Trifora, Sports & Health Club

🌿 Body Balance in het Park! ☀️🧘
Start je zaterdag ontspannen én vol energie tijdens een heerlijke Body Balance-les in de buitenlucht! Geniet van de rust van het Van Heekpark terwijl je werkt aan balans, flexibiliteit en ontspanning.

📅 Wanneer? Zaterdag 8 augustus
🕙 Tijd: 10.00 – 11.00 uur
📍 Locatie: Van Heekpark

✨ Praktische informatie:
• Verzamelen om 09.45 uur bij monument De Naald (tussen de korfbalvelden en het grote ronde grasveld).
• Neem een handdoek, bidon en eventueel je eigen m***e mee. Heb je geen mat? Geen probleem, daar wordt voor gezorgd!
• Gratis parkeren kan op de parkeerplaats aan de Roessinghbleekweg, ter hoogte van de hoofdingang van het Roessingh.
• Bij slecht weer of andere bijzondere omstandigheden ontvang je op tijd bericht.

👥 Er is plek voor 23 deelnemers vanuit Trifora, dus wacht niet te lang en meld je aan via onze Sportivity App.

Gun jezelf een ontspannen start van het weekend. We zien je graag op 8 augustus! 🌞💚

Doe mee aan Overijssel Beweegt!

Voor het nieuwe televisieprogramma Overijssel Beweegt zijn we op zoek naar enthousiaste deelnemers (figuranten) die mee willen bewegen tijdens de opnames.

Het programma wordt dagelijks uitgezonden op TV Oost en bestaat uit laagdrempelige oefeningen die voor iedereen toegankelijk zijn.

Samen met een instructeur vorm je onderdeel van de uitzending en help je anderen in Overijssel om in beweging te blijven.

We zoeken nog deelnemers voor de volgende opnamemomenten:

📅 Woensdag 15 juli
🕐 13:00 – 15:00 uur
👤 Met Maud


📅 Donderdag 16 juli
🕚 11:00 – 13:00 uur
👤 Met Anoes


📅 Vrijdag 17 juli
🕝 14:30 – 16:30 uur
👤 Met Elmar


✅ Geen sportervaring nodig
✅ Gezellige sfeer
✅ Oefeningen op eigen niveau
✅ Leuk om eens mee te maken achter de schermen van een tv-programma

👖 De enige kledingeis is een zwarte sportbroek zonder grote logo’s. Een shirt ontvang je vanuit de organisatie.

📩 Wil je meedoen? Meld je aan via [email protected]

HET TOERNOOI IS AFGELAST, WIJ ZIJN OOK PER AUTO GOED BEREIKBAAR VANDAAG ❤️

🚲☀️ Kom zaterdag zoveel mogelijk op de fiets! ☀️🚲

Aanstaande zaterdag is het een bijzondere dag bij Trifora, want veel zwemtoppers gaan afzwemmen! 🏅👏 Wij wensen alle kids alvast heel veel succes! 🍀💪

Tegelijkertijd vindt er op de naastgelegen Sparta-velden een groot sporttoernooi plaats met ongeveer 2.000 bezoekers. Hierdoor verwachten we extra verkeersdrukte en beperkte parkeergelegenheid. 🚗⚠️

👉 Daarom vragen we onze leden, medewerkers én bezoekers om waar mogelijk met de fiets te komen. Zo helpen we samen de parkeerdruk te verminderen. 🚴‍♀️🚴‍♂️

☀️ Ook wordt het warm weer. Vergeet niet voldoende te drinken en houd er rekening mee dat het in een zwembadomgeving extra warm kan zijn. Kleed je daarom extra luchtig!

Laten we er samen een prachtige, sportieve en feestelijke dag van maken! 🎉💙

Tot zaterdag! 🏊‍♂️🌟

🧡 RAAD EN WIN! 🧡

🇳🇱 Nederland - Marokko 🇲🇦

Wat wordt de eindstand? 👀

Speel mee, uitsluitend in de reacties (🚫 GEEN privéberichten sturen) en maak kans op een Oranje shirt van XXL Nutrition! 🧡🎁

✅ Plaats jouw voorspelling hieronder
✅ Tag je sportmaatje
✅ Meedoen kan tot de aftrap van de wedstrijd

Succes en veel plezier! ❤️🤍💙

🚨 Het KNMI heeft code rood afgegeven vanwege de extreme hitte. ☀️🥵

De gezondheid en veiligheid van onze leden én medewerkers staan bij Trifora altijd voorop. Daarom nemen we, met de verwachte hoge temperaturen, een aantal extra maatregelen zodat iedereen zo comfortabel en verantwoord mogelijk kan blijven sporten. 💜

