Club’air Yoga

Misschien heb je een bepaald beeld bij Pilates, door alle aandacht op social media. En denk je, oooooh mij niet bellen hoor daarvoor.

Maar je hoeft nog niet fit te zijn om te starten, je mag gewoon aankloten en omvallen. Het is okay als het je (nog) niet lukt.

En je mag ook gewoon in je joggingbroek met een T-shirt komen! Waar jij je lekker in voelt, dat is goed.

Laat je niet beperken door je aannames over Pilates of Yoga, maar kom het hier in mijn gezellige huiskamer studio eens een keer uitproberen.

Misschien voel je direct, ja dit vind ik tof. Misschien vind je het helemaal niets, ook okay! Maar dan heb je het wel geprobeerd🧘🏼‍♀️

Ik zie je snel hier op de mat in Poortugaal!

Je zag de poster ergens hangen, hebt mijn insta bekeken, je hebt de website uitgeplozen, maar toch twijfel je misschien nog of het een goeie match is.

Logisch, want yoga volg je niet bij zomaar bij iedereen. Het moet goed voelen, kloppen bij jouw persoonlijkheid. De muziek, de energie, een stem, een geur, alles telt mee in een beslissing of je ergens een lidmaatschap aan gaat.

Dus verbind eer ge begint, kom het ervaren, voel je verbinding dan kom je nog eens terug. Zo niet, ook helemaal goed hé. No hard feelings.

Gebruik de knop gratis proefles en boek eens een lesje om het uit te proberen en te ervaren.

Bye,
Wendy

Yoooo wat ben ik soms serieus geworden. Waar is die schaterlachende meid gebleven?

Natuurlijk is het logisch dat ik als 46 jarige geen puber giegels meer heb. En ik heb geen tafel met collega’s meer waar we om de smeuïge maandagochtend roddels gieren. Mijn eigen keuze, maar ik mis het soms wel heel erg hahaha!

Dus mijn missie is om meer fun te hebben de komende maanden, gewoon onzinnige dingen doen, die niet productief of nuttig zijn. Maar gewoon omdat ik ze leuk vind om te doen, voor mezelf.

Mijn wish-list, wie zich geroepen voelt, DM me hahah

* Dansen bij LANDA PENDERS | Spirituele Fotograaf ✵ Heks ✵ Business Mentor
* Bingo met bijzondere prijzen
* Karaoke (juist zonder drankjes)
* Sip & Paint (schilderen met een wijntje)
* Hitsermarathon
* Een creatieve weirde workshop
* Dagfestival (in Rotterdam)
* Een niet zo serieuze vrouwencirkel
* Cosy Club : Spelletjes avond in de studio

Tips voor meer spelen, drop ze in de comments!

Bye bye,
Wendy

Mama’s voelen jullie je ook alweer een beetje uitgewrongen na die eerste 3 weken school & werk?

Het valt allemaal niet mee om weer terug in de routines te komen. Van werken, sport-taxi-ritjes, wat moet er op tafel, waarom ruimt niemand zijn rotzooi op😂

Op sommige momenten, als alle ballen tegelijk in de lucht zijn, lijkt het net alsof alles onder controle is. Maar als er ook maar een hobbel in de weg dan storten er wellicht een paar ballen naar beneden.

En weet je, dat is helemaal dikke prima. Want je hoeft ze niet namelijk altijd allemaal tegelijk in de lucht te houden.

Choose your battles, kies bewust voor wat je laat liggen, wat je even los mag laten, waar niet perfect hoeft vandaag. En ontspan dan eventjes. Koppie thee, even chillen op de bank.

Klinkt makkelijker gezegd, als gedaan. Misschien lukt jou dat niet meer. Omdat je altijd aan staat, omdat je in een constante loop van doorgaan draait. En waar blijf jij dan als mens, als vrouw, als eigen persoon??

Gun jezelf weer die weg naar ontspanning, verzachting, naar stroming en het loslaten van vastzittende emoties.
Reiki helpt jou om je even over te geven aan het nietsdoen, je hoeft alleen maar te ontvangen.

Even jouw emmertje vullen. Zodat je daarna weer kunt zorgen, geven, plannen enzovoorts. Gun het jezelf!

Neem even contact met mij op via mail of telefoon om kennis te maken en samen een afspraak in te plannen.

Liefs,
Wendy

Wauw wauw wat komen er gave dingen aan de komende maanden. Blij om te zien dat mensen deze plek al vinden om hun events te faciliteren.

Ik ga de events en de dames later nog een dikke shout-out geven. Maar ik zal hun alvast taggen hieronder, zodat je bij hen hun kijken voor meer info.

Mama circle : 𝐈𝐧𝐭𝐮𝐢̈𝐭𝐢𝐞𝐟 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡
Feminin wealth circle : Fédi Saphire • Wealth & Business Mentor
Kracht van adem : Miranda Van Der Nat
Yin & Sound : Jaimy Romijn

Wil jij ook op deze agenda komen, bel me gerust voor meer info!

Zonnige groet,
Wendy