Zwangerschapsmassage Soest

𝙏𝙖𝙣𝙙en 𝙚𝙣 𝙠𝙞𝙚𝙯𝙚𝙣 𝙙𝙞𝙚 𝙙𝙤𝙤𝙧𝙠𝙤𝙢𝙚𝙣

Heeft jouw kleine last van doorkomende tanden?
Gelukkig kun je wat verlichting geven via de voetreflex.
Een paar aandachtspunten:
Masseer een baby 1 minuut per maand (dus baby 6 maanden -> 6 minuten massage)
Masseer niet als een baby slaapt, honger heeft en/of erg ziek is
Wacht tot ongeveer 20 minuten na de maaltijd.
Laat je weten of jouw kleine er baat bij heeft?
Liefs Marlies 🌸

INLEIDEN

Wordt jouw bevalling ingeleid?
Vaak is dat even slikken. Dit is vast niet wat je had verwacht. Je hebt vast al een cursus gedaan maar daar kwam dit niet echt aan de orde.
😘 Geen stress. In 𝟏,𝟓 𝐮𝐮𝐫 leer ik je:

💥 wat inleiden is en vooral hoe jij hier mee om kunt gaan.
💥Wat is het verschil tussen natuurlijke oxytocine en synthetische oxytocine?
💥 4 Ademtechnieken voor elke fase van de bevalling
💥 Acupressuur die je kan toepassen tijdens de bevalling
💥 Houdingen die de bevalling stimuleren

Wil je hier meer kennis over krijgen? Via de linktree onder bevalcursus, vind je alle info. Wie weet zie ik jou snel 🌸

Liefs Marlies

𝕄𝔼𝔼𝕋 𝕆𝕌ℝ 𝕋𝔼𝔸𝕄

💚𝐌𝐚𝐫𝐜𝐨: mijn man, de liefste, support mij in alles, klust en maakt alles in mijn praktijk.
💚 𝐀𝐫𝐜𝐡𝐢𝐞: onze puber-vent van nu 9 maanden.
💚𝐌𝐚𝐫𝐥𝐢𝐞𝐬: massagetherapeut, (stief)moeder van 3 (oa een prematuur), vrouw, vriendin en eigenaar van massagepraktijkmarlies & zwangerschapsmassagesoest.

Wat maakt mijn massages fijn

❌ Je bent geen nummer, ik wil je een beetje leren kennen, ook al kom je maar 1x
❌Meukvrije olie, wat je 𝗡𝗜𝗘𝗧 kan 𝙚𝙩𝙚𝙣 smeer je 𝗡𝗜𝗘𝗧 𝗼𝗽 𝗷𝗲 𝗵𝘂𝗶𝗱
❌Geen mooie praatjes. Wel eerlijk advies

✔️Persoonlijk. Ik masseer met mijn hart en stem op jou af. Jij staat altijd centraal
✔️Holistisch. Het hele plaatje is belangrijk. Mind & body
✔️Aandacht. 100% aandacht voor 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗦 wat bij jou leeft

𝐌𝐢𝐣𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐠𝐞𝐛𝐨𝐫𝐞𝐧 𝐛𝐚𝐛𝐲 𝐢𝐬 𝐨𝐧𝐫𝐮𝐬𝐭𝐢𝐠

Wat doe je dan? Je voelt je zelf misschien nog moe van de bevalling en weet het gewoon even niet. Vaak willen we dingen oplossen en gelijk in de actie(taxi😜)

Het is niet gek dat baby's zich onrustig voelen na een bevalling, ze zijn nog maar net geboren en krijgen al gelijk nieuwe prikkels en ervaringen te verwerken.

In mijn workshop "𝐁𝐚𝐛𝐲𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐩𝐚𝐬𝐠𝐞𝐛𝐨𝐫𝐞𝐧𝐞𝐧" leer ik jou hier meer over en leer ik je ook welke, simpele prikkelarme massagetechnieken jij kunt toepassen om jouw kleine maar ook jouwzelf weer rustiger te krijgen.

Op woensdag 2 augustus is er weer een leuke workshop gepland. Deze workshop volg je in jouw 𝙯𝙬𝙖𝙣𝙜𝙚𝙧𝙨𝙘𝙝𝙖𝙥 en is gratis bij 2 zwangerschapsmassages 😘

Meer weten of gelijk aanmelden? Zie linktree of dm

Zacht blijven in de bevalling, wauw dat kan soms lastig zijn.
Zacht in je gedachten en zacht in je lijf.

Door pijn en ongemak neemt je hoofd het soms over en krijgt je niet helpende gedachten. Je kan in paniek raken, een stress ademhaling aannemen of je kindje er met alle kracht die je hebt er uit WILLEN persen. Met alle gevolgen van dien.

