Sportgeneeskunde Rotterdam

🏆 WIN EEN TOPSPORTMEDISCH ONDERZOEK T.W.V. €420! 🏆

Wil jij precies weten hoe jouw lichaam ervoor staat, jouw trainingszones en -drempels laten bepalen én weten hoe je verantwoord het maximale uit je sportprestaties haalt? Dan is dit je kans!

Zo doe je mee:

❤️ Like deze video
✅ Volg op Instagram
👥 Tag 3 vrienden in de comments
💬 Vertel waarom jij dit topsportmedisch onderzoek moet winnen

Meedoen kan tot en met 30 september. Op 1 oktober maken we de winnaar bekend!

Succes! 💪

De winnaar ontvangt persoonlijk bericht via het officiële account van Sportgeneeskunde Rotterdam.

Het is de week van de én 👣 en je mentaal goed voelen heeft heel veel met elkaar te maken, lees hier wat de voordelen zijn. Ga jij vandaag nog een rondje rennen? Tag ons in je bericht en wij delen je post! 🙌🏼

Ken je shockwave therapie al? Het is een moderne behandelmethode voor spier- en peesklachten.

Tijdens de behandeling worden krachtige geluidsgolven gericht op het pijnlijke gebied. Deze geluidsgolven stimuleren de doorbloeding, activeren het herstelproces en verminderen de gevoeligheid van zenuwen.

Deze therapie wordt toegepast bij langdurige peesklachten, zoals een tenniselleboog, schouderpijn door peesontstekingen en hielspoor. Shockwave therapie is niet operatief en kent weinig risico’s.

De behandeling kan gevoelig zijn, maar dat is vaak tijdelijk en onderdeel van het herstelproces. In de meeste gevallen zijn slechts enkele sessies nodig om effect te merken. Onze therapeuten beoordelen tijdens een intake of shockwave therapie geschikt is voor jouw klacht.

Check deze link voor meer info: https://sportgeneeskunderotterdam.nl/fysiotherapie/shockwave-therapie/

Last van een sportblessure? Of wil je juist voorkomen dat je geblesseerd raakt? Onze sportfysiotherapeuten helpen je snel en doelgericht weer terug op niveau.

Omdat we gespecialiseerd zijn in blessures die voorkomen bij veel verschillende sporten kunnen we voor iedereen een behandelplan opstellen dat passend is bij zijn of haar specifieke sportdoelen.

Of je nu herstelt van een voorste kruisbandoperatie, last hebt van overbelasting of gewoon sterker wilt worden; wij staan voor je klaar.

Kijk op deze pagina voor meer informatie: https://sportgeneeskunderotterdam.nl/fysiotherapie/sportfysiotherapie/

Vandaag stonden wij op de vitaliteitskalender van met een workshop over Slaap 💤. We hopen dat de deelnemers veel tips hebben ontvangen en aan de slag kunnen met hun zelf gekozen actie!
Slaap lekker 🌙

WINACTIE

Mei = beweegmaand

De dagen worden langer, het weer nodigt uit om naar buiten te gaan… hét moment om in beweging te komen! ☀️💪

Wil jij (weer) beginnen met sporten of verantwoord werken aan je conditie?

Onze fysiotherapeuten helpen je met persoonlijke begeleiding, hersteltraining en verantwoord bewegen zonder blessures.

Onze bewegingswetenschappers en sportartsen kijken naar het totaalplaatje:
hoe beweeg je efficiënter, hoe voorkom je blessures en hoe haal je het beste uit jezelf.

Onze leefstijlcoaches ondersteunen je bij het maken van duurzame keuzes die écht bij jou passen. Geen snelle oplossingen, maar blijvende verandering.

Of je nu net begint of al fanatiek sport: samen zorgen we dat jij de juiste beweging krijgt.

🎁 Win een Groot Sportmedisch Onderzoek t.w.v. €315,-

Meedoen is simpel:
1. Volg ons op Instagram
2. Like deze post én tag 3 vrienden
3. Laat in de reacties weten waarom jij dit sportmedisch onderzoek wilt winnen

📅 De winnaar maken wij bekend op 22 mei.

Kom in beweging en doe mee! 🔥

Dry needling is een effectieve methode om spierknopen, ook wel triggerpoints genoemd, aan te pakken.
Deze knopen kunnen zorgen voor lokale pijn, stijfheid, krachtverlies en zelfs uitstraling naar andere delen van het lichaam.

Triggerpoints zijn vaak de bron van je klachten. We sporen ze op met een dun naaldje zonder injectie en vervolgens wordt de spier geprikkeld, waardoor die ontspant. Het resultaat? Minder pijn, meer bewegingsvrijheid en vaak direct merkbaar effect.

Uiteraard leggen we vooraf precies uit wat je kunt verwachten, zodat je goed voorbereid bent. Kijk op deze pagina voor meer informatie en het maken van een afspraak: https://sportgeneeskunderotterdam.nl/fysiotherapie/dry-needling/

Soms is een sportmedische keuring verplicht, bijvoorbeeld voor een opleiding, baan, wedstrijd of evenement.

Bij Sportgeneeskunde Rotterdam zijn we gespecialiseerd in professionele sportkeuringen.We zijn FSMI en SCAS gecertificeerd, dus je bent altijd verzekerd van een deskundige en betrouwbare beoordeling. Onze keuringen zijn inclusief een medische verklaring die je nodig hebt.

We helpen je bijvoorbeeld graag bij een keuring voor motorsport, zweefvliegen of parachutespringen en sportkeuringen voor opleidingen zoals Sport en Bewegen, Veva, HALO of CIOS. En ook duikkeuringen voeren wij vakkundig uit.

Klik op deze link voor meer info: https://sportgeneeskunderotterdam.nl/sportmedische-keuring/

Vocht vasthouden in je armen of benen kan zorgen voor pijn en tintelingen. Dit noemen we oedeem, en het wordt vaak erger bij warmte. Onze oedeemtherapeut, Daniek van Schie, helpt je er graag van af.

Oedeem kan ontstaan na een operatie, een ongeluk of door een onderliggende aandoening. Met manuele lymfedrainage, een speciale massagetechniek, proberen we het vocht sneller af te voeren. Daarnaast geven we advies en tips over hoe je het beste met oedeem kunt omgaan.

Kijk op deze pagina voor meer informatie: https://sportgeneeskunderotterdam.nl/fysiotherapie/oedeemtherapie/