Body Fit Challenge Experience

Woehoe spannend nieuws!!
BEA™ Biotics komt er aan!🔥🤎🎉

BEA Biotics, de best verkopende sprankelende drank uit Amerika, wordt op 27 februari voor een beperkte tijd gelanceerd in 18 Europese landen. 🎉

Dit heerlijke drankje met slechts 25 calorieën zit vol met fantastische ingrediënten zoals Aloë Vera, gember appelcider, plantaardige vezels, probiotica Bacilus Coagulans, en diversen adaptogen(o.a. de Amerikaanse Ginseng)
Geeft je energie, is super gezond voor je darmflora en stofwisseling. 💚

BEA Biotics bevat geen smaak, geur of kleurstoffen, geen toegevoegde suikers en ieder ingrediënt is uitvoerig getest op toxines.

BEA Biotics geeft een boost aan je metabolisme, is een gezonde frisdrank én ook nog eens super lekker. 😋😋

Als je vragen hebt of de BEA wilt testen, reageer dan hieronder met BEA. 🫶🏼

♥️ Vandaag is het dan zover, de lancering van de Adaptogen Elixir!! ♥️

Op woensdag 17 januari wordt de Adaptogen Elixir in alle 18 Europese landen gelijktijdig gelanceerd.🙌🔥🙏

Tijdens één van de clinical studies verzamelden de onderzoekers met behulp van vragenlijsten over levenskwaliteit de beoordelingen van de deelnemers.

Vragen werden gesteld over oa hun concentratiekwaliteit, vermoeidheid, luiheid en ongeduld.

Opmerkelijk is dat na vier weken supplementatie met Adaptogen Elixir, de proefpersonen significant minder problemen meldden over:

🍀 hun concentratie (+ 41%)

🍀 vermoeidheid (+ 33%)

🍀 luiheid (+ 50%) en

🍀 ongeduld (+ 48%)

Heb je ook een uitdaging met één van bovenstaande ongemakken, laat het mij weten, dan bespreken we samen wat ik voor je kan betekenen, zodat jouw leven vanaf nu weer een stuk aangenamer wordt. 🤗

Heb jij tijdens de winter meer last van je gewrichten, spieren, pezen, ontstekingen, verkoudheden…?

Dan kan deze XANGO Reserve wat verlossing bieden 🔥

Wat is XANGO Reserve? 💥
100% natuurlijk van mangosteen, enorm krachtig, kan wel 75 gezondheidsuitdagingen aanpakken en is……

🍀 ontstekingsremmend

🍀 reduceert vermoeidheid

🍀 zorgt voor een goede spijsvertering

🍀 versoepelt de spieren

🍀 versterkt het immuunsysteem

🍀 ondersteunt de normale vasculaire gezondheid

🍀 neutraliseert vrije radicalen

🍀 dagelijks drinken helpt het verbeteren van de algemene gezondheid

Reageer met XANGO voor meer info 💖

,

Het nieuwe jaar is alweer 5 dagen onderweg 💥💥 en hebben we weer goede voornemens, of doen we daar niet meer aan? 🤔🤣

Voor mij is gezondheid heel belangrijk, dus dat is geen voornemen meer, het is inmiddels een lifestyle geworden.

Één van mijn favoriete producten is toch wel mijn Shake!! 😋😋

Deze is zowel in de koemelk als vegan variant 🙂

Voor iets meer dan € 3,— krijg je een volledig uitgebalanceerde maaltijd boordevol voedingsstoffen en een voedingswaarde gelijk aan 3 biologische maaltijden, kan het nog beter!? 😀

Wat zit er dan allemaal in zo’n Shake wordt er vaak aan mij gevraagd.

Onderstaand wat er allemaal in 1 Shake zit.

✅ 8 g vezels = 4 eetlepels lijnzaad

✅ 24 g koolhydraten = 1/4 kop gekookte quinoa met 2 kleine bieten

✅ 24 g eiwit = 4 Eieren

✅ 240 mg calcium = 1 1/2 kopjes kwark

✅ 70 mcg foliumzuur = 3/4 kop spruitjes

✅ 2.5 mcg vitamine D = 200g kabeljauwfilets

✅ 3 mg ijzer = 170 g ossenhaas

✅ 4 mg zink = 2 kopjes gebakken bonen

✅ 380 mcg kalium = 1 banaan

✅ 54 mcg jodium = 1 el gekookt zeewier

✅ 187.5 mcg vitamine A = 1 rode paprika

✅ 80 mg magnesium = 1/2 kop gekookte spinazie

✳️ 60 essentiële micronutriënten

✳️ 11 aminozuren

✳️ 2 essentiële vetzuren

✳️ 13 vitamines

✳️ 21 mineralen

✳️ 7 enzymen

✳️ 6 probiotica

En ze smaken fantastisch!! 😋😋

Nog 5 redenen om van de shakes te houden: https://eu.isafyi.com/nl/5-redenen-om-van-isalean-shake-te-houden/

