Met Beide Handen

🌳 FAMILIEOPSTELLINGEN | Wat draag jij mee wat misschien niet van jou is?

Soms loop je steeds tegen hetzelfde aan.

In je relaties.
In je gezin.
In de manier waarop je voor anderen zorgt.
Of in gevoelens en patronen die je eigenlijk niet goed kunt verklaren.

Een familieopstelling kan zichtbaar maken wat er onder de oppervlakte speelt.

Binnen een familiesysteem kunnen patronen, overtuigingen en emoties van generatie op generatie worden doorgegeven. Soms draag je iets mee zonder dat je bewust weet waar het vandaan komt.

Tijdens een familieopstelling kijken we met aandacht en zonder oordeel naar jouw vraagstuk.

🌿 Je kunt deelnemen als vraagsteller met een eigen thema.
🌿 Of als representant en ervaren wat een opstelling voor jou kan betekenen.

Het bijzondere vind ik dat je niet altijd alles hoeft te begrijpen met je hoofd. Soms weet je lichaam of je gevoel al wat er gezien mag worden.

Een opstelling kan ruimte geven voor inzicht, erkenning en een andere beweging. 🤍

Misschien is het tijd om te kijken naar wat jij al zo lang met je meedraagt.

Wil je weten of een familieopstelling iets voor jou kan zijn?
Stuur me gerust een berichtje of bekijk de workshopinformatie op mijn website:

Familieopstellingen bij Met Beide Handen

✨ REIKI 2 | Verdiep jouw Reiki-reis

Heb je Reiki 1 al gevolgd en voel je dat je verder wilt?
Dat je niet alleen meer wilt leren, maar Reiki ook dieper wilt ervaren?

Dan is Reiki 2 een mooie volgende stap. 🌿

Tijdens deze workshop ga je jouw kennis en ervaring met Reiki verdiepen. Je leert onder andere werken met de Reiki-symbolen en ontdekt hoe je Reiki op afstand kunt inzetten.

Maar Reiki 2 gaat voor mij niet alleen over nieuwe technieken.

Het gaat ook over vertrouwen.
Vertrouwen op de energie.
Vertrouwen op je intuïtie.
En steeds meer vertrouwen op jezelf. 🤍

🌸 Reiki 2 past bij jou als je:
✨ Reiki 1 al hebt gevolgd
✨ je verder wilt verdiepen in Reiki
✨ wilt leren werken met de Reiki-symbolen
✨ wilt leren hoe een afstandsbehandeling werkt
✨ je intuïtie en energetisch bewustzijn verder wilt ontwikkelen

Een dag om te verdiepen, te voelen en opnieuw te ontdekken hoeveel er mogelijk is wanneer je leert luisteren naar wat je van binnen al weet.

Voel jij dat het tijd is voor jouw volgende stap?

Bekijk de eerstvolgende datum en alle informatie hier:
Met Beide Handen – Workshops

Of stuur me gerust een berichtje als je wilt weten of Reiki 2 bij jou past. 💚

✨ REIKI 1 | Een eerste stap naar meer rust en verbinding

Voel je dat je meer wilt leren over energie en Reiki?
Of ben je nieuwsgierig naar wat Reiki voor jou kan betekenen?

Tijdens de Reiki 1 workshop maak je op een praktische en ontspannen manier kennis met Reiki.

Je leert onder andere:
🌿 wat Reiki is en hoe het werkt
🌿 jezelf behandelen met Reiki
🌿 Reiki geven aan anderen
🌿 meer vertrouwen op je intuïtie en energie

Maar misschien is het belangrijkste wel dat je even uit de drukte stapt.

Een dag waarin je mag vertragen, voelen en opnieuw verbinding maken met jezelf. 🤍

Reiki 1 is voor jou als je:
✨ nieuwsgierig bent naar Reiki
✨ meer rust en balans zoekt
✨ bewuster met je energie wilt omgaan
✨ wilt leren werken met Reiki, voor jezelf én anderen

Je hoeft geen ervaring te hebben. Je hoeft alleen maar nieuwsgierig te zijn.

