Stilla Maris massagesalon

Goed nieuws! 🌿 Ashwagandha-wortel mag in Nederland gebruikt blijven worden.
Het eerder voorgestelde totaalverbod gaat niet door.

Op basis van nieuwe beschikbare wetenschappelijke informatie heeft het ministerie van VWS besloten om de wortel van Ashwagandha niet te verbieden.

Dat betekent dat Ashwagandha ook onderdeel kan blijven van Beyuna Power.
Power combineert Ashwagandha met zorgvuldig geselecteerde ingrediënten in één formule.

Wat doet Ashwagandha?
- heeft een gunstige invloed op het uithoudingsvermogen*
- voor extra energie bij vermoeidheid*

*Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating.

Na de geboorte van Noëlla geniet ik volop van deze bijzondere tijd met ons gezin, maar ik vind het ook fijn om weer bezig te zijn met mijn werk.

Wat ik fijn vind aan mijn werk met Beyuna, is dat ik het goed kan combineren met mijn leven op dit moment. We hebben bijvoorbeeld iedere maandagochtend een training. Kan ik er een keer niet live bij zijn? Dan kijk ik hem gewoon terug wanneer het mij uitkomt. Nu op dinsdagochtend omdat Luca gezellig bij de opvang is en ik meer tijd heb.

En afspraken met mensen plan ik op de momenten die voor ons allebei passen. Soms weken vooruit, soms juist spontaan en last minute. Online of gewoon ergens bij een kop koffie, tijdens een wandeling of waar we elkaar toevallig spreken.

Die vrijheid past op dit moment ontzettend goed bij mij. Ik hoef mijn werk niet op pauze te zetten omdat mijn leven verandert. Ik kan het juist op mijn eigen manier blijven opbouwen, op de momenten die voor mij werken. 💚

Dus ja, rustig aan weer aan het werk. En eerlijk? Ik heb er ook gewoon weer zin in. ✨

Van passie voor gezondheid naar een business met impact. 💚

Voor mij is bewust bezig zijn met gezondheid nooit alleen maar een interesse geweest. Het is steeds meer een manier van leven geworden.

Juist in een wereld waarin we vaak veel van onszelf vragen, vind ik het belangrijk om goed voor mezelf te zorgen. Wat je eet, hoe je leeft, hoeveel aandacht je geeft aan je lichaam en waar je je tijd en energie aan besteedt. Niks is meer vanzelfsprekend.

En misschien is dat wel wat ik zo mooi vind aan Beyuna. Ik kan mijn interesse in gezondheid combineren met ondernemen én met het delen van iets waar ik zelf achter sta.

Want als ik geloof dat kleine, bewuste keuzes verschil kunnen maken voor mijn eigen gezondheid, dan wil ik die kennis en ervaring ook graag met anderen delen. Niet omdat ik denk dat ik voor een ander kan bepalen wat goed is, maar omdat ik geloof dat bewustwording vaak begint bij het delen van wat voor jou werkt.

Voor mij gaat een business met purpose daarom niet alleen over inkomen. Het gaat ook over iets bijdragen, mensen inspireren om beter voor zichzelf te zorgen en samen een positieve beweging creëren. 🌱

Wil je ontdekken wat Beyuna voor jou zou kunnen betekenen? Stuur me gerust een berichtje.

Op 6 september is onze dochter Noëlla geboren. 🩷

En wat was het bijzonder… Ik had een droombevalling en kijk er super positief op terug. Alles viel eigenlijk precies op z’n plek.

Inmiddels zijn we alweer 3 weken verder en zitten we volop op onze roze wolk. Genieten van ons meisje, van de momenten samen en van ons gezin dat ineens weer een beetje anders voelt. 🥰

Ook mijn herstel gaat supergoed. En daar ben ik natuurlijk ontzettend blij mee.
De afgelopen maanden heb ik extra bewust geprobeerd goed voor mezelf te zorgen. Gezond en voedzaam eten, voldoende bewegen, rust pakken waar het kan en mijn lichaam ondersteunen met de juiste voedingsstoffen. Niet vanuit het idee dat alles perfect moet, maar juist omdat ik merk hoeveel waarde ik hecht aan goed voor mezelf zorgen.

Nu drie weken na de bevalling, ben ik vooral heel dankbaar dat ik me zo goed voel. en dat ik lekker van het weer kan genieten nu het nog kan🌞
Of gezonde voeding en supplementen alles bepalen? Zeker niet. Maar voor mij zijn ze wél een belangrijk onderdeel van mijn dagelijkse basis.

Ik ben benieuwd: wat helpt jou om goed voor jezelf te zorgen en lekker in je vel te zitten? 🤍

Wist je dat het moment waarop je je supplementen inneemt invloed kan hebben op de opname?

Sommige supplementen neem je bij voorkeur op een nuchtere maag, terwijl andere juist beter passen bij een maaltijd met gezonde vetten. En wist je dat bepaalde voedingsstoffen elkaar mooi kunnen aanvullen?

Met deze foto's ontdek je onder andere:
→ Wanneer je B12 en Biotic het beste inneemt
→ Waarom D3 en K2 goed passen bij een vetrijke maaltijd
→ Welke supplementen je flexibel gedurende de dag kunt innemen

Swipe door de slides voor een praktisch overzicht en lees het volledige artikel op https://marloes.beyuna.com/Blogs/best-time-to-take-supplements/

38 weken

we kunnen niet wachten om jou te ontmoeten💙🩷

Tijdens mijn vorige zwangerschap had ik ook al veel maaltijden voorbereid voor na de bevalling. Dat was goed bevallen dat ik het deze keer weer doe!

Ik probeer de maaltijden die ik nu maak gewoon wat groter te maken, zodat ik meteen een paar porties kan invriezen. Slim gebruikmaken van de momenten dat ik toch al in de keuken sta. 😄

Vandaag bijvoorbeeld lasagne gemaakt… en meteen 3! Eén voor nu en twee voor in de vriezer. Zo heb ik straks een lekkere voorraad met soepen, pastasauzen, bottenbouillion, lasagnes en stoofvlees.

En vorige week konden de babykleertjes ook mooi van de checklist af. Dankzij het warme weer waren ze gelukkig lekker snel droog! ☀️

Stap voor stap alles een beetje voorbereiden en vooral proberen het mezelf straks iets makkelijker te maken.

Wat was jou "must" om te doen voordat de baby kwam?