Stilla Maris massagesalon

Gisteren was mijn laatste werkdag in de salon.

De afgelopen jaren heb ik met veel liefde en plezier gewerkt in Stilla Maris. Ik heb zoveel mooie mensen mogen ontmoeten, fijne gesprekken gevoerd en velen van jullie mogen helpen om even tot rust te komen.

Dankjewel aan iedereen die de afgelopen jaren zijn of haar vertrouwen in mij heeft gehad. Dat is iets waar ik met veel dankbaarheid op terugkijk. 🤍

Nu is het tijd voor een nieuw hoofdstuk.

Eerst ga ik genieten van een familieweekend en mijn zwangerschapsverlof en bereiden we ons voor op de komst van ons tweede kindje. Daarna zal Stilla Maris langzaam veranderen. Een plek waar ik mijn passie voor gezondheid, leefstijl en bewust leven graag met jullie wil delen.

Voor nu sluit ik de deur van de salon met een glimlach. Niet omdat het niet meer bij me past, maar omdat het tijd is voor een nieuwe fase.

Dank jullie wel voor alle mooie ontmoetingen. Ik neem ze allemaal met me mee. 🥰

Ik houd echt van mijn bakje kwark in de ochtend.

Sterker nog... ik kan er 's avonds soms al naar uitkijken. 😄 Ontbijt is zonder twijfel mijn favoriete maaltijd van de dag. Vrijwel iedere ochtend ziet mijn ontbijt er ongeveer hetzelfde uit: kwark met fruit, Beyuna Protein, Immunity en mijn zelfgemaakte granola. Daarnaast, met een glas water, neem ik mijn vaste supplementen: vitamine C, vitamine D (ja, ook in de zomer 😉), een multivitamine en omega 3.

En het leuke is... zodra ik mijn potjes pak, komt Luca er ook aan. " Ook, Ook, Vitamine!" 😄 Hij krijgt op dit moment kids vitamine D en, omdat hij wat verkouden is, wat extra vitamine C.

Het is voor ons gewoon een vast onderdeel van de ochtend geworden. Bewuste gewoontes die je iedere dag weer kunt doen.

Zijn jullie ook zo dol op ontbijten of slaan jullie het liever over?

Zelfde vertrouwde formule, nieuwe naam!

Misschien is het je al opgevallen: Beyuna Probiotics heet vanaf nu Beyuna Biotic.
Waarom? Door de Europese wetgeving mag de term probiotica op voedingssupplementen niet zomaar meer worden gebruikt, omdat dit wordt gezien als een gezondheidsclaim waarvoor binnen de EU geen goedgekeurde gezondheidsclaim bestaat.

Daarom heeft ons product een nieuwe naam gekregen.
✔️ De naam is veranderd.
✔️ De vertrouwde formule is hetzelfde gebleven.
✔️ De kwaliteit die je van Beyuna gewend bent, blijft natuurlijk onveranderd.

Een heerlijk recept voor een smoothie met blauwe bessen, chiazaad en Beyuna Immunity!

Op zoek naar een eenvoudig en voedzaam ontbijt of een gezonde smoothie tussendoor? Deze smoothie combineert blauwe bessen, chiazaad en Beyuna Immunity tot een heerlijke mix vol smaak.

Binnen enkele minuten zet je een kleurrijke smoothie op tafel die perfect past binnen een bewuste en gevarieerde leefstijl.

Je vindt het recept op: https://stillamaris.beyuna.com/Blogs/polyphenol-smoothie-with-blueberries-and-beyuna-immunity/

Iedereen vraagt me hoe het gaat met deze warmte. En eerlijk gezegd... verrassend goed met deze warmte en 32 weken zwanger 🤍

Ja, het is warm. Maar ik heb mezelf ook voorgenomen om niet de hele dag te zeggen hóé warm het is. Daar wordt het tenslotte ook niet kouder van. 😉 Ik kijk liever naar wat ik zelf kan doen om me zo goed mogelijk te voelen.

Gelukkig heb ik geen klachten. Geen last van vocht vasthouden en ik voel me nog fit.

Wat mij helpt, is goed voor mezelf blijven zorgen:
💧 voldoende water drinken
🧂 een paar keer per dag water met een beetje Keltisch zeezout
🥣 iedere ochtend kwark met Beyuna Immunity als onderdeel van mijn dagelijkse routine.

En natuurlijk probeer ik ook goed naar mijn lichaam te luisteren. Al is dat soms makkelijker gezegd dan gedaan. Nu ik de massagesalon aan het afronden ben, zijn deze laatste weken juist drukker geworden dan ik vooraf had bedacht🙈. Toch probeer ik bewust mijn rustmomenten te pakken wanneer het kan.