‼️ Waarom Cleanse dagen niet alleen voor gewichtverlies zijn. ‼️

Vaak worden de Cleanse dagen alleen geassocieerd met het voordeel je te helpen met gewichtverlies maar de Cleanse dagen bieden veel meer dan dat.
Wat zijn de andere voordelen hiervan hoor ik je denken:

✨ Zuivert Toxische stoffen uit je lichaam

✨ Reinigt en herstelt je lichaam op celniveau

✨ Geeft je metabolisme rust

✨ Geeft je energie

✨ Verbetert je lichaamssamenstelling

✨ Pakt visceraal vet aan

✨ Brengt je suikerspiegel in balans

✨Oude lichaamscellen worden gerecycled en het bevordert de aanmaak van nieuwe cellen

✨ Het boost je groeihormoon

✨ Geeft Mental Clarity

Al met al genoeg redenen om te blijven Cleansen na je 30 dagen reset, ook als je doel niet gewichtverlies is maar spieropbouw!

En waarschijnlijk heb ik niet eens alles opgenoemd.

Wie heeft de Magie van de Cleanse Dagen al ondervonden?💪❤️😁❤️✨

🍀 Sinaasappel pompoen koeken 🍀

Het is buiten herfstig, dus tijd om lekkere koeken te bakken. 🤗

Ingrediënten voor circa 10 koeken:

✅ 150 gr pompoen

✅ 2 sinaasappels

✅ 1 banaan

✅ 100 gr amandelmeel

✅ 125 gr havermout

✅ 1 tl bakpoeder

✅ ½ tl zout

✅ 1 el kaneel

✅ 30 gr gedroogde cranberries

✅ 25 gr pure chocolade zonder toegevoegde suiker

✅ Optioneel: een beetje honing of agave siroop

Instructies:

🍄 Verwarm de oven voor op 175 graden

🍄 Rasp de pompoen

🍄 Rasp de schil van 1 sinaasappel en

🍄 Pers beide sinaasappels uit.

🍄 Prak de banaan en meng alles door elkaar.

🍄 Meng het amandelmeel met de havermout, bakpoeder, zout en kaneel

🍄 Meng de droge en de natte ingrediënten

🍄 Roer de cranberries en stukjes chocolade door het beslag en maak er koekjes van op een met bakpapier beklede bakplaat

🍄 Bak de koekjes 25 tot 30 minuten in de voorverwarmde oven.

😋 EET SMAKELIJK 😋

🍀 Hoe gezond eet jij, of denk je dat je eet? 🍀

Veel mensen eten ongezond. 🤗

Vaak veel te weinig, of de verkeerde dingen op het verkeerde moment.

Hoe vitaal zou jij heeeel oud willen worden?? 🤔

Denk je er dan wel eens over na of jouw lifestyle overeen komt met jouw wensen?! 🤔

Ik wel in ieder geval. Daarom ben ik me bewust wat ik eet en wanneer en geniet er evengoed van!

Zou jij ook een gezondere versie van jezelf willen zien, zodat je meer energie krijgt als je je je lichaam intens gaat voeden en detoxen?! 🤗

Tegenwoordig zijn veel mensen vermoeid en uitgeput.
Dat heeft vaak te maken met stress en met slechte / verkeerde eetgewoonten.

Je lichaam heeft tijd nodig om aan een gezond eetpatroon en een gezonde lifestyle te wennen.
Maar als je er mee begint, voel je jezelf al snel veel beter en energieker🔥

Een gezonde lifestyle hebben we heel simpel gemaakt! Simpel, met natuurlijke producten en wetenschappelijk bewezen dat ze ook écht resultaten geven!! 🤗😃

Ik gebruik al een paar jaar het Nutritional Cleansing Systeem, om mijn lichaam goed te voeden, ontgiften en ontstressen.

Ik merkte al snel dat mijn lichaam efficiënter op voeding reageert en beter met voeding omgaat.

Elk lichaam is anders en de resultaten verschillen per persoon, maar door het juiste systeem te gebruiken en jezelf goed te voeden, geef je je lichaam de kans om terug in balans te komen.

