Monique Slijk FBO

Samen met mijn grootste aloë fan naar een ontdek forever avond in Hampshire. Hij wilde zelfs mee ookal mocht zijn tablet niet mee 😂. Als je ook een keer mee wilt stuur me een pb-tje iedereen is welkom om te komen ontmoeten , luisteren en ontdekken.

Super gezellige middag gehad met collega's, outdoor cooking, live muziek en 25 maaltijden gesponsord voor rise against hunger.

Mijn contactenlijst tastbaar maken. Hoezo beeld denker 🤔😋😂. Achter welke letter tab denken jullie dat de meeste contacten zitten?

Een gezellig productieve middag met Katrien en Ronny. Mensen die altijd voor iedereen klaar staan. 🤩🤗🔝

Hoe lief is dat als je dit krijgt van een collega

Heerlijke verse Marokkaanse munt thee uit eigen tuin. Thanks m**s voor de plantjes 😘

Samen met mij collega's en andere geïnteresseerden doe ik mee aan de F.I.T. challenge. Vanochtend een goede start gemaakt door 1 uur op de loopband stevig te wandelen en daarna heerlijke verkoeling gezocht in het zwembad. En daar samen met miek 50 baantjes getrokken. Morgen weer 💪💪💪

Neem jij de (bekende) bananen ? Of neem je het (onbekende) geld om meer bananen te kopen?

Wat is toch een gul en goed bedrijf. Ik had vorige maand de shave besteld. Kreeg ik een mail dat de kwaliteit niet helemaal is zo als het hoor bij een batch shave die verspreid is in de periode dat ik besteld had. Zonder terug te mailen of bij mij inderdaad de verkeerde batch nummer opstaat, krijg ik net een nieuwe shave met pride en super schattige forever poppetjes. Ik blijf me verbazen over de klantvriendelijk van het bedrijf

Dag 3 was best moeilijk. Ik moest op me werk met de kinderen een broodmaaltijd doen. Op dag 3 mag voor lunch een shake en als avondmaaltijd een maaltijd van 600 calorieën. Deze heb ik omgedraaid. Deze dag had ik echt heel veel last van zin hebben in lekker ongezond eten. Dag 4 ging gelukkig een stuk makkelijker. S middags op me werk eten de kinderen na het fruit, een snoepje of een koekje. Ik zei tegen de kids eet maar snel op want de juf mag nixs want ze is op dieet. Vervolgens gingen ze met veel genots geluiden heel langzaam hun snoep of koek eten 🙈🙈🙈 en een lol dat ze hadden. Maar eigenlijk vond ik het meer grappig dan kwelend. Gisteren had ik misschien wel die snoep en koek uit hun handjes gerukt 😵😵.
Vanmiddag zelf verse kots Euhhh tomaten soep gemaakt. Orlando vond het schandalig dat ik hem kots liet eten. Olivia en ik vonden hem heerlijk de verse tomaten soep.
Elke dag ga ik braaf naar de sport school en loop een uur stevig door op de loopband. Hoe hou je dat vol een uur? Om even gerry te quoten. "Aaaaa jij doet nixsflixen tijdens de cardio."

Dag 2 bijna voorbij. Honger heb ik niet echt gehad alleen heeeeeeel veeeeeel trek in lekkere dingen. Maar daar doen we de c9 voor om mijn mimd te resetten om niet meer de foute lekkere dingen te eten maar de gezonde lekkere dongen. Ookal staat er in het schema van de c9 dat je de eerste 2 dagen geen eten bij. Je mag wel uit de gezond & lekker pagina iets eten. Vandaag heb ik tussen de middag een komkommer gegeten en als avondeten zo'n 300 gram brocoli en bloemkool met wat kruiden erover. En die paashaas staat er nog steeds denk dat ik een sok in zijn mond ga stoppen kan die niet meer roepen 😂