Ik geloof niet dat gezondheid draait om één ding. Voor mij zit het juist in alle kleine keuzes die je iedere dag opnieuw maakt. Voor nu ben ik vooral dankbaar dat deze zwangerschap zo fijn verloopt en geniet ik van de laatste weken voordat we ons tweede kindje mogen verwelkomen.

Hoe ervaren jullie deze warme dagen? ☀️

Nu de laatste maand aangebroken is krijg ik veel vragen over alternatieve massagesalons. Hier wil ik jullie graag naar doorverwijzen.

Chantal heeft haar praktijk in Heinkenszand, met al meer dan 20 jaar ervaring in de zorg, massages en o.a.. voetreflex.
"Nadat de massages en mijn intuïtie mooie uitwerking hadden op mentale en emotionele welzijn van mijn gasten heb ik besloten om de holistische wijze te belichten in mijn massages. Dus naast het toepassen van massage , observeer ik lichaamstaal en geeft ik inzichten en tools mee om weer in je eigen balans, kracht te komen."

Puur ontspanning en massage
+31 6 21416556
Https://puurontspanningenmassage.nl

Anja is net haar massagesalon begonnen in Goes. Heeft verschillende massageopleidingen en natuurgeneeskunde gedaan en heeft een mooi massage aanbod. Haar salon is ook verkoeld in de zomer, dus met deze warme dagen heerlijk om toch even te ontspannen!
"Vanuit mijn eigen ervaring met een angststoornis weet ik hoe belangrijk het is om echt te kunnen ontspannen - niet alleen in je lichaam, maar ook in je hoofd."

Massage Zen Goes
+31 6 52358228
https://massagezengoes.nl

Lilian zit in Waarde, nu nog geen officiële massagesalon, maar gaat eind het jaar verhuizen naar Oostdijk, waar wel een salon komt.
+31 6 48090081

Alle drie delen ze mijn visie dat gezondheid meer is dan alleen het behandelen van een klacht. Met veel aandacht, kennis en passie staan zij klaar om jullie te helpen. Jullie zijn bij hen in goede handen. 💆‍♀️🤍

De agenda voor de maand juli zit helemaal vol en daarmee zijn ook de laatste weken van Stilla Maris zoals veel van jullie het kennen aangebroken.

De afgelopen 6,5 jaar heb ik met veel plezier gewerkt in mijn massagesalon en heb ik veel mooie mensen mogen ontmoeten.🍀

In de tussentijd is er ook veel veranderd. We hebben mooie reizen gemaakt, kregen een zoon, er komt een tweede kindje aan en mijn interesse in gezondheid is steeds breder geworden. Waar ik vroeger vooral bezig was met ontspanning en herstel via massage, ben ik me de laatste jaren ook steeds meer gaan verdiepen in mijn voeding, leefstijl en gezondheid van binnenuit. Hierdoor ben ik van mijn migraine af en heb ik meer energie en voel ik mij sterker.

Daarom zal er de komende tijd langzaam wat veranderen op deze pagina.

Ik neem jullie graag mee in alles wat mij bezighoudt op het gebied van gezondheid, leefstijl, ondernemerschap en ons leven.

Babymassage: een waardevol moment samen 👶

Een babymassage is zoveel meer dan alleen een massage. Het is een moment van rust, aandacht en verbinding tussen jou en je kindje.

Tijdens de workshop leer je eenvoudige massagetechnieken die kunnen helpen bij ontspanning, onrust, darmkrampjes en een betere slaap. Maar bovenal is het een fijn moment om bewust samen bezig te zijn.

Lijkt het je leuk om dit samen met je baby te ervaren? Neem dan gerust contact met mij op voor meer informatie of om een afspraak in te plannen.

Ik kijk ernaar uit om jullie nog te mogen ontvangen.

Altijd een energiedip in de middag?

In onze blog delen we praktische tips om je energie gedurende de dag stabiel te houden. Van voeding en hydratatie tot slimme gewoontes die het verschil kunnen maken.
Je leest het volledige artikel op stillamaris.beyuna.com

Onze Natuurlijke Vitamine C komt uit extract van de biologische amla-bes en is daarmee 100% van natuurlijke oorsprong.

Een aantal voordelen van vitamine C op een rij:
→ Vitamine C werkt als antioxidant.
→ Vitamine C draagt bij aan de normale werking van de bloedvaten.
→ Vitamine C ondersteunt het immuunsysteem.
→ Vitamine C ondersteunt de energiestofwisseling.
→ Vitamine C verhoogt de ijzeropname.
→ Vitamine C is goed voor het concentratievermogen.

En dit is nog lang niet alles. Gebruik jij al natuurlijke vitamine C? 👇

Minder weergeven