Safiraz Yoga
Delen
Stoelmassage en yoga bij bedrijven 'Do what you love, fortune will follow! "Yoga betekent voor mij je passie volgen en plezier hebben in alles wat je doet.
Geniet van je leven, op je matje, maar zeker ook als je even niet je practice kunt doen. Als je iets doet waar je enthousiast over bent, geeft dat ineens heel veel ruimte voor verrijking. Verrijking van je leven, don’t miss your life!"
Yoga brengt (spier)balans in je lijf door zwakke spieren te versterken en gespannen spieren te ontspannen. Dit zorgt voor gezonde spieren en gewrichten. Door lichamelijke oefening, ademhaling, meditatie en focus leer je je geest kalmeren en te lachen als het mis gaat! ;-)
Ik neem het enthousiasme over alles wat ik dagelijks bijleer mee naar mijn lessen. De lessen kunnen heel afwisselend en open zijn, maar in de Ashtanga lessen zoeken we samen met de groep naar de verdieping in de practice. Ik heb mijn 500h Teachertraining-certificaat bij Robert Boustany/Neva Ingalls/Dorinda Farver behaald. Bij Robert blijf ik het 500+ programma volgen. Naast verschillende yogaworkshops en teacher-intensives bij o.a. Petri Raisanen, Manju Jois, Ela Veda, Marlies de Koning etc, heb ik ook een vierdaagse ThaiYogaMassage-cursus gedaan via Thai Dee. Ook die massagetechnieken neemt ze mee naar de les om in Savasana nog wat prettiger te kunnen ontspannen. Maandag
9.30 - 10.30 Easy Flow (geschikt voor iedereen en gericht op spierkracht)
19.00-20.00 Vinyasa Flow (actieve les, als je down dogs wil vermijden dan liever een andere les kiezen ;))
20.30 - 21.30 Yin/restorative (geschikt voor iedereen en gericht op herstel en ontspanning van lijf)
Dinsdag
19.00-20.00 Meditatie met Monique
Woensdag
9.30-10.30 Easy Flow
Donderdag
9.00-10.00 Yin/restorative
19.00- 20.00 Easy Flow (geschikt voor iedereen en gericht op spierkracht)
20.30 -21.30 Mannen!! Zaterdag (Let op!!! Alleen in de even weken!)
9.30 - 10.30 Pralaya (vooral ook geschikt bij blessures maar pittig omdat we in diepe aanspanning van 'vergeten' spieren gaan)
30/01/2026
Hello yogi’s, op donderdag 5 maart doen we het even helemaal anders! Een extraatje voor iedereen die er zin in heeft.
Denice heeft een event bedacht! Op donderdagavond 5 maart geef ik samen met Stefanie een extra lange yogales mét soundhealing. Een lange les waarbij het eerste uur wat meer beweging is en het laatste uur meer yin houdingen zijn op helende klanken van Stefanie!
Aanmelden gaat via Denice (zie gegevens op de de flyer) 😊🙌🐲🪷🌙🐦🔥
24/01/2026
Hoe leuk is dit? Yogalessen en stoelmassages op locatie!
23/01/2026
Nee, ik heb niet stil gezeten sinds mijn verhuizing… 😉 Het massagestoeltje heeft al veel meegemaakt 😊 en de planning raakt ook goed gevuld 💪 maar er is nog plek voor nieuwe opdrachten 💆🏻
25/03/2025
Daaahaaag Studio in Aelse 🙆🏻♀️ 👋
Deze week is de laatste week in Elsloo 💫
De studio verhuist naar Geleen. Wil je toch in Elsloo les? Op donderdagavond kun je in het Maaslandcentrum meedoen. 😊
X Safira
14/09/2024
14/09/2024
Dussss.
Devadanza gaat weer beginnen!
X
https://hipsy.nl/safiraz
23/07/2024
Mijn fotogenieke yogastudio in Elsloo zoekt een medegebruiker! 💆🏼♀️ 🧘🏽♀️
Mijn superknusse studio mag wat meer gebruikt worden. Ik geef zelf 8 lessen per week en de studio staat dus best veel leeg.
De ruimte is 32m2 en is heel geschikt voor kleine groepen (6-8 mensen) of 1 op 1 coaching. De combinatie met lekker buiten in het bos en binnen is heel goed te maken. (Bijv. Wandelcoaching met ontspanningsoefeningen binnen)
Ik heb een heel stevige en comfortabele massagetafel dus een masseur of energetisch behandelaar zou ook heel passend zijn!
De studio ligt vlak naast het bos. Matjes, kussens, schapenvachtjes en dekens zijn aanwezig.
Ik zoek iemand voor vaste uren per maand die heel flexibel ingepland kunnen worden.
Richtlijn: 25,- per uur, dagdeel €50,- en we kunnen zeker praten over een vast bedrag per maand waar we allebei blij van worden. 😌
🧿🪔🌴🕌📿🔮🪬🦚
Klik hier om uitgelicht te worden.
Type
Telefoon
Website
Adres
Julianastraat 13
Geleen
6161SV
Openingstijden
| Maandag | 09:30 - 10:30 |
| 19:00 - 21:30 | |
| Woensdag | 09:00 - 11:30 |
| Donderdag | 19:00 - 20:15 |
| 20:30 - 21:30 | |
| Zaterdag | 09:30 - 10:30 |