Total Woman
Delen
Total Woman is een beauty en massage spa voor vrouwen en richt zich op de schoonheid van onze binnen Op de harde werkers, de kostwinnaars, de moeders.
Voor wie
Total woman richt zich op vrouwen die “de ballen hoog “moeten houden. Op de vrouwen die het tè druk hebben, van alles “moeten” en geen tijd meer voor zichzelf vrijmaken. Vrouwen hollen zichzelf vaak uit en beseffen dat pas als het te laat is. Als je het te druk hebt, is mijn advies, maak dan tijd voor jezelf. Want geven (aan je omgeving) kan pas als je zelf genoeg hebt. Herkenbaar? Dan i
01/08/2026
Soms is je lichaam slimmer dan je agenda. 😂😉
Voelt jouw lichaam ook dat het tijd is voor wat extra aandacht?
Je bent zo welkom. ♥️
Babette Monsma
Total Woman
Ken je dat gevoel…?
Dat iemand heel zachtjes over je rug kriebelt. Of met de vingers zachtjes over je arm gaat. Of door je haar strijkt en je zo’n tinteling voelt door je lichaam.
Dat moment waarop je helemaal ontspant zonder dat je er iets voor hoeft te doen.
Dat gevoel is de inspiratie voor mijn nieuwe Total Woman Signature Ritual.
Een ASMR-ervaring met zachte aanrakingen en verschillende tools zoals mijn speciale opzetnageltjes, haartools, bamboestokjes, kwastjes en veren.
Niet zomaar een massage, maar een beleving waarin aanraking en prikkeling samenkomen.
Nieuw bij Total Woman in Balans ❤️
Wil jij dit bijzondere gevoel zelf ervaren? Dm me voor meer info en maak je afspraak.
Je bent zo welkom ♥️
Babette Monsma
27/07/2026
Soms vraagt iemand na een massage: “Waarom moet ik nou toch ineens huilen?”
En eigenlijk vind ik dat helemaal niet vreemd. Want als je zo diep ontspant, geb***t er iets bijzonders. Je komt even uit je hoofd en maakt weer contact met je lichaam en met jezelf.
Je hart gaat weer openstaan en de muur die we allemaal om ons heen bouwen, verdwijnt even. Je hoeft jezelf even niet meer te dragen. Ik draag jou.
Vanaf het moment dat je mijn salon binnenstapt, wil ik dat je niets meer hoeft. Je stapt mijn ruimte binnen, waar het naar lavendel ruikt. Je hoort de warme olie uit mijn flesje stromen, de zachte muziek op de achtergrond en je voelt de warmte van mijn handen.
Alles wat ik doe, is erop gericht dat jij mag zakken. Dat je weer kunt ademen, zuchten en voelen. Stress uit, ontspanning in.
Ik maak contact met jou, zodat jij weer contact kunt maken met jezelf. Ik creëer een bedding waarin jij mag ontspannen en waarin je niets hoeft op te lossen.
En ja, soms komt er dan een traan. Soms een glimlach. Soms alleen maar een hele diepe zucht. Niet omdat er iets mis is, maar omdat je jezelf weer even voelt.
En daarna is er vaak dat mooie stille moment. Een kopje thee in je handen, rustig zitten en nog even voelen hoe fijn het is om niet altijd maar door te hoeven gaan.
Je bent zo welkom ❤️
Liefs Babette
Weet je nog dat gevoel van vroeger?
Dat je met je zusje, broertje of een vriendinnetje elkaar zachtjes over de rug kriebelde. Dat je kippenvel kreeg en eigenlijk wilde dat het nooit stopte.
Ik dacht: waarom raken we dat gevoel eigenlijk kwijt als we volwassen worden?
Vanuit die gedachte is The Total Woman Signature Ritual ontstaan.
Een ritueel waarin zachte aanrakingen, magic nails, kwastjes, veertjes, kammetjes en andere bijzondere tools je meenemen naar een diepe ontspanning. Niet omdat het spectaculair is, maar omdat je lichaam zich veilig voelt. Omdat je zenuwstelsel eindelijk even mag ontspannen.
Je hoeft even niets. Alleen te liggen, te voelen en te ontvangen.
Gun jezelf dit moment.
Stuur me een berichtje als je meer wilt weten of plan direct jouw afspraak. Ik kijk ernaar uit je dit bijzondere ritueel te laten ervaren.
Herken jij dat heerlijke gevoel van vroeger ook?
Je bent zo welkom ♥️
Babette Monsma
25/07/2026
Luister even naar Tante Babetje.☝🏻♥️
Je lichaam probeert de hele dag met je te communiceren.
Het begint vaak klein. Je bent moe, slaapt minder goed, hebt een stijve nek of pijnlijke schouders. Je hoofd zit vol, je voelt onrust en ontspannen lukt steeds moeilijker.
Maar wat doet je hoofd?
“Nog even.”
“Schouders eronder.”
“Doorzetten.”
“Niet opgeven”
“Straks kom ik wel aan de b***t”
De beroemde ballen in de lucht houden 🫣.
We zijn zo gewend om sterk te zijn, door te zetten en altijd maar door te gaan. We zitten vaak in een ratrace waarin we vergeten te luisteren naar wat ons lichaam nodig heeft.
Maar je lichaam heeft zijn eigen taal.
Het fluistert eerst.
Blijf je niet luisteren, dan gaat het harder praten.
En als je dan nóg doorgaat, gaat het uiteindelijk schreeuwen.
Dan trapt je lichaam soms zelf op de rem. Je bent uitgeput, je energie is op en ineens merk je: zo kan ik niet verder.
Dus lieve mensen.. Dit is de wijsheid van Tante Babetje 😉 Luisterd en huiver!
