Nancy Haasnoot

Jawel lieve mensen vanaf Oktober ga ik beginnen met mijn eigen praatcafe. In een fijne harmonieuse woonkamersfeer waar je het gesprek aan kan gaan met mij en andere mensen en dat onder het genot van een bakkie koffie, thee en een versnapering.

Een heerlijk Me Time moment voor jezelf een leuk uitje en lekker onder de mensen. Ik volg mijn gevoel en die zegt dat er behoefte is aan bij elkaar komen en verbinden en dat het hoog tijd wordt dat we weer lekker met elkaar in gesprek gaan en ons mobieltje wat vaker uitzetten, we kunnen immers een hoop van elkaar leren. Neem gezellig je vriendin, collega, zus, broer, moeder, vader of vriend mee. Ik heb er héél veel zin in, tot snel liefs Nancy 💕

Voor 2022 zijn dit de dagen:
♡ 6 en 20 Oktober
♡ 3 en 17 November
♡ 1 en 15 December.
Aanmelden kan per e-mail of WhatsApp
[email protected] / 0613346134

[email protected]
Metimenancy.nl
0613346134

WANNEER BEN JE GELUKKIG, EN WAT IS DAT DAN GELUKKIG ZIJN?
Ik hoor het nog regelmatig als ik dit of dat heb bereikt dan ben ik pas echt gelukkig. We hebben het idee dat we naar gelukkig zijn toe kunnen werken, iets dat in de toekomst plaatsvindt. Men ervaart een ‘gelukkig zijn’ moment ook wel wanneer je iets hebt gekregen of als je een nieuwe auto of baan hebt. Maar dit ‘gelukkig zijn’ is vaak van kortere duur. De nieuwigheid is er meestal snel vanaf en ook het gelukkige gevoel ebt langzaam weg. Zo zijn we elke keer weer op zoek naar een nieuw geluksmomentje. Waar ik het over wil hebben is een ander  “GELUKKIG ZIJN” iets dat van binnenuit komt. We hebben namelijk het idee dat we er naar op zoek moeten maar dat hoeft niet het is er altijd. Ik krijg dan ook regelmatig de vraag : Hoe kan ik dat echt gelukkig zijn dan voelen? Het dient zich aan op het moment dat je de controle los laat en het leven het leven laat. Daarmee bedoel ik dat je dankbaar bent met de dingen die je hebt en jezelf volledig accepteert of te wel in volledige overgave leeft. Dan voel je de levensenergie door je heen stromen en ervaar je dat gelukzalige gevoel en je beseft je dat je er niks voor nodig hebt. Ik vertel je er graag nog meer over. Dus ben jij diegene die voor het echt geluk wil gaan in zijn leven. Ik begeleid je hier graag in. We hebben eerst een gesprek samen om een goed beeld te krijgen waar je op dit moment staat in het leven. Voor een afspraak te maken of voor eventuele vragen :  [email protected]/metimenancy.nl

IEMAND IN ZIJN WAARDE LATEN
Wel eens geprobeerd om niet meteen met een oordeel klaar te staan?  De meerderheid van de mensen oordeelt er heel wat op los op één dag. We weten het allemaal beter, nemen niet snel wat van een ander aan maar vinden er vaak wel een hoop van. Een voorbeeld: Je loopt op straat en een meisje loopt je tegemoed. Ze heeft gekleurd haar en in haar kleren zitten allemaal scheuren. Ze heeft hier en daar wat piercings en tattoo's. Op het moment dat je haar ziet vindt je er waarschijnlijk het één en ander van of te wel je hebt je oordeel al weer klaar staan. Je staat er niet bij stil dat je het doet het gaat bijna vanzelf.Toch is het mogelijk om dit te stoppen

