Loes Madern.nl

Geef en ontvang in 1 avond een ontspannende massage voor je nek en schouders!

Ik leer je de basisbeginselen van de Thaise massage, en daarna geef je jouw partner/vriend(in) onder mijn begeleiding een massage van een half uur. Met eenvoudige technieken die je ook thuis aan de keukentafel kunt toepassen.
De massages worden over de kleding heen gegeven.

Zie ik jou ook?
Donderdag 19 maart 19.30-21.30
Phoenixstraat 66, Delft
€50 per stel

Wil je alleen komen, laat het dan even weten, dan kijk ik of we een koppel kunnen vormen.

Nieuwe technieken!
✨ Avondworkshop Thaise Massage ✨

Samen met je partner of vriend(in) een ontspannen en gezellige avond beleven?
Tijdens deze workshop leer je toegankelijke Thaise massagetechnieken die je ook thuis eenvoudig kunt toepassen.

📅 Datum: donderdag 19 maart
⏰ Tijd: 19:30 – 21:30
💶 Prijs: € 50 per koppel
📍 Locatie: Susense Massage, Phoenixstraat 66, Delft
(Tram 1 stopt voor de deur, station op 5 min lopen)

👥 Maximaal 4 koppels, dus wees er snel bij!

📩 Stuur een DM als je interesse hebt.

✨ Ben je alleen en heb je interesse? Laat het weten, misschien ontstaat er zo toch nog een koppel.

✨ Avondworkshop Thaise Massage ✨

Samen met je partner of vriend(in) een ontspannen en gezellige avond beleven?
Tijdens deze workshop leer je toegankelijke Thaise massagetechnieken die je ook thuis eenvoudig kunt toepassen.

📅 Datum: donderdag 6 november
⏰ Tijd: 19:30 – 21:30
💶 Prijs: € 50 per koppel
📍 Locatie: Susense Massage, Phoenixstraat 66, Delft
(Tram 1 stopt voor de deur, station op 5 min lopen)

👥 Maximaal 5 koppels, dus wees er snel bij!

📩 Stuur een DM als je interesse hebt.

✨ Ben je alleen en heb je interesse? Laat het weten, misschien ontstaat er zo toch nog een koppel.

🍎De nazomer, het seizoen om te aarden

Ik ben niet uit de keuken weg te slaan deze dagen. Gezonde ontbijtjes met noten en bessen voorbereiden, fris geoogste appeltjes met kaneel drogen en bouillonpoeder maken in mijn nieuw aangeschafte droogoven. Iedere dag komt er wel een nieuw project bij.
Als ik buiten loop met de hond, verzamel ik de hazelnoten die gewoon voor ons op de weg liggen, vind ik nog een enkele braam in het drukbezochte bos en pluk ik talloze rozenbottels voor een immuunversterkend elixer. Dat komt later dit jaar vast nog eens van pas. Daarna liggen we rustig een halfuurtje in het gras om ontspannen te genieten van de laatste warme dagen.

Ik houd van deze tijd, de overgang tussen zomer en herfst. De nazomer is in de Chinese geneeskunde de periode waarin wordt geheerst door het element Aarde. Aarde staat voor oogsten, voor voeding, voor terugkeren naar het centrum. De uitbundige energie van hoogzomer, transformeert langzaam in de meer naar binnen gekeerde energie van de herfst.

Het is de tijd van overvloed. Van genieten van al het werk wat je eerder hebt verzet.

➡️ wil je meer lezen over het Aarde-element? De link naar het volledige blog vind je in mijn bio



Op de foto zie je mijn favoriete nazomer-ontbijt: een taartje met koffie, noten, zaden, yoghurt en bessen. Ik vond het recept bij , op haar website waar ik sowieso heel blij van word.

Eindelijk is het zover! Mijn klachtgerichte behandelingen worden vanaf nu (deels) vergoed door een groot aantal zorgverzekeraars.

De afgelopen twee jaar ging ik weer flink aan de bak met een opleiding tot Thais massagetherapeut bij Thai Dee. Ik leerde veel over de Oosterse kijk op gezondheid en ziekte en de relatie met de westerse zienswijze. Ik oefende met studiegenoten, en gaf onder supervisie behandelsessies aan mijn cliënten. Specialistische onderwerpen die in deze twee jaar onder andere aan bod kwamen waren:

• Touch Therapy tijdens en na kanker
• Touch Therapy en trauma
• Traditioneel Thaise acupressuur van het bovenlichaam
• Traditioneel Thaise acupressuur van het onderlichaam
• Kruidenstempelmassage
• Masseren met doeken
• Oefeningen om mee te geven aan cliënten
• Chinese 5-elementenleer en voeding

Veel hiervan neem ik mee in mijn praktijk, een aantal komt wellicht later nog, en dit alles combineer ik met wat ik al aan kennis en vaardigheden in mijn toolbox heb zitten.

