Care 4 Life Shop

Inspiratie en tips over gezonde voeding, gezond gewicht behalen en behouden, sporten en gezonde voeding en gezondheid in het algemeen.

Mijn missie is: De wereld een stukje gezonder maken van persoon tot persoon Care 4 Life kan u als onafhankelijk Herbalife Member steunen op uw weg naar gezondheid. Voor de een is dat afslanken en de ander wil graag sportprestaties verbeteren. Wij helpen je graag bij het behalen van je doel. Door middel van een voeding en bewegingsanalyse. Neem gerust contact op voor vrijblijvend advies of een voeding en bewegingsanalyse via deze pagina of www.care4lifeshop.nl

01/01/2024

We wensen je een nieuw jaar💥 bruisend en sprankelend, stralend en schitterend,
gezond en gelukkig,🫶en vol verwachting van wat komen gaat toe !

24/06/2023

Met dit mooie weer is het heerlijk om van gezonde en voedzame hamburgers. Een makkelijke manier om nog meer eiwitten binnen te krijgen.

Het recept staat in mijn receptenboek “Lekker & Eenvoudig”. Bestel vandaag nog jouw exemplaar via: >>> https://bit.ly/lekker-eenvoudig

22/06/2023

Een beetje een onbekend gerecht maar onzettend voedzaam en lekker. Shakshuka 😋

Je vind hem terug in mijn nieuwste receptenboek "Lekker & Eenvoudig" en dit vind je hier --> bit.ly/lekker-eenvoudig

19/06/2023

Eindelijk is het dan zover... mijn kookboek is af 🥳. Ik heb hier de afgelopen maanden heel hard aan gewerkt. Ik ben er wel heel trots op 😁
Voor diegene die benieuwd is hier vind je meer info: https://bit.ly/lekker-eenvoudig

31/01/2023

Over iets meer dan twee weken is het Valentijnsdag. Een mooie reden om voor je geliefde iets lekkers en gezonds te maken. Wij hebben gekozen voor een aardbeien smoothie bowl.
Hieronder vind je het recept!

Ingrediënten;
600 gr. kwark
225 gr. bevroren aardbeien, ontdooid
4 eetls. ahornsiroop
100 gr. granola
150 gr. gemengde bosbessen

Bereidingswijze;
Doe de kwark, aardbeien en ahornsiroop in een blender. Mix alles door elkaar tot er een gladde en romige massa ontstaat.
Wanneer je tevreden bent met de substantie verdeel je het over 2 kommen. Bestrooi de smoothie met granola en verse bessen als topping.

Je kunt de kwarkmix ook bedekken met andere toppings zoals;
Fruit: banaan, aardbeien, frambozen, peer, vijgen, kersen, ananas, watermeloen
Noten: amandelen, hazelnoten, walnoten

Wij zouden het heel leuk vinden om jullie variaties te zien. Deel ze gerust onder dit bericht.

Dit recept komt overigens uit ons receptenboek wat over niet al te lange tijd gelanceerd gaat worden. Stay tuned!

27/01/2023

Na een poos van afwezigheid zijn wij weer terug! We staan klaar voor al jullie vragen, geven tips en adviezen en delen de lekkerste én gezonde recepten. Bovendien willen we graag horen over jullie ervaringen. Wat heb je nodig om jou doel te bereiken. Laat het ons horen en bovenal, zegt het voort!
Check je onze website ook voor de producten?

https://www.123herbashoppen.nl/