Als een experiment niet slaagt dan heb je niet gefaald maar dan heb je juist iets geleerd. Wat haal jij uit deze aflevering?

Je kunt de aflevering ook beluisteren op Spotify: https://open.spotify.com/episode/234AQd1LjN5NTxTiYuBaTC?si=ugKJpfsQQdKLTFIJVRj5Gw

‎De (Zelf)Bewustzijns Podcast op Apple Podcasts ‎Spiritualiteit · 2020

RUN & YOGA
Is dat niet de perfecte combinatie? Het actieve van het hardlopen en het ontspannen en weer herstellen van de yoga. Deze ochtend zal je goed doen en we sluiten samen af met een hapje en drankje. Kom je ook?

👉https://www.facebook.com/events/937792813313214/

SUMMER BEACH RETREAT AMELAND
Je hebt nog 3 DAGEN om je met vroegboekkorting op te geven voor dit summer retreat op het heerlijke Ameland. Een dag voor jou helemaal alleen, om te verstillen, te vertragen, nieuwe inzichten op te doen en weer in contact te komen met jezelf. Wil jij dat ook?

👉https://www.facebook.com/events/2756058898053078/

SUMMER BEACH RETREAT AMELAND
Je hebt nog 3 DAGEN om met vroegboekkorting je aan te melden voor de Summer Beach Retreat op het heerlijke Ameland. Een dag vol ontspanning, nieuwe inzichten en verbinding met jezelf. Kom je ook?

👉https://www.facebook.com/events/2756058898053078/