Huidverzorging Roelineke

Deze info kreeg ik zojuist doorgestuurd. Ik wil hem jullie niet onthouden.

Chronisch moe? Misschien komt het door het gebruik van ascorbinezuur?

Ik leg het uit:

Ascorbinezuur en natuurlijke vitamine C zijn zeker niet hetzelfde. Alle synthetische vormen van ascorbinezuur werken in het menselijk lichaam als toxische stoffen. Dit is al meer dan 70 jaar bekend. Ons is voorgehouden om synthetische vitamine C supplementen te gebruiken, terwijl we onbewust de voorraad ceruloplasmine in ons lichaam vernietigen en daarmee het biologisch beschikbare koper. Die juist zo belangrijk is voor de productie van energie (ATP).

Zie onderzoek: Finley EB, Cerklewski FL. Influence of Ascorbic Acid on Copper Status in Young Adult Men. Am J Clin Nutr. Apr 1983;37(4):553-56.

Ascorbinezuur (AA) vormt geen volledige bron van vitamine C. Deze is geheel zonder de co-factoren zoals van echte vitamine C uit de natuur. Zonder deze C-cofactoren zal het de bijnieren juist van Vitamine C “beroven”.

Bovendien is geïsoleerde ascorbinezuur oa. afkomstig van GMO-maïs en wordt gesynthetiseerd via een proces waarbij vluchtige zuren worden gebruikt.

Een natuurlijke vitamine C bevat: 14 flavonoïden, rutine, tyrosinase, factoren P, K en J, koperionen, ijzer, mangaan, zink, fosfor, magnesium, selenium en ascorbinezuur.

Tyrosine (tyrosinase) bijvoorbeeld is een belangrijke cofactor in vitamine C:
* Is een op koper gebaseerde enzym in ons lichaam.
* Belangrijk voor de aanmaak van een aantal belangrijke hormonen en neurotransmitters, zoals het schildklierhormonen en dopamine.
* Ook is het de belangrijkste grondstof van melanine (de voorloper van melatonine), die verantwoordelijk is voor haar- en huidskleur.

Ook belangrijk om te weten:
- Ascrobaat is een andere vorm van Ascorbinezuur.
- Liposomale C is afgeleid van Ascorbinezuur.
- Natriumascorbaat is Ascorbinezuur gebufferd in natrium en afgeleid van Ascorbinezuur.

Bron: samenvatting van Webinar June - Whole food Vitamin C Morley Robbins RCP

Mijn advies: kijk op de potjes/flesjes vitamines in het keukenkastje en stop met het gebruik van synthetische vormen van ascorbinezuur. Het zal je verbazen in hoeveel produkten het zit.

Voor mij is Lakshmi zoveel meer dan een huidverzorgingsmerk.

Het is een holistische visie waarin lichaam, geest en ziel met elkaar verbonden zijn. Waar uiterlijke verzorging hand in hand gaat met innerlijke balans. Waar een behandeling niet alleen goed is voor je huid, maar ook een moment mag zijn om op adem te komen, te voelen en weer thuis te komen bij jezelf.

Dit weekend heeft me opnieuw laten voelen waarom ik zo graag met Lakshmi werk. De inspiratie, de verdieping en alle mooie ervaringen neem ik mee mijn praktijk in.

De komende tijd deel ik graag meer over wat ik heb geleerd én over de nieuwe massagetechniek. Ik kan niet wachten om jullie daarin mee te nemen. 💛

#2026

Het weekend stond in het teken van beleven.

We genoten van heerlijk eten en drinken, volgden inspirerende workshops, mediteerden, maakten kennis met een prachtige nieuwe massagetechniek (daar vertel ik binnenkort graag meer over 😉), lachten veel en soms vloeiden er ook tranen.

Tranen van ontroering, of omdat iets diep van binnen werd aangeraakt.

Juist dát maakt Lakshmi voor mij zo bijzonder. Er is ruimte voor ontspanning, groei, verbinding en bewustwording. Niet alleen leren met je hoofd, maar vooral ervaren met je hart.

Sommige weekenden geven je nieuwe kennis. Andere raken je op een dieper niveau.

Afgelopen weekend mocht ik aanwezig zijn bij het Summer Event van Lakshmi. Wat een energie! Zo bijzonder om samen te zijn met collega’s, ervaringen uit te wisselen, te leren en elkaar te inspireren.

Het was een weekend vol verbinding. Mooie ontmoetingen, nieuwe inzichten en vooral weer even voelen waarom ik zo graag met dit prachtige merk werk.

En geloof me… dit was nog maar het begin. 💛

Sommige weekenden geven je nieuwe kennis. Andere raken je op een dieper niveau.

Afgelopen weekend mocht ik aanwezig zijn bij het Summer Event van Lakshmi. Een weekend vol inspiratie, verbinding en verdieping. Samen met collega’s ontdekken, leren, mediteren, mooie workshops volgen, genieten van heerlijk eten, veel lachen en soms ook geraakt worden door een moment van stilte of ontroering.

We maakten kennis met een prachtige nieuwe massagetechniek (daar vertel ik binnenkort graag meer over), maar wat me opnieuw het meest raakte, is waar Lakshmi écht voor staat.

