Fysiotherapie Ottevanger, Care for well-being

Fysiotherapie Ottevanger, Care for well-being

Delen

Vanuit mijn basis als fysiotherapeut, behandel ik mensen met verschillende tools. Met en zonder klachten bent u welkom. Ook voor advies m.b.t.

Fysiotherapie, dry needling, massage, lymfe-oedeemtherapie, visceral manipulation,TruCryo, detox voetenbad, zuurstoftherapie, Miha Bodytec EMS
Dierfysiotherapie, Equery, high power laser therapie mens en paard Dus ook preventief zet ik mijn kennis en kunde in! Uw behoefte is voor mij belangrijk en deze bespreekbaar maken is dan ook ons startpunt. Technieken waar ik gebruik van kan maken zijn massa

20/05/2026

Bemer therapie en Equery training worden regelmatig met elkaar vergeleken, terwijl beide methodes juist een heel andere werking hebben binnen het lichaam van het paard.

Bemer richt zich vooral op de doorbloeding. Door de microcirculatie te ondersteunen, worden zuurstof en voedingsstoffen beter door het lichaam vervoerd. Dat helpt het lichaam tijdens herstelmomenten, bij vermoeidheid, stijfheid, spanning en tijdens periodes waarin een paard intensief traint of extra ondersteuning kan gebruiken.

Equery werkt juist actief op de spieren. Met elektrische impulsen worden spieren aangespannen, waardoor spiergroepen geactiveerd worden zonder extra belasting van pezen of gewrichten. Hierdoor kan gericht gewerkt worden aan spieropbouw, stabiliteit, kracht en coördinatie, ook in diepere spierlagen. Zeker tijdens revalidatie of bij verminderde belastbaarheid kan dit een enorme meerwaarde zijn.

Soms kiezen we voor één behandeling, soms versterken beide methodes elkaar juist heel mooi. Dat hangt af van het doel, de klacht en wat een paard op dat moment nodig heeft. Daarom kijken we altijd verder dan alleen de klacht zelf, zodat een behandeling echt aansluit bij het paard als geheel.

Benieuwd wat past bij jouw paard?
📩 Boek nu jouw afspraak via onze website: https://www.fysiotherapieottevanger.nl/dier-afspraak-maken/

18/05/2026

Soms zit de oorzaak van pijn op een hele andere plek dan waar je klachten voelt. Juist daarom kijken we altijd naar het complete plaatje van het lichaam. (van zowel mens als paard)

“Er wordt verder gekeken dan alleen het probleem waarmee je binnenkomt. De hands-on behandeling voelde effectief en zorgde ervoor dat ik weer zonder pijntjes kon bewegen.”

– Marjolijn van Herk 💛

14/05/2026

Merk je dat je paard nét niet helemaal lekker door het lijf loopt?
Of wil je gericht werken aan meer kracht, stabiliteit en souplesse?

𝗘𝗾𝘂𝗲𝗿𝘆 𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 helpt je paard om beter te bewegen en zijn lichaam efficiënter te gebruiken.

𝗪𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗘𝗾𝘂𝗲𝗿𝘆?
Equery is een therapievorm waarbij je paard een speciaal pak draagt met elektrodes die lichte prikkels geven aan de spieren.

𝗪𝗮𝘁 𝗱𝗼𝗲𝘁 𝗵𝗲𝘁?
De juiste spiergroepen worden geactiveerd, waardoor je paard bewuster gaat bewegen en zijn lichaam beter gaat gebruiken.

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗶𝗻𝘇𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻?
Omdat je daarmee gericht werkt aan:
– meer kracht en stabiliteit
– een betere lichaamshouding
– soepeler bewegen door het lijf
– ondersteuning bij herstel na een blessure

𝗢𝗼𝗸 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝗽𝗮𝗮𝗿𝗱 (𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸) 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗼𝗳 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗯𝗲𝗹𝗮𝘀𝘁 𝗺𝗮𝗴 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻, kun je de spieren blijven activeren en het herstel ondersteunen.

