Soulpower

Women only! Ontdek de kracht van de natuur in Italië!

Stel je voor…
5 dagen lang omringd door bergen, bossen en wilde dieren.
Je ademt de frisse berglucht in, wandelt door het betoverende Abruzzo Nationaal Park en voelt hoe je stap voor stap dichter bij jezelf komt.

Van 1 t/m 5 juni 2026 organiseren we samen met onze partners in de Centrale Apennijnen de unieke training POWER OF NATURE. Een programma waarin mindfulness, bewegen in de natuur en de nature positive movement samenkomen.
✅ Volledig resetten en opladen
✅ Verbinding maken met jezelf, de natuur en gelijkgestemden
✅ Adembenemende tochten met lokale gidsen
✅ Overnachtingen in een berghut én een charmant familiehotel in Pescasseroli

Deze training is perfect als je verlangt naar meer rust, verdieping en inspiratie – én een onvergetelijke ervaring in de Italiaanse natuur.
Data: maandag 1 – vrijdag 5 juni 2026
Kleine groep: max. 8 deelnemers, alleen vrouwen
Abruzzo Nationaal Park, Italië

Zin om mee te gaan of meer te weten? Bekijk de info via https://www.yoursoulpower.nl/pakket-soulpower-1

💚 Gun jezelf deze reis naar binnen, midden in de natuur.



MOYO Training Foundation

Ga je mee? We gaan weer op pad!
Op zaterdagochtend 10 januari duiken Soulpower en Food & Mood weer de bossen in. Laat je meevoeren over kleine paadjes, geniet van het uitzicht over het mistige water en ontspan. De mindfulness oefeningen brengen je in het hier en nu, vertragen je en laten je zijn bij wat er is in dit moment. Kom je mee ontdekken?

Voor iedereen die het jaar uitgerust en met nieuwe focus wil beginnen.

De wandelafstand bedraagt ongeveer 3-4 km, dus iedereen kan meedoen.

Wanneer: zaterdag 10 januari - 9.00 - 10.30 uur
Waar: parkeerplaats restaurant Bos & Co, boskant
Kosten: € 12,50

Kijk voor meer informatie en aanmelding op: https://www.yoursoulpower.nl/specials-mf-wandelen

Ga je mee? We gaan weer op pad!

Op zaterdagochtend 10 januari duiken Soulpower en Food & Mood weer de bossen in. Laat je meevoeren over kleine paadjes, geniet van het uitzicht over het mistige water en ontspan tijdens een heerlijk warm kopje thee. De mindfulness oefeningen brengen je in het hier en nu, vertragen je en laten je zijn bij wat er is in dit moment. Kom je mee ontdekken?

Voor iedereen die het jaar uitgerust en met nieuwe focus wil beginnen.
De wandelafstand bedraagt ongeveer 3-4 km, dus iedereen kan meedoen.

Wanneer: zaterdag 10 januari - 9.00 - 10.30 uur
Waar: parkeerplaats restaurant Bos & Co, boskant
Kosten: € 12,50

Kijk voor meer informatie en aanmelding op: https://www.yoursoulpower.nl/specials-mf-wandelen

De perfecte kans om te herbronnen, onder de zon in de mooie natuur van Abruzzo national park!

➡️ Link in bio voor info & vroege aanmelding. Beperkte plekken!

De herfst nodigt uit tot vertragen.
Tot rusten. Tot gewoon zijn.
Neem regelmatig even een momentje voor jezelf. Het hoeft niet lang te zijn. Soms zijn enkele ademhalingen al voldoende om weer bij jezelf te komen.

Bewaar deze post voor als je weer in de drukte schiet.

Soms merk je pas hoeveel je eigenlijk draagt, als je loslaat.
De natuur fluistert het ons toe — en wij mogen luisteren.

Tip: Wandel dit weekend bewust een kwartiertje in stilte.
Voel wat je los wilt laten, en wat je wilt koesteren.

Tag iemand die deze reminder kan gebruiken.

Soms zijn het juist de moeilijke momenten die achteraf het meest waardevol blijken te zijn.

Sla deze post op als je er vanavond even bij stil wilt staan ✨

'Ik merk zelf hoe wandelen in de kou mijn hoofd leegmaakt — de natuur doet wat geen scherm kan. Na een mindfulle wandeling in de natuur kom ik opgeladen en ontspannen thuis.'

Start deze maand nog met onze Mindful wandeltraining (Pakket Power). Deze training helpt je om een nieuwe balans re vinden, meer rust te ervaren en je focus te verbeteren.

Kijk op onze website (link in bio) voor meer informatie of aanmelding.

Neem even een moment voor deze mini-meditatie:
❤ Sluit je ogen.
❤ Adem in.
❤ Voel wat je nog probeert vast te houden.
❤ Adem uit.
❤ Laat het een stukje zachter worden.

Wat mag jij deze week loslaten?
Schrijf het in de comments of deel deze post met iemand die je ook wat zachtheid gunt!

Wie in je leven is voor jou belangrijk? Stuur deze post door naar iemand die veel voor je betekent ❤