Stel je eens voor hoe je leven er uit zou zien wanneer je niet de hele dag aan het oordelen bent over van alles en nog wat. Zal je leven er dan anders uit gaan zien? Nou ik kan je vertellen het is een groot verschil. Ten eerste wordt het een stuk rustiger in je hoofd en dus ook minder onrust in je lijf. En zeg nou zelf het is toch veel leuker om te denken wat betreft dat meisje: Gaaf zeg dat ze gewoon lekker draagt wat ze mooi vindt en  zichzelf is. En als je haar dan passeert dat je haar vriendelijk begroet. Moet je dan eens bij jezelf opletten wat dat met jezelf doet. Ik kan je uit ervaring zeggen dat je er lekkerder door in je vel gaat zitten. Het geeft je een fijn gevoel maar dan moet het wel echt gemeend zijn het moet van binnenuit komen. Als je DENKT ik doe het omdat men zegt dat je er lekkerder door in je vel komt te zitten gaat het niet werken. Het werkt alleen als zelf je mindset wilt veranderen. Wat ook niet onbelangrijk is mocht je ook willen werken aan een positievere  mindset laat andere mensen in hun waarde. Dat je het niet altijd met iemand eens bent kan maar dat wil niet altijd zeggen dat wat de ander zegt niet klopt of werkt. Denk dan samen in oplossingen zodat beide partijen er blij mee zijn dan geeft ook dit weer positieve energie. Houdt je bezig met dingen waar je energie van krijgt, volg je passie ga op zoek naar nieuwe uitdagingen. Ben jij diegene die ook de stap wil maken naar een leven met een positievere mindset, leuk meld je dan nu aan en dan zien we elkaar sne

“SPREID JE VLEUGELS  EN VOLG JE EIGEN PAD”
Doe jij ook wel eens bepaalde dingen omdat het zo hoort of omdat het je zo is aangeleerd, maar dat er ergens iets in je zegt dat je het zo helemaal niet wilt. Wanneer dit je vaker overkomt en je dus meerdere dingen tegen je zin in doet begin je jezelf kwijt te raken. Het ja nee en amen of nou vooruit maar weer, pleasen  STOP ERMEE !!  Het gaat je niks brengen, ja een hoop ellende want waarom doe je niet gewoon wat je zelf wilt? Wat is dat dan waarom je dat toch steeds weer doet. Ben je bang voor de reacties van andere? Krijg je de gedachte dat kan ik echt niet maken of zeggen. Nou bij deze heb sc**jt! Sorry voor het woord maar echt neem de stap en volg je eigen pad. Doe de dingen die jij wilt en waar jij achterstaat. Als familie en vrienden jou niet accepteren zoals je bent dan is dat zeker niet jouw probleem. Laat zien wie je echt bent wees trots op jezelf want jij bent uniek! Oke de eerste keer om echt je stem te laten horen is even spannend je voelt de spanning door je lijf gieren en dat stemmetje in je hoofd probeert je op andere gedachten te brengen, maar hé jij doet niet meer mee aan dat spel. En ooh wat voelt het fantastisch als je het de eerste keer hebt gedaan. Het voelt echt als een overwinning en je denkt achteraf heb ik dat echt gedaan, heb ik dat echt gezegd. 😊 Je zult merken dat het je steeds makkelijker af gaat. Stukje bij beetje komt je ware ik tevoorschijn.               Wil je ook je eigen pad gaan volgen maar kan je wel wat hulp / begeleiding gebruiken neem dan gerust contact met op.  Www.metimenancy.nl
[email protected]

“ZELFLIEFDE”  
Zelfliefde is de basis voor je leven.

Zelfliefde is zeer belangrijk voor hoe je jezelf voelt. Wanneer je namelijk van jezelf houdt raak je niet meer zo snel uit balans als er dingen om je heen gebeuren. Zelfliefde is het waarderen van jezelf met een stukje eigenwaarde. Je accepteert de goede maar ook de mindere kanten van jezelf. Wanneer je in staat bent om dit te kunnen dan zal je merken dan je lekkerder in je vel komt te zitten. Tenslotte  ben jij de belangrijkste persoon in je leven dus houdt van jezelf !! 
Hier alvast 6 tips om je zelfliefde te stimuleren:                
1 Stop met oordelen.
2 Vergeef jezelf.
3 Wees lief en geduldig met jezelf.
4 Geef jezelf complimenten.                       
5 Zorg goed voor je lichaam.
6 Stel grenzen.                                           
Wil je hier meer over weten neem dan contact met me op:
 [email protected]                     Www.metimenancy.nl                           0613346134