🦀Tijdens mijn afstudeerperiode verdiepte ik me in de vraag in hoeverre Thaise massagetherapie een rol kan spelen in het ‘weer thuiskomen in je lichaam’ na een behandeling voor kanker. Het artikel wat ik hierover schreef vind je hier. De resultaten bleken hoopvol, en ik blijf me dan ook met dit onderwerp bezighouden.

🧑🏽‍⚕️Wat nu na mijn afstuderen goed van pas komt is mijn BIG-registratie als verpleegkundige. Een dag per week werk ik als zelfstandig verpleegkundige, wat maakt dat mijn medische kennis scherp blijft. De beroepsverenigingen vinden dit ook een pluspunt, dus sinds vandaag worden mijn klachtgerichte behandelingen door CAT Vergoedbaar erkend als massagetherapie (prestatiecode 24017) en door RBCZ als natuurgeneeskundige therapie (prestatiecode 24005). Het is dus zeer de moeite waard om je aanvullende zorgverzekering even onder de loep te nemen!

🎉Massage therapie wordt in 2025 deels vergoed door:
Zilveren Kruis, Avero Achmea, OZF, ONVZ, PNOzorg, VvAA, Menzis, PMA en Anderzorg

Natuurgeneeskundige therapie wordt in 2025 deels vergoed door:
Coöperatie VGZ, Bewuzt, IZ, Aevitae, De Friesland Zorgverzekeraar, IZA, Zekur, UMC, United Consumers, Univé

Afstudeeronderzoek
Wat begon met twijfel, eindigde in vertrouwen.
Mijn vooronderzoek liet me niet alleen nadenken over kanker — maar over herstel, aanraking en verbinding.
Massage na kanker is geen luxe.
Het is bedding.
Ademruimte.
Zacht weer landen in jezelf.
🪷

🙏 Dank aan de vrouwen die dit traject met mij wilden aangaan.

📍Wil jij weten wat massage voor jou kan betekenen na de behandeling van kanker? Je bent welkom in mijn praktijk in Den Haag.

🍀Op zoek voor mijn afstudeeronderzoek:

Heb jij kanker gehad, en merk je dat je het nog lastig vindt om weer te vertrouwen op je lichaam? Vind je het sinds je diagnose en behandeling ingewikkelder om je grenzen te voelen en aan te geven? Heb je behoefte aan meer rust in je hoofd en je lichaam?

🙋🏾🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♂️Gezocht:
Voor mijn afstudeeronderzoek tot massagetherapeut ben ik op zoek naar mensen (m/v/x) in de regio Den Haag die in aanraking zijn gekomen met kanker, klaar zijn met hun behandeling (m.u.v. hormoontherapie) en in het dagelijks leven op psychisch en emotioneel niveau nog problemen ervaren naar aanleiding van hun diagnose of de behandeling.

❓Onderzoeksvraag:
Draagt regelmatige zachte en ondersteunende aanraking op basis van de leer van de energiebanen en de vijf elementenleer eraan bij dat je na je behandeling voor kanker weer leert vertrouwen op je lichaam?

➡️ Wat houdt deelname in?
Je ontvangt 3 tot 8 keer Touch Therapie met zachte technieken. De basis van deze holistische werkwijze ligt in de Oosterse geneeskunde en de Thaise massage. Van tevoren vul je een vragenlijst in, die we tijdens de eerste afspraak uitgebreid bespreken. Ook na afloop van de reeks vul je een vragenlijst in. Vanuit de Oosterse zienswijze geef ik je zo nodig ook tips en oefeningen voor thuis mee.

♾️ Praktisch
De sessies duren 90 minuten, en vinden plaats in mijn praktijkruimte aan de Goudenregenstraat in Den Haag. De praktijk is gevestigd op de eerste verdieping en er is geen lift aanwezig.

Ik zoek 2 mensen die 8 keer willen komen, en 3 mensen die 3 keer willen komen. We kunnen samen bespreken hoe snel de sessies elkaar opvolgen.

De sessies bied ik aan tegen een bijdrage in de onkosten van de huur van mijn praktijkruimte van €30 per 90 minuten (normaal gesproken betaal je daar €107,50 voor).

❤️ Hoe meld je je aan?
- DM
- E-mail: [email protected]
- Bel/whatsapp: 06-18433031

✉️ Heel fijn als je dit bericht doorstuurt naar iedereen die me verder zou kunnen helpen!

