Joy Label

Volgende maand ben ik jarig en ga ik samen met mijn dochter en twee vriendinnen eten in de Eiffeltoren. 🥹✨🇫🇷

Dus vandaag: samen de stad in Eindhoven in om een mooie outfit te shoppen. 🛍️

En juist op dit soort momenten besef ik soms hoe anders mijn leven is geworden.

Vroeger lag ik op zaterdag vaak de hele dag met een kater op bed. Geen energie. Geen plannen. De dag ging gewoon aan me voorbij.

En nu? Sta ik op, ga ik de stad in met mijn dochter en kijk ik uit naar mijn verjaardag in Parijs. ❤️

Het zijn misschien de ‘gewone’ momenten waarop ik het verschil het meeste voel.

Wat ben ik dankbaar voor dit leven.

Fijne zaterdag allemaal! ☀️🤍

Geluk. We zijn er bijna allemaal naar op zoek… maar wat is geluk eigenlijk?

Is het vrijheid? Rust in je hoofd? Liefde? Gezondheid? Succes?
Of is geluk juist kunnen genieten van wat er nú al is?

Ik ben oprecht benieuwd:

Wat is jouw definitie van geluk?
En als je helemaal eerlijk bent… ben jij écht gelukkig?

Laat het weten in de comments. Misschien kunnen we iets van elkaar leren. ❤️

Misschien hoef je niet langer weg te rennen van wie je ooit was.

Die versie van jou deed wat ze op dat moment kon, met wat ze wist, voelde en aankon.

Je hoeft haar niet te veroordelen om te kunnen groeien.
Je mag haar begrijpen.
Je mag haar vergeven.
Je mag haar bedanken voor hoe ver ze je heeft gebracht.

En daarna mag je kiezen wie je vanaf vandaag wilt zijn. 🤍

Je verleden is onderdeel van je verhaal.
Maar het hoeft niet langer je identiteit te bepalen.

Herstel betekent niet dat je nooit meer een verkeerde keuze maakt.

Het betekent dat je leert om steeds sneller terug te keren naar het pad dat je voor jezelf hebt gekozen.

Dus als het een keer misgaat, maak er dan niet meteen van:

❌ “Zie je wel, ik kan dit niet.”
❌ “Ik heb gefaald.”
❌ “Nu is alles verpest.”

Stop. Kijk naar wat er gebeurde.

Wat voelde je?
Wat triggerde je?
Wat kun je hiervan leren?

En stel jezelf daarna maar één vraag:

Wat is de volgende goede keuze die ik nú kan maken?

Want één verkeerde keuze hoeft geen verkeerde dag te worden.
En één verkeerde dag hoeft geen terugkeer naar je oude leven te worden.

Herstel draait niet om perfectie. Het draait om terugkeren. Steeds opnieuw. 🤍

“Je bent saai geworden.”

Die heb ik vaker gehoord.

En weet je?

Ze hebben gelijk.

Ik kies niet meer voor chaos.
Ik kies voor rust.

Ik kies niet meer voor overleven.
Ik kies voor leven.

Sommige mensen noemen dat saai.

Ik dacht dat stoppen het moeilijkste gedeelte zou zijn. Maar stoppen bleek pas het begin. Lekker dan. 😅

Daarna begon het echte werk: opnieuw leren voelen, ontdekken wie ik was zonder drugs en wennen aan een leven zonder chaos. Want als onrust jarenlang vertrouwd is geweest, kan rust in het begin juist onveilig voelen.

Maar juist in die rust begon ik mezelf en mijn leven terug te vinden. 💖

Herken jij dit?

We wachten vaak op motivatie.

Op het moment dat we er weer zin in hebben.
Op maandag.
Na de vakantie.
Na ‘de laatste keer’.

Maar motivatie komt en gaat.

Verandering ontstaat niet op de dagen dat alles makkelijk voelt.

Verandering ontstaat op de dagen dat je geen zin hebt, twijfelt of moe bent… en tóch kiest voor de persoon die je wilt worden.

Stoppen met drugs is niet het einddoel.

Stoppen is het begin van een nieuw leven.

En dat nieuwe leven bouw je niet met motivatie, maar met de keuzes die je elke dag opnieuw maakt.

💛 Welke afspraak ga jij vandaag met jezelf nakomen?

Ik weet hoe eenzaam een verslaving kan zijn.
Hoe het voelt om jezelf steeds verder kwijt te raken en oprecht te geloven dat het voor jou misschien te laat is.

25 jaar lang leefde ik met een verborgen verslaving. In mijn autobiografie vertel ik over mijn jeugd, mijn eerste keer gebruiken en het kantelpunt waarop alles veranderde.

Niet omdat mijn verhaal hetzelfde is als dat van jou.
Maar omdat ik wil dat je weet: er is een uitweg. Ook voor jou.

Mijn autobiografie kun je gratis downloaden via de link in mijn bio. 💛