Voor mij is Lakshmi niet zomaar een huidverzorgingsmerk. Het is een visie. Een manier van kijken naar welzijn, waarbij lichaam, geest en ziel onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Waar uiterlijke verzorging begint met aandacht voor wat er van binnen leeft. Waar balans niet iets is om na te streven, maar iets wat je mag ervaren.

Juist daarom werk ik zo graag met dit merk. Elke behandeling is voor mij meer dan een gezichtsbehandeling of massage. Het is een moment van rust, van voelen, van thuiskomen bij jezelf.

Ik neem de inspiratie van dit weekend mee mijn praktijk in en kijk ernaar uit om alles wat ik heb geleerd en beleefd stap voor stap met jullie te delen. Misschien herken je dat verlangen ook wel… om even stil te staan, op te laden en weer in verbinding te komen met jezelf.

Wordt vervolgd… 💛

✨ Bijna klaar voor vertrek! ✨

De voorpret? Absoluut aanwezig. ✔️
De nieuwsgierigheid? Groter dan ooit. ✔️
De koffer? Die wacht nog even op de laatste spullen. 😉🧳

Morgen reis ik af naar Italië voor de internationale LakShmi Meeting. 🇮🇹

Ik kijk er enorm naar uit om samen met andere LakShmi Professionals inspiratie op te doen, nieuwe kennis te verzamelen en me onder te dompelen in de wereld van holistische schoonheid, welzijn en Ayurveda. Het blijft bijzonder om onderdeel te mogen zijn van een merk dat uiterlijke schoonheid verbindt met innerlijke balans en waarin Body, Mind & Soul centraal staan.

Naast de trainingen, workshops en ontmoetingen ben ik vooral benieuwd naar alle nieuwe inzichten, inspirerende gesprekken en mooie connecties die deze dagen ongetwijfeld gaan brengen.

En alsof dat nog niet genoeg is, plak ik er samen met mijn LakShmi-maatje nog drie extra nachtjes aan vast. ❤️ We blijven in het oude gedeelte van de stad om nog even na te genieten van alle inspiratie, de Italiaanse sfeer op te snuiven, heerlijk te ontspannen en natuurlijk de stad verder te ontdekken.

Een mooie combinatie van leren, beleven, verbinden én genieten.

🇮🇹 Pronti per l’Italia… tot snel! ✨

🌞 Hittegolf. Blote voeten. Lange avonden. Zomerse vrijheid.

De zomer nodigt ons uit om naar buiten te gaan, te bewegen, te ontspannen en te genieten van de zon. Zonlicht speelt een belangrijke rol in ons welzijn en draagt bij aan de natuurlijke aanmaak van vitamine D.

Tegelijkertijd geldt: alles met mate. Tijdens langdurige blootstelling aan de zon, op bloedhete dagen of wanneer je gaat fietsen, wandelen, varen of ontspannen op het strand, krijgt je huid veel UV-straling te verwerken. Dan is goede bescherming een verstandige vorm van zelfzorg.

Sunveda SPF 30 beschermt en verzorgt je huid, zodat je bewust kunt genieten van alles wat de zomer te bieden heeft.

✨ Zoek de zon bewust op.
✨ Bescherm je huid wanneer dat nodig is.
✨ Geniet bewust.

Een gezonde balans tussen zonlicht en bescherming helpt je om optimaal van de zomer te genieten.

Bescherm je huid. Voed je ziel. ☀️

Disclaimer: vitamine D wordt aangemaakt door blootstelling van de huid aan zonlicht. Hoeveel zon daarvoor nodig is, verschilt per persoon, huidtype, seizoen en locatie. Vermijd verbranding altijd en bescherm je huid bij langdurige of intense zonblootstelling.

🌿 Nieuw in de praktijk 🌿

Het Ayurvedisch Voetritueel.

Een warm voetenbad.
Een geur die je aanspreekt.
Aandacht voor jouw binnenwereld.
Verzorging van de voeten met warme Ayurvedische oliën en elementen uit de voetreflexmassage.

Voor rust.
Voor ontspanning.
Voor een moment helemaal voor jezelf.

👣 60 minuten
💜 € 67,50

☀️🌿 Ochtendstijfheid in de zomer? Ayurveda kijkt verder… 🌿☀️

De zon schijnt, maar toch kunnen frisse ochtenden, koude wind of wisselende zomerdagen ervoor zorgen dat je lichaam stijf en stroef aanvoelt bij het opstaan. Vooral gewrichten, spieren, onderrug, benen en nek kunnen extra gevoelig reageren.

Binnen de Ayurveda wordt dit vaak gezien als een tijdelijke verhoging van Vata (kou, droogte, beweging) in het lichaam. Zelfs in de zomer kunnen koelere dagen of airco dit versterken.

✨ Wat helpt volgens Ayurveda? • Start rustig op en geef je lichaam warmte
* Drink een warm glas water in de ochtend
* Kies voor zachte beweging of een korte wandeling
* Masseer stijve zones met warmte en aandacht
* Ondersteun lokaal met een verwarmende balsem

💛 Arnica Balm is heerlijk om in te masseren op stijve spieren en zones die wat extra comfort kunnen gebruiken. De rijke textuur helpt het lichaam ontspannen en maakt van je ochtend een klein zelfzorgritueel.

Gun jezelf deze zomer niet alleen zon op je huid, maar ook zachtheid voor je lichaam 🌾