🎁 Geef eens ontspanning cadeau! 🎁

Nu verkrijgbaar: de Decembercadeaubon. Geen groter geschenk dan even helemaal tot rust te komen, toch? Verwen je geliefden dit aar eens met een cadeaubon voor een heerlijke Thaise massage.

🫱 Bij mij draait alles om aandacht, warmte en rust. Het perfecte cadeau voor iedereen die behoefte heeft aan een moment van zorg en ontspanning.

➡️ Hoe werkt het?
Stuur mij een berichtje of bel/app op 06-18433031. Kies zelf het bedrag, en ik zorg dat het cadeau met liefde wordt verpakt.

🎄Extra speciaal:
Bij elke cadeaubon ontvang je gratis 2 kleine Thaise kruidenstempels, inclusief gebruiksaanwijzing. Deze stempels zorgen thuis voor extra warmte, verzorging en ontspanning – een heerlijk cadeautje om een massage mee aan te kondigen!

📍Makkelijke verkrijgbaar:
Afhalen: In het Valkenboskwartier
Gratis thuisbezorgd: In stadsdeel Segbroek
Verzenden: tegen verzendkosten

Kom maar op met die voet-, enkel-, knie-, heup- en rugklachten! Ik heb dit weekend wonderen zien gebeuren, en dat laat ik ook jou graag ervaren.

NOG NET NIET HELEMAAL…
Er is geen ontkomen meer aan. De lente is overal voelbaar. En al weet je dat het warme weer nog op zich laat wachten, je verlangen gaat er steeds meer naar uit.
Ik merkte het vanochtend. Niet voor niets schrijf ik nu deze eerste post sinds 21 september (!). Alles in me verlangt naar groei en ontluiken.

Wat in de lange winter onderhuids is gerijpt, begint zich een weg naar buiten te banen. Met een ongeduld wat ik toch maar probeer te temmen. Niet al je kruit in een keer verschieten, want het is nog helemaal niet de tijd om te bloeien! Ontkiemen, dat is wat er nu mag gebeuren. Oh my, wat vind ik dat lastig, want de lente is echt mijn seizoen. Het voorjaar zit in mij ingebakken, met zijn knisperend frisgroene blaadjes, voorzichtig weer eens je jas thuislaten, de lengende dagen…

Maar zover is het nog niet. Vooralsnog moeten we het doen met ontluikende knoppen en de belofte van warmte. De uitdaging van deze maand is dan ook: voorzichtig naar buiten treden, en voelen of wat er in de winter in je is gegroeid ook daadwerkelijk klaar is om tot wasdom te komen, of dat het nodig is je toch nog even in je cocon terug te trekken. Geduldig wachtend tot de levenskracht al je nieuwe plannen en ideeën als vanzelf naar buiten stuwt.

Heb jij ook moeite om de onrust die deze seizoensovergang met zich meebrengt te beteugelen? Weet dan dat ik je met Thaise massage kan helpen om je systeem tot rust te brengen, zodat je zelf weer de juiste balans kunt vinden.

Boeken doe je heel eenvoudig via de link in bio of www.loesmadern.nl

Achteraf gezien is dit wat er niet klopte: binnen en buiten liepen niet synchroon.

Al wekenlang voel ik me futloos. Een verkoudheid die al meer dan 2 weken niet echt door wil breken. Geen focus. Voor niks. Niet om het huis op te ruimen, niet voor werk, niet om leuke dingen te plannen, niet om te trainen met Micky. Maar ook niet om die cirkel te doorbreken. Mezelf ’s avonds op tijd los te ru**en van bank en de zoveelste stompzinnige serie.
De mist in mijn hoofd werd almaar dikker. Twijfel over alles, maar niet de puf om knopen door te hakken en richting te bepalen. Wetend dat ik het beste maar aan dit gevoel toe kon geven. Het leven is nou eenmaal soms zo. En ook dat zou goed moeten zijn. Maar het lukte me niet. Steeds weer voelde ik de discrepantie tussen niets willen doen en van alles moeten doen (van mezelf dan, hè).

En toch. Ineens was alles weer goed.

Ik werd wakker bij mijn zorgcliëntje en keek uit het raam. Regen. Buienrader: regen. De hele dag. ‘Pfff… ook dat nog...’, was mijn eerste reactie.

Het bleek een blessing in disguise. Want dit weer matchte perfect met mijn binnenwereld. Binnen en buiten voelden eindelijk weer met elkaar in balans. Die hele dag regen maakte het zoveel makkelijker om me over te geven aan een langzamer tempo. Aan niets hoeven doen en alles mogen doen.
En dat deed ik dan ook. Ik deed van alles. Alleen maar dingen die me voeden en die mijn energie weer op peil gaan brengen.

Toen ik niets meer moest, kwam er ruimte voor beweging.