Strefa Yogi Sat Nam

Witajcie kochani jogini 🧘

Nadeszła dziś kolejna praktyka , 10 te ciało z tradycji jogi kundalini to CialoPromienne 🌼

Ciało Promienne wzmacnia pewność siebie, wewnętrzną siłę oraz sprzyja odwadze w realizowaniu swoich celów. Gdy jest silne, łatwiej dostrzegamy możliwości i ufamy swojej drodze🌼

Ciało Promienne odpowiada za nasze sukcesy w życiu i szczęście🌼

Ufasz, że jesteś tam gdzie masz być 🌼

~~~~~~~~~~~

Kilka lat temu , ta praktyka była moją 40to dniową poranną sadhaną, dziś wspólnie razem ją przejdziemy. Następnie totalny relaks dla ciała i ducha oraz medytacja na Prosperity i dobrobyt 😇

Do zobaczenia o 19.00-21.00

Strefa Yogi Sat Nam
Renia Pergał

🪽🪷 Podróż po czakrach 🪽🪷

Warsztat już za nami...

Odwiedziły mnie trzy cudowne kobiety – głodne wiedzy, doświadczenia i spotkania z samymi sobą.

Z ogromnym skupieniem i uważnością przyjmowały przekazywaną wiedzę, praktykę, świadomy oddech oraz kojące częstotliwości płynące z mis kryształowych.

Patrzyłam na ich uśmiechy, radość w sercu i spokój w oczach. To właśnie takie chwile przypominają mi, dlaczego tworzę tę przestrzeń.

Dla mnie był to niezwykle piękny czas zatrzymania, obecności i spełnienia. Czas, w którym po raz kolejny poczułam, jak wielką moc ma spotkanie z drugim człowiekiem, wspólny oddech, cisza i uważność.

Dziękuję za zaufanie, otwarte serca i gotowość do tej wspólnej podróży.

Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach. 🪽🪷🪽

Strefa Yogi Sat Nam
Renia Pergał

Jeśli jesteś początkującą w praktyce Kundalini Jogi i czasami czujesz, że Twoje ciało ogranicza Cię w wykonywaniu niektórych ćwiczeń, zapewniam Cię, że to tylko początek Twojej drogi. Ja również przez to przechodziłam.

Sztywny kręgosłup, nieprawidłowa postawa, płytki oddech czy brak koncentracji wpływają na ograniczony przepływ energii w ciele. Jednak z każdą praktyką ciało staje się bardziej otwarte, a umysł spokojniejszy.

Pamiętaj, że jesteś Kobietą – Kreatywną, Świętą i Niezwyciężoną 🪷

Ćwiczenia i oddech, które praktykujemy podczas zajęć, rozwijają w nas siłę fizyczną oraz wewnętrzny blask, abyśmy mogły powrócić do swojego prawdziwego domu – do SIEBIE. 🕊

Kundalini Joga to technologia świadomości dostępna dla każdego. To praktyka, która wspiera nas w codziennym życiu, budzi wewnętrzną moc oraz pomaga uzdrawiać siebie i otaczający nas świat.

Esencją tej praktyki jest budowanie relacji z samą sobą, które inspirują, transformują i prowadzą do głębokich zmian w życiu.

Jeśli pragniesz wzbogacić swoje życie, odzyskać równowagę i cieszyć się lepszym zdrowiem, usiądź ze mną na macie. Poczujesz moc energetyzującej kriji, ukojenie płynące z relaksu oraz strumień dźwięku mantry, który pomoże Ci połączyć się z Boskością obecną w Tobie.

Zajęcia, które zostały nam przekazane, dostarczają narzędzi niezbędnych do stawania się najlepszą wersją siebie – promienną, silną, świadomą i pełną wdzięku Kobietą.

