Massagelaurentius

☀️Met dit weer draait de airco overuren…

Misschien is het tijd dat jij ook even een tandje terugschakelt 😉.

Warme dagen vragen veel van je lichaam. Voldoende rust, beweging en herstel helpen om fit en energiek te blijven.

Soms is een moment van ontspanning precies wat je nodig hebt.

En nadien natuurlijk een fris glas water 💦

💆‍♂️ Ontspannen is geen luxe

“Ik gun mezelf daar eigenlijk te weinig tijd voor.”

Een zin die ik vaak hoor.

Toch is ontspanning geen luxe. Het is een basisbehoefte.

Wanneer je voortdurend aan staat, bouwt spanning zich op in spieren en bindweefsel. Uiteindelijk kan dat zorgen voor stijfheid, vermoeidheid of een gevoel van onrust.

Een massage is een investering in jezelf. En als jij lekker in je vel zit, kun je er ook veel beter voor anderen zijn.

Even niets moeten.
Even opladen.

Wanneer heb jij voor het laatst echt ontspannen?

📍 Maak eenvoudig online een afspraak in Goes.

🚧 Let op! Vanaf 22 juni wordt de Jan Steenstraat vernieuwd.
🚗 Parkeren voor de deur is tijdelijk niet mogelijk.
🚶‍♂️ Houd er rekening mee dat je de auto mogelijk iets verderop moet parkeren en een klein stukje moet wandelen.
📍 De praktijk blijft gewoon bereikbaar.

Alvast bedankt voor jullie begrip en graag tot ziens in de praktijk!

👏 Een compliment voor werkgevers die investeren in hun mensen.

Afgelopen week gebeurde het zelfs twee keer. 🧡

Een cliënt vertelde dat zijn werkgever wilde meebetalen aan de behandeling van zijn rugklachten. Een andere cliënt werd zelfs door zijn werkgever doorgestuurd en hoefde de factuur niet zelf te betalen.

Dat vind ik bijzonder.

Niet omdat het vaak voorkomt, maar omdat het laat zien dat sommige werkgevers echt oog hebben voor het welzijn van hun medewerkers.

Gezondheid is meer dan alleen niet ziek zijn. Een f***e medewerker voelt zich beter, werkt prettiger en heeft meer energie, zowel op het werk als thuis.

Daarom vandaag een welgemeende 👏 voor deze werkgevers.

Jullie laten zien dat aandacht voor mensen geen kostenpost hoeft te zijn, maar een investering in welzijn.

Herken jij dit als werkgever of medewerker?

Waarom blijft je schouder zo snel vastzitten? 🙄

Een schouderklacht is zelden alleen een schouderprobleem.

Bij actieve mensen zie ik vaak dat:
• de bovenrug te stijf is
• de nek continu compenseert
• de borstkas weinig ruimte heeft

Je schouder werkt dan in een systeem dat eigenlijk te weinig bewegingsvrijheid heeft.
Tijdens een osteo-massage kijk ik daarom niet lokaal, maar functioneel:

Hoe beweegt de hele keten?
Nek → bovenrug → ribben → schouder

Door daar meer balans in te brengen, krijgt de schouder letterlijk weer ruimte om te functioneren.
👉 minder terugkerende spanning
👉 betere mobiliteit
👉 vrijer bewegen in sport en werk

Herkenbaar?

💆‍♂️ Boek eenvoudig online een osteo-massage en werk aan meer bewegingsvrijheid en minder terugkerende spanning.

📍 Goes

💆‍♂️ Je lichaam fluistert eerst

Soms is een stijve nek, vermoeide schouders of een zeurende rug een signaal om even gas terug te nemen.

Je lichaam geeft vaak signalen voordat het echt gaat protesteren.

Een stijve nek.
Vermoeide schouders.
Een zeurende rug.
Moeilijk kunnen ontspannen.

Veel mensen lopen hier maanden mee door totdat de klachten niet meer te negeren zijn.

