Sylvia's Body Controle

Ja 🤩! SAVE THE DATE 😍!

Donderdag 13 juli 20.00 uur op het Lifestyle Centre in Purmerend:

HELP, ik ga op vakantie: tips & tricks!

Wat kun je verwachten?
👉 Welke processen gaan automatisch in je hoofd van start als je op vakantie gaat?
👉 Hoe reageert je lichaam daarop en waarom?
👉 Hoe kun je de schade hiervan beperken?
👉 Tips & tricks voor op de camping, tijdens fietsvakantie of backpacken, in het all inclusive hotel en alle andere vakantie bestemmingen.
👉 Proeverij van alles dat handig is op vakantie!

Iedereen is welkom: jijzelf, vrienden, familie, buren, collega's en iedereen die je het verder gunt om fit en vitaal de vakantie door te komen!

Aanmelden: whatsapp via 06-22952399
Kosten t/m woensdag 12 juli: members €10,00 / gasten €5,00.
Vanaf donderdag 13 juli: resp €15,00 / €10,00

Aanrader!

Dag met een gouden randje. Eerst al complimenten in ontvangst genomen van mensen die je al ff niet hebt gezien. En dan een stap in het uit je comfortzone komen. En dan nog een super training gehad met veel herkenbaarheid. Deze dag met 2 lieve vriendinnen mogen meemaken.

Hoe leuk is het als je 2 teams hebt waar je leuk mee werkt en ook vriendinnen mee kan zijn. Zowel op de psz als met Herbalife.
Mij zaterdag is geslaagd

Voor de derde keer de marathon nee doen en dan vandaag de dag winnaar 🎉🎉🎉. Hoe leuk is dat. Volgende ronde mee doen dat kan. Kijk op www.10dayfitmarathon.nl
Of stuur mij een pb

Wederom weer een 10 dagen fit marathon gedaan. En zie hier het resultaat. En nogmaals kilo's zeggen niks maar centimeters des te meer.
Dus ik ga nog even door hier mee. Wie doet er met me mee evt alleen of samen met vrienden.

21 maart starten we weer.

www.10dayfitmarathon.nl

Het jaar 2022 is bijna voorbij nog even en we duiken 2023 in. En wat gaat dat jaar voor jou brengen??????

Ik ben benieuwd wat jullie voornemens zijn.

Voor nu wens ik jullie hele fijne en mooie jaarwisseling en op naar een mooie 2023.

Liefs van mij

Terug van weggeweest!!!!!!!
In januari beginnen we weer op woensdag ochtend en donderdag avond. Geef je nu alvast op!!!! Wij hebben er weer zin in

De nieuwe wlc 2.0 gaat half oktober van start! Volledig nieuw concept met bekende onderdelen en met een nieuwe naam: BODY & MIND TRIATLON! Enorm veel zin in!!!

Wat kun je verwachten?

* 12 weken intensieve coaching op body én mind, gericht op duurzame verandering op het gebied van voeding, lifestyle en mindset.

* 12 weken support in een besloten fb groep met coaching op je voedingslijsten, sportactiviteiten, mindset opdrachten, achtergrondinformatie en recepten.

* 4 live bijeenkomsten gericht op mindset, achtergrondinformatie, koken en meer.

* persoonlijk intakegesprek met persoonlijk voedingsplan en persoonlijke coaching.

* 4x een volledige doormeting van je lichaam.

* wekelijks een weekwinnaar prijs voor degene met het mooiste resultaat en aan het eind een prijs voor de over-all winnaar.

Kortom: als je 2023 fitter, slanker en met een waanzinnige goede mindset wilt starten, dan is dit je kans!!!!

Meer info over kosten, exacte startdatum en hoe in te schrijven volgt snel!

Zo vanmorgen vroeg en na een heerlijk ontbijt mijn lunch klaar gemaakt. En alles wat ik nodig heb ik een ochtend psz te overleven hahahah. Alles weer op zijn plek zetten en overleg plegen en nog veel meer. Maandag gaan we weer beginnen. Maar met dit weer was die hydrate zakjes geen overbodige luxe. Heerlijk en dan ook mijn collega's verwennen ermee.

Er word wel eens gevraagd neem je het ook mee op vakantie. Nou zie hier het antwoord ja het gaat ook mee op vakantie. Gewoon heerlijk ontbijten zoals ik gewend ben. Huid verzorgen in ochtend en avond. En heerlijke hydrate mee voor onderweg in mijn waterfles. En natuurlijk heerlijk repen mee voor onderweg als je trek krijgt.

Dus laat maar komen die vakantie