Juul op afvalreis

Te koop bij .nl

Nu exclusief te koop via [email protected]

Beluister hier bij 52 minuten het interview met mij over Juul op afvalreis.
Vandaag bij Radio M Utrecht

Goedemiddag In dit gezellige programma bezorgt Jos de luisteraars een goede middag met muziek van toen en nu, spelletjes en prijzen. Op vrijdag presenteert Erwin Peters het programma.

Als je eet wat je lichaam nodig heeft en minder zit dan hoef je nooit meer aan een dieet te beginnen.
In Juul op afvalreis neem ik je mee op avontuur in je lijf en brein en kan jijzelf keuzes maken en een relaxte relatie met eten creëren.



#

Hoe vinden jullie het introductieverhaal dat zich afspeelt op Terschelling.
Herkenbaar?

Goede voornemens gestrand?
Na het lezen van Juul op afvalreis kan je volgend jaar AFVALLEN van je goede voornemens lijstje schrappen.

𝙎𝙩𝙪𝙠𝙟𝙚 𝙪𝙞𝙩 𝙝𝙚𝙩 𝙞𝙣𝙩𝙤𝙙𝙪𝙘𝙩𝙞𝙚-𝙫𝙚𝙧𝙝𝙖𝙖𝙡 𝙫𝙖𝙣 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙗𝙤𝙚𝙠 𝙅𝙪𝙪𝙡 𝙤𝙥 𝙖𝙛𝙫𝙖𝙡𝙧𝙚𝙞𝙨.⁣
⁣
𝗢𝗣 𝗥𝗘𝗜𝗦⁣
⁣
De wind waait door mijn haren en de zon schijnt op mijn bleke gezicht. Nog hijgend van het sprintje dat ik moest trekken om de boot te halen, voel ik dat mijn broek nat is. Dit keer niet van een 𝙝𝙮𝙨𝙩𝙚𝙧𝙞𝙨𝙘𝙝𝙚 lachbui, maar omdat ik te lui was om mijn mouw over het nog natte bankje te vegen.⁣
⁣
Het is druk op de boot en ik ben niet de enige die op het bovendek van het prachtige uitzicht over de Waddenzee wil genieten. Ik vraag me af of de andere vrouwen ook al op de boot zitten. Ik kijk eens goed rond en mijn aandacht wordt maar een ietwat 𝙯𝙬𝙚𝙫𝙚𝙧𝙞𝙜 type met hennarood haar getrokken, die druk in de weer is met haar thermoskan. Ik gok met kruidenthee, je weet wel zo’n 𝙝𝙤𝙠𝙪𝙨𝙥𝙤𝙠𝙪𝙨 type. Zou zij ook naar het 𝙝𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝𝙮-𝙛𝙤𝙤𝙙𝙬𝙚𝙚𝙠𝙚𝙣𝙙 gaan? Er ploft een man met baard en een biertje in zijn handen naast haar neer. Nee, ik denk het niet, of mochten er ook mannen mee? Ik twijfel even, maar kan mij daar niks van herinneren. ⁣
Bier, zo vroeg al. ⁣
Tegelijkertijd besef ik dat ik een 𝗮𝗹𝗰𝗼𝗵𝗼𝗹𝘃𝗿𝗶𝗷 weekend tegemoet ga. Aan de ene kant voelt dat goed, maar aan de andere kant ook heel spannend. Spannend omdat ik niet weet wat mij te wachten staat en bovendien omdat ik niet weet of ik al mijn 𝗴𝗲𝘄𝗼𝗼𝗻𝘁𝗲𝘀 zomaar opzij kan zetten. Maar dat was toch juist de bedoeling van dit weekend? Ik wil toch graag uit mijn 𝙘𝙤𝙢𝙛𝙤𝙧𝙩𝙯𝙤𝙣𝙚 stappen, andere 𝗲𝗲𝘁𝗴𝗲𝘄𝗼𝗼𝗻𝘁𝗲𝘀 aanleren en een goede start maken? De paniek slaat toe, maar er is geen weg meer terug. Ik besluit mij over te geven en te gaan genieten van het weekend en als een spons alle informatie en tips op te zuigen.⁣
⁣
Ondertussen heeft iedereen een plekje bemachtigd en is er naast mij een man komen zitten met een legergroen regenjack, wandelschoenen en een bijpassende rugtas. Het type 𝙫𝙤𝙜𝙚𝙡𝙖𝙖𝙧. Terwijl hij zijn krentenbol tussen zijn tanden vasthoudt en zijn tas dichtrits, kijkt hij mij met een schuin oog aan en lacht vriendelijk. “Hoi” zeg ik, “ook naar 𝗧𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗲𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴?” Hij knikt en tegelijkertijd zie ik de verbazing op zijn gezicht. Wat een domme vraag “ook naar Terschelling”.⁣
Alsof hij halverwege de boottocht uitstapt om verder te zwemmen naar Vlieland. Ik besluit om de rest van de overtocht wijselijk mijn mond te houden. Dit is weer zo’n typisch 𝙝𝙤𝙚𝙨𝙩𝙚𝙣-𝙞𝙣-𝙝𝙚𝙩-𝙘𝙤𝙣𝙘𝙚𝙧𝙩𝙜𝙚𝙗𝙤𝙪𝙬𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙟𝙚.⁣
⁣
Nieuwsgierig kijk ik hoe iedereen een invulling geeft aan deze twee uur durende 𝙧𝙚𝙞𝙨. Het valt mij op dat er heel wat af wordt gegeten en gedronken. Van rijkgevulde dienbladen met 𝗯𝗶𝗲𝗿, tot broodjes 𝗸𝗿𝗼𝗸𝗲𝘁 De geur maakt mij hongerig en mijn dubbelgeklapte boterham met kaas maakt plaats voor een bakje 𝗳𝗿𝗶𝗲𝘁 met extra mayonaise. Het weekend begint al goed.⁣
⁣
⁣
𝘽𝙚𝙣 𝙟𝙚 𝙗𝙚𝙣𝙞𝙚𝙪𝙬𝙙 𝙝𝙤𝙚 𝙝𝙚𝙩 𝙫𝙚𝙧𝙝𝙖𝙖𝙡 𝙫𝙚𝙧𝙙𝙚𝙧 𝙜𝙖𝙖𝙩?⁣
⁣
⁣

Wauw hier ben ik even stil van.
Ik heb Juul op afvalreis inderdaad geschreven met de intentie dat je als lezer zelf je keuzes gaat maken wat betreft je eten en dat werkt ook door op andere keuzes in je leven.
Daarom begint het boek met een verhaal en schrijf ik het vanuit Juul haar gedachten zodat het niet belerend overkomt. En in al haar gedachten zit een boodschap voor de lezer. Die je onbewust opslaat in je hersenen.
Wil je alles uit het boek halen dat erin zit dan is mijn tip om het boek echt van voor naar achter op volgorde te lezen. Omdat ik bewust heb gekozen om het boek in deze volgorde te schrijven zodat jij als lezer het maximale eruit kan halen.
En hoe leuk is het dan dat iemand mij deze review stuurt en dat er ook uit heeft gehaald.