Je werkt van binnenuit aan het lichaam van je paard, juist op die plekken die je tijdens het rijden minder makkelijk bereikt.

Benieuwd wat Equery voor jouw paard kan betekenen?
📩 Stuur gerust een berichtje

12/05/2026

𝐋𝐢𝐭𝐭𝐞𝐤𝐞𝐧𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐞𝐩𝐞𝐥𝐡𝐞𝐢𝐝 𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐤𝐥𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧

Een litteken kan meer doen dan je denkt. Naast dat het zichtbaar is, kan het ook trekken, gevoelig zijn of je beweging beperken. Dat heeft invloed op hoe je lichaam voelt en beweegt in het dagelijks leven.

Met een gerichte 𝐥𝐢𝐭𝐭𝐞𝐤𝐞𝐧𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 werk je aan het versoepelen van het weefsel en het verminderen van klachten. Door technieken zoals 𝐥𝐚𝐬𝐞𝐫𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞, 𝐋𝐏𝐆 𝐄𝐧𝐝𝐞𝐫𝐦𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 en 𝐦𝐚𝐧𝐮𝐞𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐞𝐤𝐞𝐧 wordt het litteken en het omliggende gebied beter doorbloed en soepeler.

Hierdoor merk je vaak:
• minder trekkerig gevoel en spanning
• meer bewegingsvrijheid
• een soepeler en rustiger litteken
• verbetering van het uiterlijk van de huid

Hoe eerder je start, hoe beter het lichaam het litteken kan herstellen en hoe groter de kans op een mooi en soepel resultaat.

De behandeling wordt afgestemd op jouw situatie, zodat zowel het litteken als het omliggende gebied de aandacht krijgt die nodig is.

Plan een afspraak wanneer het voor jou uitkomt. Ga naar de om naar onze website te gaan voor meer informatie.

09/05/2026

Veel paardeneigenaren horen over Bemer therapie en Equery training, maar vragen zich af waar nu precies het verschil zit. Dat is heel logisch, want beide behandelingen ondersteunen het lichaam van het paard, terwijl ze op een totaal andere manier werken.

Bemer therapie richt zich vooral op de doorbloeding, ook wel de microcirculatie genoemd. Simpel gezegd helpt Bemer het lichaam om voedingsstoffen en zuurstof beter rond te brengen. Dat ondersteunt het herstel, helpt afvalstoffen sneller af te voeren en zorgt ervoor dat spieren en weefsels beter kunnen functioneren. Veel paarden reageren hier fijn op bij stijfheid, herstelmomenten, spanning, vermoeidheid, ouderdomsklachten of tijdens periodes van intensieve training.

Equery training werkt juist direct op de spieren. Via elektrische impulsen worden spieren actief aangespannen, waardoor het paard als het ware traint zonder extra belasting van gewrichten of pezen. Hierdoor kunnen ook diepere spierlagen bereikt worden, die tijdens gewone training vaak lastiger te activeren zijn. Equery wordt veel ingezet voor spieropbouw, stabiliteit, kracht, coördinatie en het verbeteren van de belastbaarheid van het paard.

Bij blessures kan Equery juist heel waardevol zijn, omdat vroeg starten helpt om spierverlies zoveel mogelijk te beperken en de belastbaarheid beter op peil te houden. In sommige situaties combineren we dit aanvullend met lasertherapie, zodat herstel en spieractivatie elkaar versterken.

Kort gezegd:
🐴 Bemer ondersteunt vooral de doorbloeding en het herstelproces
🐴 Equery richt zich vooral op actieve spiertraining en spieropbouw

Welke behandeling het beste past, hangt helemaal af van het doel, de klacht en de fase waarin een paard zit. Soms past één methode perfect, soms versterken beide behandelingen elkaar juist heel mooi. Daarom kijken we bij Fysiotherapie Ottevanger altijd naar het complete plaatje van het paard.

