Voetzorg4all

🍋 Aanrader! Recept voor een warme citroendrank.

Maak deze warme drank als je verkouden bent of grieperig.

Benodigdheden voor één persoon.

Steelpannetje .
Hitte bestendige beker.
Een biologische citroen.
Water.
Honing (naar smaak).

Bereiding:
🍋Citroen wassen, kop en kontje eraf en in dunnen plakjes snijden (met schil).
🍋Steelpan voor de helft vullen met water en de citroenschijfjes erin doen.
🍋Opzetten, zodra alles kookt zet je het vuur lager zodat het rustig blijft koken.
🍋 Je laat de citroen koken totdat je één beker aan vocht overhoudt.
🍋 Schenk de inhoud (zonder de citroen) in een beker.
🍋 De smaak is bitter, als je dit niet lekker vindt doe je er wat honing bij.
🍋 Drink de citroendrank zo warm mogelijk op en kruip lekker onder de wol.

Veel succes met het recept.

Zorg goed voor jezelf ❤️

Ga naar buiten!

Zorg jij voor voldoende frisse lucht en je natuurlijke dosis licht? In dit jaargetijde is er minder daglicht. Dat kan soms donker aanvoelen.

Misschien ben jij gevoelig voor minder zonlicht. Dagelijks naar buiten gaan geeft energie en ontspant. Je wordt er blij van 🍂🍁

Zorg goed voor jezelf ❤️

Leuk idee 😅 Je kent het vast wel, de weessok.

Het afgelopen jaar zijn we meer gaan wandelen🚶Heb je hulp nodig om in beweging te komen? Stuur een PB en wie weet kunnen we samen een oplossing vinden 🌳

👉 Kijk op: www.voetzorg4all.nl