Oogcafé Maastricht

Festivals meemaken met een beperking… grote opgave!

Naar een festival als je blind of slechtziend bent - blindfluencers.nl Naar een festival als je blind of slechtziend bent? Lees hoe je omgaat met drukte, festivalregels, je witte stok en begeleiding.

Oogcafé Maastricht heeft vakantie in Augustus en is er naar alle waarschijnlijkheid weer in september.
Er zullen tussendoor hier en daar nog wel wat links en posts volgen. Wie kan er nou helemaal zonder aocial media…
Ik wil wel nog een digitaal tipje meegeven over een nieuwe app. De app “Dito” “jouw zorg samen helder” is een app die erg handig kan zijn om jouw gesprekken met een arts of andere professional kan redigeren en samenvatten tot een begrijpelijker verhaal. Je kunt er een verslag van laten maken en doorsturen naar je familie of anderen naar keuze.
Aanrader, geen abonnement, geen lastige instellingen.

https://youtu.be/bzP6PEbIQMc?is=0i5Bx2V0T5oE64dq

NATIONAAL HITTEPLAN OPNIEUW VAN KRACHT IN LIMBURG

LIMBURG – Vanaf vandaag, woensdag 29 juli, is het Nationaal Hitteplan opnieuw van kracht in Limburg. De komende dagen worden hoge temperaturen verwacht. Het RIVM en de betrokken hulpdiensten roepen inwoners op om maatregelen te nemen om oververhitting te voorkomen.

Om gezondheidsproblemen door de hitte te beperken, wordt geadviseerd om:

* De schaduw op te zoeken en de felle zon zoveel mogelijk te vermijden.
* Voldoende water te drinken, ook als je geen dorst hebt.
* Lichamelijke inspanning tijdens de warmste uren van de dag te beperken.
* De woning overdag koel te houden door ramen, gordijnen en zonwering gesloten te houden.
* Vroeg in de ochtend, in de avond en gedurende de nacht te ventileren wanneer het buiten is afgekoeld.

Er wordt extra aandacht gevraagd voor kwetsbare groepen, zoals ouderen, jonge kinderen, mensen met gezondheidsproblemen en mensen die alleen wonen. Controleer regelmatig of zij voldoende drinken en koel blijven.

Ook huisdieren verdienen extra zorg tijdens de hitte. Zorg altijd voor voldoende vers drinkwater en een koele schaduwrijke plek.

Krijgt iemand ernstige klachten door de warmte, zoals sufheid, verwardheid of bewusteloosheid? Bel dan direct 112.

Bron: RIVM / Nationaal Hitteplan