RawFood Nederland
Delen
Gezond afvallen met Raw Food. Voel je fit en happy. Gratis advies. Stuur een PRIVE BERICHT voor meer info. Sommige van deze diëten zijn zelfs levensgevaarlijk.
Deze pagina is ontwikkeld om je te helpen gezonder te worden en een betere conditie te krijgen. Er zijn steeds meer quick-fix diëten op de markt, die even werken, waarna je meteen weer terugvalt in je oude gewoonten. Deze pagina is ontwikkeld om je te helpen in topvorm te komen zonder moeilijke diëten. Volg ons 45-dagen programma met leuke maaltijd-ideeën, tips en fitness oefeningen, dat zeer succ
12/11/2015
Leuke traktatie😄🍓
12/11/2015
01/10/2015
01/09/2015
Een glas rode wijn voor het slapen zou helpen om slank te blijven. Niet gek ;-)
This is What Happens to Your Waistline When You Drink a Glass of Red Wine Before Bed This glass of red wine not only that will help you relax but it also has multiple health benefits. Keep reading in order to find out why you should drink a glass of red wine every day.
26/08/2015
Leuke traktatie!
26/08/2015
Detox sapkuur recepten: onze top 10! Er zijn talloze manieren om je lichaam te ontgiften. Een detox sapkuur is er daar eentje van, een bijzonder populaire methode, die je bovendien lekker thuis kan doen. Sapvasten zorgt voor ...
15/07/2015
Is gezondheid ook jouw passie en vind je het leuk om anderen te helpen en daar geld mee te verdienen? Stuur me een privé bericht voor meer informatie.
14/07/2015
Makkelijk, gezond en verantwoord afvallen. Gratis advies en begeleiding.
Stuur een PRIVE BERICHT voor meer info.
14/07/2015
Je maakt dit soepje in een paar minuten. Je hoeft het niet te verwarmen, maar alleen te blenden met je staafmixer of in je blender.
Ander voordeel van deze soep is dat het erg ‘skinny’ is, dus meer dan geschikt als je op je gewicht wilt letten of wilt afvallen. Één kom komkommersoep bevat slechts 86 kcal (als je ‘m maakt met magere kwark)!
Ingrediënten komkommersoep
Voor 4 personen
2 komkommers
500 gram (magere) kwark, Griekse Yoghurt of yoghurt
Handje verse munt
1 rode peper
3 eetlepels citroensap
Bereiding komkommersoep
1. Schil de komkommers en snijd ze in de lengte doormidden. Verwijder de zaadlijsten met een lepel.
2. Snijd de komkommer in stukken. Doe het zelfde met de rode peper (wel eerst de pitjes verwijderen!).
3. Doe de komkommer stukken, de kwark, de munt en de rode pepertjes in een kom. Gebruik een staafmixer om de ingrediënten te pureren tot een soep.
4. Voeg nu citroensap en evt. wat peper toe om op smaak te brengen.
5. Als de soep te dik is, kun je wat water toevoegen.
6. Serveer de soep in een kom en garneer met een blaadje munt.
13/07/2015
komkommer-smoothie
Ingrediënten:
1 komkommer
1 venkel
5 takjes peterselie
200 ml water
Bereiding:
Doe alle ingrediënten in de blender, de blender op z'n hoogste stand gedurende een halve minuut en klaar is je lekkere gezonde smoothie!
Maak en geniet :)
Klik hier om uitgelicht te worden.
Website
Adres
Huizen