Elegance Change for Life

Aan iedere periode komt een einde, dan is er weer tijd voor iets nieuws.

Na 20 jaar met veel plezier als coach gewerkt te hebben wil ik jullie bedanken voor het in mij gestelde vertrouwen.

Voor diegenen die het Power Slim dieet hebben gevolgd, is er de mogelijkheid om op een eenvoudige manier rechtstreeks producten bij PS Food & Lifestyle te bestellen.

Wel even (eenmalig) contact met mij opnemen.

Ik wens iedereen een fijn en gezond leven.

Met deze verklaring meld ik Facebook dat het strikt verboden is om op basis van dit profiel en/of de inhoud ervan te onthullen, te kopiëren, te verspreiden of andere maatregelen tegen mij te nemen. Schending van de privacy kan door de wet worden bestraft.

https://elegancechangeforlife.com/Archief/Aankomen-in-het-najaar.html

Aankomen in het najaar Jarenlang hoor ik mensen vertellen dat ze elk jaar in het najaar wat aankomen. Er zijn er ook heel wat die in het voorjaar een klein beetje gewicht verliezen.

https://elegancechangeforlife.com/Archief/De-R-zit-weer-in-de-maand.html

De R zit weer in de maand We willen er eigenlijk niet aan denken, maar we zitten alweer in het begin van oktober en dat betekent dat de herfst is begonnen.

https://elegancechangeforlife.com/Archief/Vakantiekilos-6-tips-om-ze-kwijt-te-raken.html

Vakantiekilo's? 6 tips om ze kwijt te raken Wat een heerlijke zomer hebben we gehad! Ook al waren de temperaturen soms erg tropisch, we mochten toch zeker niet klagen in ons kikkerlandje.

https://elegancechangeforlife.com/Archief/Zoete-aardappel-echte-superfood-of-toch-niet.html

Zoete aardappel echte superfood of toch niet Is een zoete aardappel gezond? Wat zijn de verschillen tussen een zoete aardappel en een

https://elegancechangeforlife.com/Archief/Op-gewicht-blijven-hoe-doe-ik-dat.html

Op gewicht blijven hoe doe ik dat Een koolhydraatarm eetpatroon voorkomt pieken en dalen in je bloedsuikerspiegel en daarmee de behoefte aan (ongezonde) snacks tussen de maaltijden door.

https://elegancechangeforlife.com/Archief/Te-druk-om-gezond-te-eten.html

Te druk om gezond te eten Maar ik heb het veel te druk om een gezonde maaltijd op tafel te zetten. Een excuus dat we misschien vaak gebruiken, maar is het echt een excuus of is het de realiteit?

https://elegancechangeforlife.com/Archief/Is-zout-boosdoener-in-je-voedingspatroon.html

Is zout echt zo'n boosdoener in je voedingspatroon Zout staat vaak in een kwaad daglicht. Het zou de bloeddruk laten stijgen en op de lange termijn zorgen voor hart- en vaatziekten.

https://elegancechangeforlife.com/Archief/Medicatie-en-afvallen.html

Medicatie en afvallen, een moeilijke combinatie? Medicijnen hebben verschillende bijwerkingen en sommige hiervan hebben direct invloed op je gewicht. Bijvoorbeeld vocht vasthouden of een sterkere eetlust.

https://elegancechangeforlife.com/Archief/Cellulite-fabels-feiten.html

Cellulite: de fabels en feiten Cellulite is volledig onschuldig, maar misschien ben je er niet zo blij mee. De meerderheid van de vrouwen heeft er last van. Lees hier wat je aan cellulite kan doen!