“ZELFLIEFDE”    
                                 Zelfliefde is de basis voor je leven.
Zelfliefde is zeer belangrijk voor hoe je jezelf voelt. Wanneer je namelijk van jezelf houdt raak je niet meer zo snel uit balans als er dingen om je heen gebeuren. Zelfliefde is het waarderen van jezelf met een stukje eigenwaarde. Je accepteert de goede maar ook de mindere kanten van jezelf. Wanneer je in staat bent om dit te kunnen dan zal je merken dan je lekkerder in je vel komt te zitten. Tenslotte  ben jij de belangrijkste persoon in je leven dus houdt van jezelf !!  Hier alvast 6 tips om je zelfliefde te stimuleren:                 stop met oordelen.                                    vergeef jezelf.                                            wees lief en geduldig met jezelf.            geef jezelf complimenten.                        zorg goed voor je lichaam.                         stel grenzen.   
                                          Wil je hier meer over weten neem dan contact met me op: [email protected]                     Www.metimenancy.nl                           0613346134

Hoe vaak zit jij per dag op je mobiel?

Hij is niet meer weg te denken en het is een super handig apparaat maar er zit ook een keerzijde aan. Het is verslavend! Ben je hem ook wel eens vergeten en herinner je je nog de stress die je op dat moment kreeg. Het gevoel alsof de wereld vergaat omdat je het idee hebt dat je niet zonder kunt. Maar dat kunnen we wel, probeer hem eens op bepaalde momenten voor jezelf gewoon even weg te leggen of uit te zetten. Denk dan aan wanneer je bezoek krijgt of als je met vrienden of familie bent. Besteed wat meer aandacht aan je medemens want echt gecommuniceerd wordt er niet meer terwijl dit zo belangrijk is. Iedereen vindt het leuk om aandacht te krijgen en verdient dat ook. De keerzijde van een mobiel is dus onder andere dat we niet meer zien wat er om ons geen gebeurt, we hebben minder oog voor de ander en zo wordt je wereld een stuk kleiner. Op medisch vlak zijn er ook al veel onderzoeken gedaan en de resultaten zijn niet best. Denk b.v. aan hoeveel prikkels je brein per dag allemaal moet verwerken, voor je ogen een slechte nachtrust etc. Ondervindt jij dit ook en wil je ook minderen maar (dit geld ook voor gamen) maar weet je niet hoe.  
                                         voor meer info:
 Www.metimenancy.nl [email protected]          0613346134

“PIEKEREN”
Voor iedereen wel herkenbaar en ook niks mis mee zolang het voor even is. Maar wanneer je merkt dat je een groot deel van je dag in je hoofd zit en het dus alle aandacht naar zich  toetrekt is het niet fijn meer. Het kost je een hoop energie en soms zoveel dat het voelt dat het je helemaal leeg zuigt. Waar het dan vaak mis gaat is dat je wilt dat het piekeren stopt, rust dat is wat je wil. Maar dat gaat niet gebeuren zolang jij niet accepteert wat er op dat moment is. Op het moment dat jij accepteert wat is en stopt met vechten en zoeken naar een oplossing is er overgave of te wel dan heb je geaccepteerd wat is en komt er rust !!

Wil je hier meer over weten:
[email protected] 
www.metimenancy.nl
0613346134

HALLO IK BEN ER OOK NOG !
Heb jij ook wel eens de gedachtes gehad: ik word niet gezien, mijn mening doet er niet toe, ik tel niet mee etc. Dit kan je een naar gevoel van binnen geven en het vermindert je zelfvertrouwen.

Wil jij ook kunnen voelen dat je wel degelijk meetelt, laat het me weten:

[email protected] www.metimenancy.nl 0613346134