Acupunctuur en massage Pien Rijlaarsdam

ont-haast en ont-moet, over het altijd weer vinden van balans.

lees hierover in het bericht van de Nederlandse vereniging voor acupunctuur (NVA)

☀️ Ik ga op reis en ik laat thuis… mijn haast

In de Chinese Geneeskunde is de zomer het seizoen waarin yang zijn hoogtepunt bereikt. Er is volop beweging, licht en activiteit. Juist daarom is het belangrijk om af en toe bewust af te remmen.

🌿 Vakantie begint niet pas op je bestemming. Misschien begint die al wanneer je besluit dat niet alles af hoeft voordat je vertrekt. Laat de haast dus thuis.
Gun jezelf onderweg wat ruimte. Neem eens een omweg. Ga zonder planning wandelen. Drink rustig een kop koffie op een terras. Kijk om je heen in plaats van alleen naar je volgende bestemming.

⚖️ In de Chinese Geneeskunde geldt: hoe meer energie naar buiten gericht is, hoe belangrijker het is om ook momenten van rust en verstilling te creëren. Juist de afwisseling tussen activiteit en rust helpt om de natuurlijke balans tussen yin en yang te bewaren.

Of je nu op reis gaat of thuisblijft deze zomer: wat laat jij bewust even achter?

Benieuwd naar acupunctuur en de Chinese Geneeskunde? Kijk op: https://www.acupunctuur.nl/?utm_source=facebook

voorjaar.... pollen in de lucht.... lees wat je zelf kunt doen in dit bericht van de NVA (Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur)

Voorjaar in volle bloei… maar ook hooikoorts? 🤧

De zon laat zich weer zien, het groen komt tot leven en de bloesem siert de bomen, het voorjaar is prachtig! ☀️🌸

Maar voor wie last heeft van hooikoorts, brengt dit seizoen helaas ook klachten met zich mee: jeukende ogen, niesbuien en een verstopte neus.

Gelukkig kun je zelf al veel doen .

Praktische tips:
• Smeer een beetje vaseline rond je neus om pollen tegen te houden
• Was je haar voor het slapengaan
• Verschoon je kussensloop regelmatig
• Draag buiten een (zonne)bril
• Wrijf niet in je ogen

💡 Wist je dat ook acupunctuur verlichting kan geven?
Door bijvoorbeeld specifieke acupunctuurpunten te masseren, kun je klachten verminderen.

👉 Lees hier welke punten je kunt gebruiken:
https://www.acupunctuur.nl/artikelen/acupressuur-bij-hooikoorts

Voor persoonlijke ondersteuning kun je terecht bij een NVA-acupuncturist bij jou in de buurt. Zo geniet je met meer lucht en minder klachten van het voorjaar en de zomer!

☯️

https://whydonate.com/nl/fundraising/steun-vluchtelingentraumazorg-doneer-aan-acupuncturists-without-borders

alles is Qi ~het begin van de reis met de klankschaal~

Met vanavond aandacht voor Qi gong...

Week van de Acupunctuur 2024 Een kwestie van beweging. 11 t/m 15 november 2024.