Massagepraktijk UNIEK

Die heeft n behoorlijke opwarm b***t nodig🤣

🫣

Fantastische belefenis ijscarten met team fysiotherapie de Vos

🏫 De scholen zijn weer begonnen! Dat betekent dat de broodtrommels en drinkbekers weer gevuld moeten worden. Wat geef jij je kind mee om te drinken?

🧃 Voldoende drinken is belangrijk. De basis is simpel: water is de beste dorstlesser. Want wist je dat in pakjes drinken soms wel 5 of 6 suikerklontjes zitten? Een aardige suikerbom dus.

🥛 In melk zit van nature een beetje suiker, maar er zitten ook belangrijke voedingsstoffen in zoals eiwit, calcium en vitamine B2 en B12. Kies het liefste halfvolle of magere melk. Karnemelk is ook een goede keuze. Neemt je kind geen zuivelproducten, dan kun je kiezen voor een sojadrink of sojayoghurt met toegevoegd calcium, vitamine B2 en vitamine B12.

➡️ Meer lezen over gezond eten en drinken op school? Check: https://bit.ly/47NCHk7

💡 1 klontje is 4 gram suiker. Deze afbeelding is gebaseerd op etiketinformatie van april 2024. Op de afbeelding staat een selectie van de dranken die te koop zijn. Een ander merk of een andere variant kan meer of minder suiker bevatten.

🧐 Ben je benieuwd wat er in jouw favoriete drankje zit? Check dan onze 'Kies Ik Gezond'-app: https://www.voedingscentrum.nl/nl/thema/apps-en-tools-voedingscentrum/kies-ik-gezond-.aspx

Vermist in Griekenland: zoektocht naar Amsterdamse Brigitte (65) uitgebreid De vermiste Nederlandse vrouw die op het Griekse eiland Samos wordt vermist, is nog altijd niet gevonden. De 65-jarige Brigitte van Gennip uit Amsterdam ging afgelopen donderdag wandelen op haar vakantiebestemming en is niet teruggekeerd. Haar dochter is ter plaatse en bereidt een uitbreiding van de...

Bijna weg na n week