Het vraagt nogal wat van je, op zo'n moment vertrouwen te hebben in jouw lichaam. Jouw lichaam die dit kan en hiervoor gemaakt is. Zacht blijven is de key, echt waar.
Maar dat vergt wel oefening vooraf. Ademen, affirmaties en in het lijf zakken. Dan komt alles goed. Meer weten of vragen? Stuur me een berichtje.
Liefs Marlies

𝒎𝒊𝒋𝒏 𝒍𝒊𝒄𝒉𝒂𝒂𝒎 𝒊𝒔 𝒈𝒆𝒎𝒂𝒂𝒌𝒕 𝒐𝒎 𝒕𝒆 𝒃𝒆𝒗𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏

Net zoals een vogel gemaakt is om te vliegen, een appelboom gemaakt is om appels te dragen, zo is een vrouwenlichaam gemaakt om kinderen te baren.
Soms met een beetje hulp maar je mag vertrouwen op jouw lijf

~ BLAASONTSTEKING~
Toen ik zelf zwanger, in 1995 😱😱 waar blijft de tijd) was van mijn eerste kindje werd ik, rond de 27 weken zwangerschap, 's nachts wakker om naar de wc te gaan en toen zag ik dat ik een heel klein beetje bloedverlies had. De verloskundige kwam toen om mij te checken en toen bleek dat ik mijn slijmpropje was verloren én dat ik een blaasontsteking had. Bijzonder want een blaasontsteking herken je aan vaak kleine beetjes plassen en dat geeft een brandende pijn. Nou in de zwangerschap kan dat ook anders zijn. Ik heb toen ruim 1,5 week weeënremmers gekregen en ik ben met 29 weken bevallen van mijn eerste kindje 👶.
Een blaasontsteking kan weeën op gang brengen.

Onlangs had ik een afspraak met een lieve zwangere dame. Bij de intake bleek dat zij een paar dagen daarvoor gecheckt was en een blaasontsteking had en nam een AB-kuur.
En toch heb ik de afspraak niet door laten gaan. (We hebben wel thee gedronken en de intake afgemaakt)

Een pas ontdekte blaasontsteking is voor mij altijd een reden om jou NIET te masseren. Mijn mening is dat je het lichaam met rust moet laten op zo'n moment.

𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁𝗶𝗴 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝘃𝗮𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴
Ik hoor regelmatig van zwangere vrouwen dat ze zich wat angstig en onzeker voelen als de zwangerschap op het einde loopt en de bevalling nadert.
Vaak wordt de onrust en onzekerheid gevoed door (vaak ongevraagd) bevallingservaringen van anderen; van vriendinnen, verhalen uit het zwangerschapsclubje, van jouw moeder, zus, tante of van collega’s op het werk.
𝐀𝐥𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐡𝐚𝐥𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐞 𝐣𝐞 𝐯𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐭𝐞 𝐡𝐨𝐫𝐞𝐧 𝐤𝐫𝐢𝐣𝐠𝐭 (𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐞𝐟 𝐨𝐟 𝐧𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢𝐞𝐟) 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐞𝐧𝐝.
Iedereen heeft een eigen grens, een eigen verhaal. 𝗘𝗻 𝗲𝗹𝗸𝗲 𝘃𝗿𝗼𝘂𝘄 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴𝘁 𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗵𝗮𝗮𝗿 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘃𝗮𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴. 𝗝𝗶𝗷 𝗼𝗼𝗸!
Wees daarom niet te bescheiden als iemand haar bevallingsverhaal ongevraagd aan jou kwijt wil.

Ieder mens heeft een aantal basisbehoeften;
🌸Je wilt je veilig en gewaardeerd voelen.
🌸Je wilt zelf kunnen kiezen en de ruimte krijgen om jouw eigen beslissingen te nemen.
🌸Je wilt serieus genomen worden en geloven in jouw eigen kunnen.

Op mijn andere pagina deel ik vaker en meer informatie over bevallen, angst om te bevallen, tips om zo relaxed mogelijk te bevallen en deel ik informatie over mijn bevalcursus.

🅶🅴🅻🅾🅾🅵 🅸🅽 🅹🅾🆄🆆 🅴🅸🅶🅴🅽 🅺🆁🅰🅲🅷🆃.

Liefs Marlies

🙌 MASSAGE = VERBINDING 🙌

ZWANGERSCHAPSMASSAGE = VERBINDING MET JOUW EN JOUW KINDJE
♥ door jou met jouw kindje
♥ door mij met jouw
♥ door mij via jouw met je kindje

Liefs Marlies

♡ BUIKMASSAGE ♡
Dames die voor de eerste keer bij mij komen vragen soms een beetje 'angstig' : 'mijn buik hoeft toch niet gemasseerd te worden?'
Nee lieve dames, bij mij 𝗠𝗢𝗘𝗧 nooit iets. 9 Van de 10 vrouwen wil tijdens de zwangerschap geen massage van de buik. Bij de eerste intake bespreken we altijd uitgebreid jouw wensen, klachten en kwaaltjes maar ook vraag ik naar eerdere massage ervaringen. Alles om mijn massage op jou persoonlijk af te stemmen.
Heb jij jouw buik wel eens laten masseren in de zwangerschap?

Liefs Marlies