🪷 Strefa Yogi Sat Nam
Renia Pergał

"Nie musisz być gotowa. Wystarczy, że zrobisz pierwszy oddech."

Wszystkiego krok po kroku się nauczysz👣🗣

Jestem kobietą 🪷
Kreatywna 🪷
Święta🪷
Niezwyciężona🪷

🙏❣️🙏

Dziękuję za te piękne rekomendacje.

Pokazują mi one, jak ważny jest drugi człowiek i jak wielki sens ma to, co wspólnie tworzymy w Strefa Yogi Sat Nam

Z ogromną wdzięcznością obserwuję, jak kobiety poprzez praktykę uczą się na nowo poznawać swoje ciało, wsłuchiwać się w jego potrzeby, odkrywać świadomy oddech i budować głębszą relację ze sobą. Najbardziej porusza mnie jednak to, że efekty tych spotkań sięgają daleko poza matę🌼

To większy spokój w codzienności, więcej zaufania do siebie, łagodności wobec własnych emocji, odwagi do stawiania granic i troski o siebie. To właśnie te historie pokazują, że praktyka staje się częścią życia, a nie tylko chwilą spędzoną na zajęciach🌼

Dziękuję za zaufanie, obecność i każde doświadczenie, którym się dzielicie.
To dzięki Wam ta przestrzeń ma swoje serce i prawdziwe znaczenie. 🪷✨

Z wdzięcznością, Renia 💛

🙏🕊️🪷

Z serca dziękuję 🕊🕊 za ten piękny prezent 🙏
Kasia Ciborowska 🌿 Mariusz Ciborowski

ੴ(Ek On kar)
"Ek Ong Kar Sat Nam Karta Purkh"

♤"Jeden Stwórca, Jedna Prawda, Jedno Światło"
♤Sat Nam - Jedna Prawda,ostateczną rzeczywistością i najwyższą wartością jest Prawda.
♤Karta Purkh - Bóg jako istotę działającą, kreatora, który nie jest oddalony od świata, ale aktywnie w nim obecny.

Oznacza, że istnieje tylko jedna, uniwersalna energia twórcza, która przenika cały wszechświat.

Guru Nanak - kim był?

​Żyjący na przełomie XV i XVI wieku w Pendżabie (dzisiejsze Indie i Pakistan) Guru Nanak był wielkim reformatorem religijnym i społecznym. Odrzucił system kastowy oraz podziały między hinduizmem a islamem, głosząc, że przed Bogiem wszyscy ludzie są całkowicie równi – bez względu na pochodzenie, majątek czy płeć. Był też wielkim orędownikiem praw kobiet i równego traktowania ich w społeczeństwie, co w tamtych czasach było rewolucyjne.

🕊🌿🕊🌿🕊🌿
🌿🕊🌿🕊🌿🕊
🕊🌿🕊🌿🕊🌿

Czy kiedykolwiek czułaś/ czułeś, że coś wiecej w Tobie pragnie jasności - lekkości - witalności i sensu?

Przestrzeń Strefa Yogi Sat Nam jest otwarta dla każdego kto jest gotowy odkryć głębie w sobie po przez praktyki jogi kundalini, niezależnie od tego czy jesteś poczatkujacy/początkująca czy już praktykujesz.

🪷wzmocnisz swoją kotwice, witalność i jasność umysłu
🪷 zrozumiesz i zharmonizujes swój uklad nerwowy
🪷 rozwiniesz relacje z ciałem, oddechem i wewnętrznym SOBĄ

Praktyki 2x w tygodniu
Poniedziałek i środa

Piątek Yin Yoga ☯️ 19.00-20.15
Godz 19.00-21.00

📌 Rijswijk Visseringlaan 19
Drugie piętro

Studio jogi w pełni wyposażona, ubierz wygodne ubranie i spotkajmy się na macie w lekkości i zrozumieniu swojego ciała 🧘
SatNam 🙏

~~~~~~~~~~~
Zdjęcie festiwalu jogi kundalini w Tarasce 2026
Renia Pergał