Praktijk Sana Care

Triggerpoints: zo ontstaan microknoopjes in je spieren en dit is hoe je ze heelt Triggerpoints zijn lokale microverkrampingen in een spier die aanvoelen als kleine ‘knoopjes’. Ze geven vaak vervelende pijn die bovendien flink kan uitstralen. In dit artikel lees je over mogelijke oorzaken…

Afgelopen week heb ik een waardevolle training mogen afronden. Het is een specialisatie in 'stress en burnout' die ik gevolgd heb bij Opleiding Triggerpointcoach.

De training is een mooie aanvulling in mijn praktijk, maar het geeft mijzelf ook veel handvatten in mijn dagelijks leven. En terugkijkend op mijn eigen burnout, had ik deze handvatten destijds goed kunnen gebruiken 😉 Nog verschillende eye-openers mogen ontdekken 👌🏼

T.z.t. zal ik hier meer over gaan delen. Ik ga een drukke tijd tegemoet, ivm onze naderende verhuizing en nieuwbouw. Als alles weer "op plek ligt" en er ruimte voor komt, dan ga ik hier een mooi aanbod voor maken en kan ik er hopelijk veel mensen mee helpen ✨️

Zit jij al een tijdje erover te denken om een spijkermat en/of kussen aan te schaffen? Bestel hem dan nu! Per 1 augustus gaan de prijzen omhoog. Ik kan ze nu nog voor de oude prijs bestellen. Dus kan ik voor je meebestellen, stuur dan uiterlijk donderdag 31 juli voor 15 uur jouw bestelling door.

Kijk op www.flowee.nl wat je kunt bestellen of voor meer informatie.

Of je nu gaat wandelen of hardlopen, je voeten goed verzorgen is belangrijk.

Binnenkort (eerste week juni) gaat de avond4daagse weer van start, denk dan ook goed aan de voeten van je kinderen!

Wil je magnesium producten bestellen met 15% korting? Laat het mij weten. Weet je niet wat je moet bestellen, ik denk graag met je mee!

Maandag doe ik weer een bestelling! Dan is het op tijd binnen voor de avond4daagse in Winterswijk.

Wie komt dit plekje opvullen? Even heerlijk ontspannen en weer opladen of juist even de spieren aanpakken, zodat het lichaam weer een stuk soepeler aanvoelt?

Plan jouw massage in op: sanacare.boekingapp.nl

Massage & depressie: hoe aanraking werkt als medicijn Bij een depressie denk je al snel aan mentale symptomen zoals somberheid, angst en verdriet. In hun boek Huidhonger benadrukken Bruno Müller-Oerlinghausen en Gabriele Mariell Kiebgis dat een depressie net zo goed…

Weer een paar mooie reviews mogen ontvangen 🙏🏼🤗

Kom jij morgen voor een massage?
www.praktijksanacare.nl/plan-een-afspraak

Ik wens jou en iedereen die je lief is,

een heel fijn,
ontspannen,
liefdevol,
vreugdevol,
succesvol,
gezond,
gelukkig,
gezellig,
sprankelend,
vernieuwend,
..

kortom
..

✨️ FANTASTISCH 2025 ✨️

Liefs,
Edith