Massage helpt niet alleen wanneer je klachten hebt. Het kan ook helpen om spanning eerder te herkennen en los te laten.

Luister naar wat je lichaam je probeert te vertellen.

📍 Massagepraktijk Laurentius: aandacht voor ontspanning en herstel.

Vandaag de winnares 🥇 van de winactie tijdens mijn open dag geholpen bij de keuze van een goed paar hardloopschoenen.

Ik wens je heel veel mooie kilometers op deze fijne schoenen 🏃‍♀️

Bedankt voor jullie gastvrijheid! Leuk om jullie weer eens te zien en in de winkel aan de slag te kunnen.

Ik kon het niet laten om ook de kleine man te motiveren voor de hardloopsport. Ook jij heel veel plezier met je eerste hardloopschoenen, ze staan je fantastisch 😍

Gelukkig is er altijd nog de Stage.

Begrijp met niet verkeerd, ik volg een geweldig leuke studie maar 7 jaar is lang.

Ik zit nu in het 5e jaar van de opleiding osteopathie en ik ben er even klaar mee. Niet met het behandelen maar met school. Volgend jaar word druk, spannend misschien zelfs maar nu is dat even niet zo. Het kabbelt voort en daar houd ik niet zo van.

Gelukkig is er altijd nog de Stage.

Ik weet niet hoe het komt maar alle osteopaten hier in de buurt zijn leuk. Ik kom er graag en laat me graag inspireren. Iedereen beoefent het vak op zijn of haar eigen(wijze) manier. Maar iedereen met dezelfde passie en dat is wat verbind.

Ik probeer van iedereen een stukje mee te nemen, een stukje dat bij mij past of iets dat ik mis. Ik bewonder de behandelaars bij wie ik stage loop. Iedereen lijkt namelijk een eigen kracht te hebben wat iedere behandelaar ook weer uniek maakt. Door alle stukjes mee te nemen en dat eigen te maken wil ik ook zo’n unieke behandelaar worden.

Na elke stagedag heb ik ik er weer zin in. Ik zie waar ik meer in moet investeren en dus mee aan de slag kan gaan. Ik zie ook steeds meer dat ik de afgelopen 5 jaar niet stil heb gezeten.

Ik heb veel geleerd en mij handen jeuken enorm om aan de slag te gaan.

En dus ga ik aan de slag, ook vandaag weer. Van elke patiënt leer ik iets, elke behandeling weer. Elke dag een stap vooruit!

Dit jaar ben ik fantastisch ondersteund door Martijn en Peter.

Dank je wel Martijn voor de mooie stageplek die je me biedt.

Bedankt Peter voor de vele mooie oefensessies samen.

Smile van oor tot oor, helemaal opgaand in wat je doet.
Een ondeugend ventje waar niemand boos op kan worden.
Een lieve jongen die aanvoelt wanneer iemand anders een dikke knuffel nodig heeft.

Van harte gefeliciteerd met je 4e verjaardag 🎂 wat ben ik trots op jou. Je doet het goed vent!

Ik hou van jou Casper maar dat wist je natuurlijk al 😘

Je onderrug is vaak niet het echte probleem…

Veel mensen denken bij lage rugklachten direct aan de rug zelf.

Maar in veel gevallen is de rug vooral aan het compenseren.

Als de heupen minder vrij bewegen, neemt de onderrug werk over dat eigenlijk niet van hem is.

Hetzelfde zie ik bij sporters die veel zitten of veel hardlopen:
• stijve heupen
• beperkte rotatie
• overbelasting in de onderrug

Tijdens een osteo-massage kijk ik daarom verder dan de plek waar je pijn voelt.

Hoe beweegt je be**en?
Hoe functioneert je heupmobiliteit?
Waar zit de echte beperking in het systeem?

Door die schakels te verbeteren, krijgt de onderrug weer ruimte.

👉 minder spanning
👉 betere bewegingsvrijheid
👉 efficiënter bewegen tijdens sport en dagelijks leven