Wanneer je de juiste voedingstoffen binnenkrijgt heeft dat niet alleen effect op je huid, haar en uitstraling.
Maar op je ALGEHELE GEZONDHEID 🍀

Enkele voordelen van Nutritional Cleansing:

🔹Ontgiften en reinigen op celniveau
🔹Méér energie
🔹Verminderd stress
🔹Betere slaap
🔹Hormonale balans
🔹Cortisol stresshormoon in balans
🔹Gewichtsbeheersing
🔹Verbeteren van (sport)prestaties
🔹Betere spieropbouw
🔹Versterkt je immuunsysteem

Hippocrates de grondlegger van onze huidige geneeskunde zei: “Laat voeding uw medicijn zijn, en het medicijn uw voeding.”🍀

Wil je het Nutritional Cleansing systeem zelf ook ervaren wat het voor jou kan betekenen?! 🤗

Laat mij je dan begeleiden, want zonder coach, heb ik uit eigen ervaring, wordt het een hele uitdaging. 🙈

We starten volgende week met een nieuwe groep die mee doet aan de Fit for Fall 🍁 30 dagen Reset!!

Doe je mee, stuur me dan een bericht, of reageer op deze post.

Ik stuur je meer info en uitleg over het programma en we starten volgende week maandag samen op!! 🔥♥️🔥

Body Fit Challenge Experience Voordat ik mijn lifestyle aanpaste, was ik veel te zwaar, had weinig energie en wilde weer vitaal zyn

Tja, hoeveel weken zijn er voorbij gegaan sinds je zei: Maandag ga ik écht beginnen………. 🤔🤗

🍁 Soms..... moet je er gewoon voor gaan!

Want laten we eerlijk zijn, als je niets verandert, verandert er niets.

Zelf had ik nooit verwacht, dat je met het drinken van een heerlijk😋 romige smoothie, het dagelijks innemen van een Kruiden Elixer en met het eten van gezonde snacks, je zo veel meer energie ⚡️gaat krijgen, beter kan slapen en zo goed in je vel kan gaan zitten!!

Nooit verwacht zo veel leuke nieuwe mensen te ontmoeten.
We motiveren elkaar, ondersteunen elkaar, leren van elkaar, delen tips & tricks.
Dit maakt het nog makkelijker en leuker.

Alles wat je nodig hebt om super fit, sterk en gezond 2023 uit te gaan, ligt voor het oprapen.
Je hebt niets te verliezen, (alleen die vermoeidheid, de frustraties, die lage energie levels, de overtollige kilo’s, etc.)🤗

De 🍁 Detox & Reset is iets anders, iets nieuws, een Lifestyle.
Probeer het eens!

Er zijn al zoveel super resultaten 🙏🏻behaald.

➡️ Time to get back in balance !!

𝗜𝗸 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴 𝗿𝗲𝗴𝗲𝗹𝗺𝗮𝘁𝗶𝗴 𝗱𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗮𝗴 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗼𝗻𝘀 𝘃𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴𝘀𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗲𝗺 𝗻𝘂 𝘇𝗼 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝗶𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲 𝗮𝗹𝗴𝗲𝗵𝗲𝗹𝗲 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱 💁‍♀️

Hier een paar feiten waarom het helpt bij het bereiken van een optimaal welzijn:
💚 Het heeft de mogelijkheid om gifstoffen uit je lichaam te verwijderen

❤️ Het helpt je je bloed te reinigen, maar stelt je lichaam ook in staat om gifstoffen uit vetcellen te verwijderen waar deze gevaarlijk zijn

💛 Het systeem is GEEN dieet. Het is een compleet programma

🧡 Het lost vitamine- en mineralentekorten op door het lichaam te overspoelen met goede voeding

💙 Het compenseert wat we tegenwoordig in voeding missen. Onderzoek toont aan dat je nu 43 kommen spinazie zou moeten eten, ten opzichte van 1 kom 30 jaar geleden, om dezelfde hoeveelheid vitaminen, mineralen, etc. binnen te krijgen. Dit geldt voor veel van onze voedingsmiddelen.

💗 Het kan de levenslange opbouw van toxines aanpakken. Onderzoek toont aan dat je op 5-jarige leeftijd al de helft van de gifstoffen hebt die je je hele leven bij je zult dragen en veel daarvan kan je lichaam niet zonder hulp verwijderen

💜 Elke voedingssmoothie is alsof je 30 soorten groenten en fruit eet. Krachtig en boordevol met meer dan 242 verschillende voedingsstoffen

GEEN SOJA
GEEN GLUTEN
GEEN KUNSTMATIGE ZOETSTOFFEN
100 % ZUIVERE EN NATUURLIJKE INGREDIËNTEN

Het bevordert een alkalisch dieet op de gemakkelijkst mogelijke manier. Alkaliteit helpt ziekten te voorkomen en het is niet gemakkelijk of goedkoop om een ​​alkalische toestand te bereiken door gewoon voedsel.

💝 Gewichtsverlies is een bijwerking WANNEER je lichaam het nodig heeft?! 💗
Vragen? Stel ze gerust !💁‍♀️