07/05/2026

𝐎𝐧𝐭𝐬𝐩𝐚𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞

Voel je spanning in je lichaam of merk je dat je spieren vermoeid aanvoelen? Een massage helpt om spanning los te laten en weer ruimte te creëren in je lichaam.

Met een 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 werk je gericht aan herstel en soepelheid van je spieren. Een 𝐨𝐧𝐭𝐬𝐩𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 brengt juist rust in je lichaam en hoofd.

Veel mensen merken:
• minder spanning en stijve spieren
• sneller herstel
• meer ontspanning en energie

De behandeling wordt afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.

Plan een afspraak wanneer het voor jou uitkomt. https://www.fysiotherapieottevanger.nl/mens-sportmassage/

01/05/2026

𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐞𝐩𝐞𝐥𝐡𝐞𝐢𝐝 𝐞𝐧 𝐬𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞 𝐩𝐚𝐚𝐫𝐝

Merk je dat je paard stijver beweegt of langer nodig heeft na training? Met de 𝐁𝐄𝐌𝐄𝐑 𝐇𝐨𝐫𝐬𝐞-𝐒𝐞𝐭 ondersteun je het lichaam van binnenuit.

Door het stimuleren van de 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐞 worden zuurstof en voedingsstoffen beter aangevoerd en afvalstoffen sneller afgevoerd. Dat helpt je paard om soepeler te bewegen en sneller te herstellen.

Veel paardeneigenaren merken:
• meer souplesse en bewegingsvrijheid
• sneller herstel na inspanning
• meer ontspanning in het lichaam

Eenvoudig in gebruik, passend binnen training en verzorging.

Stuur een bericht voor meer informatie of ga naar https://www.fysiotherapieottevanger.nl/dier-bemer/

29/04/2026

𝐄𝐯𝐞𝐧 𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐨𝐧𝐭𝐬𝐩𝐚𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐨𝐩𝐥𝐚𝐝𝐞𝐧

Voelt je lichaam vermoeid of uit balans? Zit je hoofd vol en blijft spanning zich opstapelen? Dan helpt het om je lichaam een zetje te geven richting herstel en ontspanning.

Tijdens het 𝐁𝐢𝐨𝐜𝐥𝐞𝐚𝐧𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐭𝐨𝐱 𝐯𝐨𝐞𝐭𝐞𝐧𝐛𝐚𝐝 zit je ontspannen met je voeten in warm water. In het water worden zachte prikkels afgegeven die via je voeten invloed hebben op je lichaam. In je voeten zitten namelijk duizenden zenuwuiteinden die in verbinding staan met de rest van je lichaam.

Deze prikkels stimuleren je natuurlijke processen, zoals het afvoeren van afvalstoffen en het herstellen van balans. Tegelijkertijd helpt het je lichaam om spanning los te laten.

Veel mensen ervaren na afloop:
• meer energie
• een rustiger hoofd
• een lichter gevoel in het lichaam
• diepe ontspanning

Een fijne behandeling wanneer je behoefte hebt aan herstel, meer energie of gewoon een moment voor jezelf.

Gun jezelf die reset. Plan je afspraak en ervaar het zelf. Ga naar https://www.fysiotherapieottevanger.nl/mens-biocleanse-detox-voetenbad/ voor meer informatie.

23/04/2026

Op 𝟮 𝗲𝗻 𝟯 𝗺𝗲𝗶 zijn wij in de regio 𝗢𝗼𝘀𝘁𝘃𝗼𝗼𝗿𝗻𝗲, 𝗕𝗿𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗲𝗻 𝗛𝗲𝗹𝗹𝗲𝘃𝗼𝗲𝘁𝘀𝗹𝘂𝗶𝘀 (Zuid-Hollandse eilanden) voor Equery behandelingen.

