Vrij in jezelf

💚 Enthousiast én trots dat Mandy en ik de stoelmassages bij Livio mogen verzorgen. Een prachtige samenwerking waar we enorm naar uitkijken!

We zijn ontzettend blij en dankbaar dat we deze mooie opdracht hebben gekregen. Juist omdat we ontspanning mogen brengen aan mensen die iedere dag klaarstaan voor een ander.

In de ouderenzorg draait alles om aandacht en zorg. Toch is mijn ervaring dat zorgmedewerkers zichzelf daarin vaak vergeten. Even stilstaan, opladen en goed voor jezelf zorgen schiet er regelmatig bij in.

Dat raakt me persoonlijk. Uit eigen ervaring weet ik hoe intensief zorgen voor een ander kan zijn. Tijdens de mantelzorg voor mijn vader en later voor twee lieve vriendinnen heb ik ervaren hoeveel liefde en tijd daarin gaat zitten.

Een waardevolle en dankbare periode, die ik zo weer zou overdoen. Tegelijkertijd merkte ik ook hoe makkelijk je jezelf kunt wegcijferen.

Misschien voelt juist daarom dit werk zo betekenisvol. Mandy en ik mogen nu ontspanning geven aan de 'gevers'. Een moment van rust, aandacht en nieuwe energie voor de mensen die elke dag het verschil maken voor anderen. 💚

Dank je wel, , voor het vertrouwen. We kijken uit naar een mooie samenwerking!

Wat een mooie Mantelzorgavond die ik maandag mocht verzorgen voor Fundament Losser😊

Innerlijke Wende

De verschillende onderdelen 1 voor 1 uitgelicht vandaag de laatste van de 4:

✨ Klankbad ✨

Een muzikale reis naar diepe ontspanning en innerlijke harmonie.

Na de momenten van meditatie, rituelen met helende kruiden en creatieve expressie, dompel je je ter afsluiting van de middag onder in het klankbad.

Geef je over aan de ontspannende klanken van kristallen en Tibetaanse klankschalen, flow chimes, rainsticks, oceandrums, koshi’s en meer.

Elly bespeelt haar instrumenten intuïtief en neemt je mee op een reis van trilling en resonantie. Laat je gedachten tot rust komen terwijl de klanken als een zachte massage door je lichaam bewegen.

Ervaar hoe spanning oplost, je energie weer vrij stroomt en je tot in elke cel wordt aangeraakt door helende vibraties — een cadeau voor lichaam, geest en ziel.

Gun jezelf dit moment van overgave.
Laat je meevoeren, ontspan, ontvang.

Dit klankbad wordt verzorgt door Elly van Vrij in jezelf.

De mini retraite is een samenwerking van De Jaspis Praktijk Energieryck , Vrij in jezelf en De Olie Oase

Aanmelden kan via Hipsy
Link onder dit bericht.

Warme groet,
Sandra, Renate, Elly en Saskia



Afbeelding met Ai gemaakt.

"Ja, Elly..... rust nemen mag, dat zei mijn innerlijke stem"..... Ook als je van je werk houdt.

Wanneer ik in mijn praktijk aan het werk ben, of tijdens stoelmassagedagen bij bedrijven, voel ik die diepe dankbaarheid stromen. Mijn hart 💗 maakt echt een sprongetje zodra mijn werkdag begint.

En toch… soms merk ik dat het een kunst blijft — de balans bewaren tussen geven en ontvangen, tussen zorgen voor anderen en zorgen voor mezelf.

Daarom gaf ik mezelf vorige week een cadeau: een meerdaagse Hathor vrouwenretreat op een magische plek in België. Voor de tweede keer bezocht ik ELAISA — een plek die voelt als thuiskomen; een tempel, omringd door bos, water, warmte en stilte.
Samen met mijn lieve collega en vriendin Mandy, en dit keer ook met vriendinnen Hanneke en Elena, mocht ik daar weer diep ontspannen en opladen. We liepen door de bossen, ademden de frisse lucht in, en voelden de aarde onder onze voeten.

De prachtige Egyptisch geïnspireerde ceremonies, de enorme kristallen, de zachte klanken en de liefdevolle sfeer… alles nodigde uit om steeds verder naar binnen te keren. Dit keer hoefde ik niets te doen, niets te geven — alleen te Zijn. En dat Zijn in verbinding met de vrouwen om me heen, voelde als het mooiste geschenk.
De begeleiding van Larissa van Beek en Clementine Noordzij bij Elaisa Energetic Wellness was warm, transformerend en liefdevol. Alleen al hun aanwezigheid bracht rust, stilte en heling op een diep energetisch niveau.

Met een open hart en hernieuwde energie ben ik weer aan het werk — dankbaar, blij, en vol vertrouwen.
Thuiskomen bij mezelf, mij Vrij in mezelf te voelen, helemaal terug naar mijn kern… om van daaruit weer te mogen en kunnen geven.

Soms is het juist in de stilte dat we onszelf het meest ontmoeten.
In het nietsdoen ontstaat ruimte — om te ademen, te voelen, te herinneren wie je bent.
Rust nemen is niet stoppen met bewegen, het is thuiskomen in de beweging van het leven zelf. 🌸

www.vrij-in-jezelf.nl
www.stoelmassagetwente.nl