De volgende richtlijnen gelden voor morgen:

🏋️‍♀️ Alle geplande groepslessen gaan gewoon door.
Onze instructeurs passen de intensiteit van de lessen waar nodig aan en zorgen voor extra drinkpauzes. Luister goed naar je eigen lichaam en neem gerust een momentje rust wanneer dat nodig is. 💧

🎾 De buitenbanen voor padel en tennis blijven geopend.
Blijf goed gehydrateerd, bescherm jezelf tegen de zon en let ook goed op elkaar. Samen zorgen we ervoor dat iedereen veilig kan sporten. ☀️🤝

🏊‍♀️ Onze zwemlessen gaan gewoon door. 💦

🥤 Kom je sporten? Denk dan aan het volgende:

* Draag luchtige sportkleding. 👕
* Neem voldoende drinkwater mee. 💧
* Vermijd zware of intensieve trainingen en pas je sportprogramma aan wanneer dat nodig is.
* Luister naar je lichaam en houd ook een oogje in het zeil voor de mensen om je heen. ❤️

🚰 Extra service vanuit Trifora
Om iedereen goed gehydrateerd te houden, plaatsen we op meerdere plekken in de club extra punten waar je koud drinkwater kunt pakken of je bidon kunt bijvullen. Maak hier gerust gebruik van! ❄️💙

Samen zorgen we ervoor dat we ook tijdens deze warme dagen op een fijne, veilige en verantwoorde manier kunnen blijven sporten.

Dankjewel voor jullie begrip, zorg voor jezelf én voor elkaar. We wensen iedereen een sportieve en vooral koele dag toe! 💜🌿

☀️ Groepslessen tijdens de zomervakantie ☀️

Goed nieuws! Tijdens de zomervakantie laten wij zoveel mogelijk groepslessen gewoon doorgaan. Er is dus géén aangepast zomerrooster. 💪

Het kan voorkomen dat er af en toe een les vervalt, deze is dan ook niet te boeken via Sportivity.
Veel van onze instructeurs zullen elkaar afwisselen, maar ook genieten van hun welverdiende vakantie!

De enige les die we standaard uit het rooster hebben gehaald, is de Power Yoga op vrijdagochtend. Geen zorgen: na de zomervakantie komt deze les gewoon weer terug! 🧘‍♀️✨

Fijne zomer en graag tot in de les! 🌞💚

🧡 RAAD EN WIN! 🧡
🇹🇳 Tunesië - Nederland 🇳🇱
Wat wordt de eindstand? 👀

Speel mee, uitsluitend in de reacties (GEEN PRIVÉ BERICHTEN STUREN) en maak kans op een Oranje shirt van XXL Nutrition! 🧡🎁

✅ Plaats jouw voorspelling hieronder
✅ Tag je sportmaatje
✅ Meedoen kan tot de aftrap van de wedstrijd (vrijdag 01:00 uur)

Succes en veel plezier! ❤️🤍💙

🚲☀️ Kom zaterdag zoveel mogelijk op de fiets! ☀️🚲

Aanstaande zaterdag is het een bijzondere dag bij Trifora, want veel zwemtoppers gaan afzwemmen! 🏅👏 Wij wensen alle kids alvast heel veel succes! 🍀💪

Tegelijkertijd vindt er op de naastgelegen Sparta-velden een groot sporttoernooi plaats met ongeveer 2.000 bezoekers. Hierdoor verwachten we extra verkeersdrukte en beperkte parkeergelegenheid. 🚗⚠️

👉 Daarom vragen we onze leden, medewerkers én bezoekers om waar mogelijk met de fiets te komen. Zo helpen we samen de parkeerdruk te verminderen. 🚴‍♀️🚴‍♂️

☀️ Ook wordt het warm weer. Vergeet niet voldoende te drinken en houd er rekening mee dat het in een zwembadomgeving extra warm kan zijn. Kleed je daarom extra luchtig!

Laten we er samen een prachtige, sportieve en feestelijke dag van maken! 🎉💙

Tot zaterdag! 🏊‍♂️🌟

De zomervakantie komt eraan en onze kanjers duiken het avontuur in mét hun zwemdiploma! 🏊‍♀️🌴
We starten het zwemseizoen feestelijk met het afzwemmen voor de A-, B- en C-diploma's! 🏅💦

👉 Het zwembad is op 27 juni gesloten voor wellnessbezoekers.