Merk je dat je paard:
– niet helemaal lekker door het lijf loopt
– kracht of stabiliteit mist
– of ondersteuning nodig heeft bij herstel

Dan is dit hét moment om aan te sluiten!

𝗪𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗘𝗾𝘂𝗲𝗿𝘆 𝗲𝗻 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝘄𝗲𝗿𝗸𝘁 𝗵𝗲𝘁?
Equery is een therapievorm waarbij je paard een speciaal pak draagt met elektrodes die lichte prikkels geven aan de spieren.

𝗪𝗮𝘁 𝗱𝗼𝗲𝘁 𝗵𝗲𝘁?
De juiste spiergroepen worden geactiveerd, waardoor je paard bewuster gaat bewegen en zijn lichaam beter gaat gebruiken.

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝘇𝗼𝘂 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝘁 𝗱𝗼𝗲𝗻?
Omdat je daarmee gericht werkt aan:
– meer kracht en stabiliteit
– een betere lichaamshouding
– soepeler bewegen door het lijf
– ondersteuning bij herstel na een blessure

𝗢𝗼𝗸 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝗽𝗮𝗮𝗿𝗱 (𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸) 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗼𝗳 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗯𝗲𝗹𝗮𝘀𝘁 𝗺𝗮𝗴 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻, kun je met Equery de spieren blijven activeren. Zo behoud je kracht en ondersteun je het herstel.

Je werkt gericht aan het lichaam van je paard, juist op die plekken die je tijdens het rijden minder makkelijk bereikt.

📩 Stuur ons een berichtje met je locatie en voorkeur, dan kijken we direct of we je kunnen meenemen in de planning!

19/04/2026

𝐒𝐭𝐞𝐫𝐤𝐞𝐫 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐚𝐚𝐧𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦

Merk je dat je lichaam meer vraagt dan voorheen? Bewegen voelt soms anders, of klachten blijven terugkomen. Juist dan helpt het om gericht te trainen, op een manier die aansluit bij wat jouw lichaam aankan.

Met Miha Bodytec (EMS) werk je in 𝟐𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐧 aan 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞𝐢𝐭, onder begeleiding van een 𝐟𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭. Tijdens de training worden je spieren van binnenuit geactiveerd, waardoor je effectief traint terwijl gewrichten en pezen zo min mogelijk belast worden. Dat maakt deze manier van bewegen prettig bij herstel en geschikt om je lichaam stap voor stap sterker te maken.

Binnen de praktijk wordt deze training regelmatig ingezet als onderdeel van 𝐟𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐭𝐢𝐞. Je bouwt rustig op, met aandacht voor houding, uitvoering en belastbaarheid. Zo ontstaat er meer 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐣𝐞 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦 en merk je dat bewegen weer soepeler gaat.

Daarnaast wordt deze training ook gebruikt als aanvullende prikkel voor (𝐭𝐨𝐩)𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐫𝐬 die hun prestaties willen verbeteren, of binnen een 𝐚𝐟𝐯𝐚𝐥𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚 waarin efficiënt trainen centraal staat.

Wat je kunt verwachten:
• persoonlijke begeleiding tijdens elke training
• afgestemd op jouw lichaam en doelen
• werken aan kracht, stabiliteit en vertrouwen
• opbouwen in een tempo dat bij je past

Je kunt starten met een 𝐥𝐨𝐬𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞 of kiezen voor een 𝐬𝐭𝐫𝐢𝐩𝐩𝐞𝐧𝐤𝐚𝐚𝐫𝐭, zodat je flexibel blijft en in je eigen ritme kunt trainen.

Wil je ervaren wat dit voor je kan doen? Stuur ons een bericht voor meer informatie of kijk op https://www.fysiotherapieottevanger.nl/miha-bodytec-ems-training/

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Schoonheidssalon in Rotterdam wordt?
Klik hier om uitgelicht te worden.

Adres


Hoofdweg 10-E
Rotterdam
3061AA