Het 1 op 1 dieet in Rijssen met Mathilda

Van een lekker soepje naar jouw favoriete soepje! 🥣✨

Wil je wat meer variatie in je soep? Met een paar kleine toevoegingen geef je jouw soep met kippensmaak of aardappel-/preismaak eenvoudig een andere twist. Ga je voor een Zuid-Europese smaak met basilicum en tijm? 🌿 Of liever een kruidige kip-kerriesoep met kerrie en zwarte peper? 🌶️

Probeer verschillende kruiden en specerijen uit en ontdek welke combinatie bij jou past. 🤎

Tip: kies altijd voor kruiden en specerijen zonder toegevoegd zout of suiker.
Welke variant ga jij proberen? 👇

Lees de hele blog via https://www.1op1dieet.nl/blog/tips-20/stap-0-saai-hoeft-niet-6027

Zin in een bordje vol smaak? 🍝🌿

Deze pasta met walnootpesto is simpel om te maken, maar zit bomvol smaak. Ideaal als je zin hebt in een lekkere maaltijd zonder uren in de keuken te staan.

📌 Bewaar dit recept voor later of bekijk het recept via de link hieronder.
https://www.1op1dieet.nl/blog/recepten-22/pasta-met-walnootpesto-5599

Van niet blij zijn met jezelf naar weer vol vertrouwen in de spiegel kijken. 💗

Jacelien viel succesvol af met Het 1 op 1 Dieet en voelt zich weer goed in haar vel.

Wil jij dat ook? Neem de eerste stap en ontdek wat er voor jou mogelijk is! ✨

Ga voor meer informatie naar https://www.1op1dieet.nl/het-stappenplan

Jouw afvaltraject is iets om trots op te zijn! Wil je dit moment vastleggen? Deel je voor- en na foto in de app, plaats deze op jouw socials en win mooie prijzen. 📲

Meedoen is eenvoudig:
📸 Plaats een voor- en nafoto via de app
📲 Deel deze op je eigen social media
🏷️ Gebruik en tag

Belangrijk:
✔ Je bent 18 jaar of ouder
✔ Maximaal 1 deelname per maand
✔ Heb je een privéaccount? Stuur dan een screenshot van je post naar [email protected] zodat we je deelname kunnen registreren
✔ Je post blijft online tot na de trekking

Ga voor meer info naar https://www.1op1dieet.nl/deel-je-transformatie

Koffieliefhebbers opgelet! ☕️🤎

Ben jij gek op koffie? Dan hebben we een simpele tip om je shake nét even anders te maken. 👀

Voeg eens een kopje espresso of sterke koffie toe aan je chocolade- of cappuccino shake. De shake wordt hierdoor iets minder zoet en op de achtergrond proef je een subtiele koffiesmaak. ☕️✨

Kleine toevoeging, verrassend verschil!

Meer inspiratie voor lekkere variaties met de producten van Stap 0? Lees de blog ‘Stap 0: saai hoeft niet!’ via deze link https://www.1op1dieet.nl/blog/tips-20/stap-0-saai-hoeft-niet-6027

✨Jouw transformatie kan zomaar iets moois opleveren!

Deel jouw verhaal, laat zien wat jij hebt bereikt en maak kans op een fashioncheque t.w.v. €100 of de hoofdprijs: een vakantiecheque t.w.v. €500!🏖️

Ga jij voor de hoofdprijs?

Meedoen is eenvoudig:
📸Plaats een voor- en na foto via de app
📲 Deel deze op je eigen socials
🏷️ Gebruik , tag Het 1 op 1 Dieet, je consulent en geef aan hoeveel kilo je al kwijt bent.

Belangrijk:
✔ Je bent 18 jaar of ouder
✔ Maximaal 1 deelname per maand
✔ Heb je een privéaccount? Stuur dan een screenshot naar [email protected] zodat we je deelname kunnen registreren
✔ Je post blijft online tot na de trekking

Klaar om jouw moment te delen?
Ga naar https://www.1op1dieet.nl/deel-je-transformatie

Streefgewicht bereikt, maar ik ging nog door!” ✨

Na jaren van proberen vond ze een aanpak die voor haar werkte. En het mooiste? Ze leerde niet alleen afvallen, maar ook hoe ze haar gewicht stabiel kon houden. ❤️

Benieuwd naar het hele verhaal van Ariena? Lees haar ervaringsverhaal via https://www.1op1dieet.nl/blog/ervaringsverhalen-2/ik-bereikte-mijn-streefgewicht-maar-ik-ging-nog-door-4711