Wacht nou niet! tot je lichaam je dwingt om stil te staan. Luister! al wanneer het nog fluistert.☝🏻Je hoort jezelf echt wel.
Voel jij dat dit ook over jou gaat? Gun jezelf dan dat heerlijke moment van aandacht, zachtheid, koestering en diepe, diepe, diepe ontspanning.
Ik begeleid je.
Je bent zo welkom.♥️
Liefs, Babette Monsma
Soms heeft je lichaam meer nodig dan alleen rust.
Het heeft behoefte aan aandacht. Aan aanraking. Aan een moment waarop alle spanning langzaam mag wegsmelten.
Mijn massages helpen je om uit je hoofd te komen, diep te ontspannen en weer verbinding te maken met jezelf. Want als je lichaam ontspant, echt diep ontspant ☝🏻volgt je hoofd vanzelf.
Ben jij toe aan zo’n moment voor jezelf?
Stuur me een berichtje of plan je afspraak.
Je bent zo welkom ♥️
Liefs Babette Monsma
Wist je dat Koreaanse skincare heel anders werkt dan veel westerse huidverzorging?
Korea loopt al jaren voorop op het gebied van huidverzorging. Serieus waar. Niet door de huid harder aan te pakken, maar juist door laag voor laag te werken met zachte, krachtige en natuurlijke ingrediënten. Huidverzorging , bescherming en verbetering is een serieuze zaak in Korea.☝🏻
Door meerdere lichte lagen verzorging krijgt de huid meer hydratatie , bescherming en voeding. Hierdoor wordt de huid voller, soepeler en stralender. De zogenoemde “plump glow” waar veel vrouwen naar verlangen, zeker wanneer de huid verandert naarmate we ouder worden.
Tijdens mijn tijd in Azie heb ik mij hier helemaal in verdiept en verschillende Koreaanse merken getest, zoals Beauty of Joseon, Anua en COSRX. Met ingrediënten zoals centella asiatica, PDRN (zalm-DNA), ginseng en hyaluronzuur. Ik ben echt helemaal om!
Deze kennis en ervaring heb ik meegenomen naar Total Woman in Nederland en verwerkt in mijn nieuwe “Korean Glow” schoonheidsbehandeling.
Een mooie combinatie van Koreaanse skincare, huidverbetering en mijn oosterse massagietechnieken. 😍
Ben je nieuwsgierig wat deze behandeling voor jouw huid kan betekenen? Maak nu je afspraak.📅
Stuur me een DM en ik vertel je er graag alles over
Je bent zo welkom ♥️
Babette Monsma
23/07/2026
Echte ontspanning begint met vertrouwen.♥️
Niet met een massage.
Niet met een gezichtsbehandeling.
Maar met een gesprek.
Ik wil weten hoe je je voelt.
Waar je lichaam om vraagt.
Waar je spanning vasthoudt.
En waar jij op dit moment behoefte aan hebt.
Pas als er vertrouwen ontstaat, ontstaat er verbinding.
Vanuit verbinding ontstaat ontspanning.
En vanuit ontspanning ontstaat overgave.
Klinkt logisch toch? Maar hoe vaak hoor ik dat vrouwen zich niet kunnen overgeven omdat het allemaal te snel gaat en ze niet echt op hun gemak zijn.
Ik werk niet op je lichaam. Ik werk met je lichaam.
Daarom is geen enkele behandeling bij Total Woman hetzelfde. Ieder ritueel begint met aandacht voor jou. Want geen vrouw is hetzelfde en daarom is ook geen behandeling hetzelfde.
Wil je mij graag eerst even spreken door de telefoon? Helemaal goed! Ik luister naar jouw wensen en verlangens, en vertel je hoe ik werk en wat ik voor je kan betekenen.
Je bent zo welkom ♥️
Dm me Total Woman 👈🏻
Babette Monsma
Relax and Glow! bij
Maak nu je afspraak voor een massage en of onze nieuwe (Koreaanse) gezichtsbehandelingen.
20/07/2026
Als we als vrouwen zo sterk zijn voor iedereen om ons heen… waarom vinden we het dan soms zo moeilijk om die kracht ook voor onszelf te kiezen?
Mooie vraag he?!
Ik geloof dat we allemaal een verantwoordelijkheid hebben. Niet alleen voor de mensen om ons heen, maar ook voor onszelf. En toch zie ik zo vaak dat juist dat laatste als eerste verdwijnt.
We gaan door. We zorgen, regelen en geven. We denken dat we straks wel tijd maken voor onszelf. Maar dat moment komt vaak niet vanzelf.
Voor mij is een Oosterse massage daarom veel meer dan een moment van ontspanning. Ik zie het als een vorm van zelfregulatie. Een bewust moment waarop je tegen jezelf zegt: Nu! ben ik aan de b***t.
Niemand anders maakt die keuze voor jou. Niemand anders zet die afspraak in jouw agenda. Dat is iets wat je jezelf mag gunnen.
En misschien is dat wel de grootste vorm van zelfzorg. Niet wachten tot je lichaam zegt dat het niet meer gaat, maar jezelf regelmatig terugbrengen naar dat punt waarop je weer kunt ademen, kunt voelen en kunt opladen.
Uit je hoofd. Terug naar je lichaam. En vooral… terug naar je hart.
Dat is wat ik iedere vrouw gun. (Including myself!)
Misschien is dit jouw moment om voor jezelf te kiezen. Maak de afspraak met jezelf.
Ik ontvang je graag bij Total Woman in Balans. Total Woman
Je bent zo welkom.♥️
Dm me Total Woman
Klik hier om uitgelicht te worden.
Type
Telefoon
Website
Adres
Hooiweg
Groningen