🌸 Voel je een ja?

Bekijk de eerstvolgende datum en alle informatie via mijn website:
www.metbeidehanden.net/workshops

Of stuur me een berichtje als je wilt weten of Reiki 1 bij jou past. 💚

✨ Welke workshop past bij jou? ✨

Misschien voel je dat je iets wilt veranderen. Meer rust, meer vertrouwen, meer verbinding met jezelf. Maar waar begin je dan?

Bij Met Beide Handen bied ik verschillende workshops aan. Ze hebben allemaal een eigen ingang, maar uiteindelijk gaat het steeds om hetzelfde: thuiskomen bij jezelf. 🤍

🌿 REIKI 1 – Thuiskomen bij jezelf

Wil je kennismaken met Reiki en leren werken met energie?

Tijdens Reiki 1 leer je hoe je Reiki kunt gebruiken voor jezelf én voor anderen. Je ontvangt je Reiki-inwijdingen, leert jezelf behandelen en gaat vooral veel ervaren en oefenen.

Deze workshop past bij jou als je:
✨ meer rust en balans wilt ervaren
✨ bewuster met je energie wilt omgaan
✨ je intuïtie wilt versterken
✨ wilt leren hoe je Reiki kunt toepassen in je dagelijks leven

🌸 REIKI 2 – Verdiep je Reiki-reis

Heb je Reiki 1 al gedaan en voel je dat je verder wilt?

Dan is Reiki 2 een verdieping. Je leert werken met de Reiki-symbolen, afstandsbehandelingen geven en je intuïtie en energetisch bewustzijn verder ontwikkelen.

Een mooie volgende stap als je voelt: ik wil hier meer mee.

🌳 FAMILIEOPSTELLINGEN – Ontdek wat er onder de oppervlakte speelt

Loop je steeds tegen dezelfde patronen aan? In relaties, binnen je gezin of misschien in jezelf?

Met een familieopstelling kijken we naar wat er onder de oppervlakte speelt binnen jouw familiesysteem. Soms wordt zichtbaar waar een patroon vandaan komt en ontstaat er ruimte om iets anders te gaan kiezen.

Je kunt deelnemen met een eigen vraagstuk als vraagsteller, maar ook als representant. Ook dan kan een opstelling je verrassend veel inzicht geven.

💫 Maar welke past nu bij jou?

Wil je leren werken met energie en eerst bij jezelf beginnen?
👉 Reiki 1

Heb je Reiki 1 al gevolgd en wil je je verder verdiepen?
👉 Reiki 2

Voel je dat je steeds tegen bepaalde patronen aanloopt en wil je ontdekken wat daaronder ligt?
👉 Familieopstelling

Je hoeft niet alles al te weten. Soms is het genoeg om te voelen: hier wil ik iets mee.

Op mijn website vind je alle informatie over de workshops, data en praktische informatie.
👉 Bekijk de workshops van Met Beide Handen

Of stuur me gewoon een berichtje als

Misschien twijfel je vaker aan jezelf dan je eigenlijk zou willen.

Je weet soms precies wat je wilt, maar toch vraag je aan anderen wat zij ervan vinden. Je stelt een keuze uit. Je bent bang om de verkeerde beslissing te nemen. Of je voelt dat je jezelf steeds moet bewijzen.

Soms ligt daar een diepere laag onder.

Een vaderwond.

Niet als oordeel over je vader. En ook niet als zoektocht naar schuld.

Vanuit systemisch werk kijken we naar het grotere geheel. Naar wat jouw vader heeft ontvangen, wat hij heeft kunnen geven en wat misschien onbewust van generatie op generatie is doorgegeven.

En dan ontstaat er een belangrijke vraag:

Wat heb ik vroeger gemist en hoe kan ik mezelf dat vandaag geven?

Want je kunt je vader niet veranderen.

Maar je kunt wel leren om jezelf veiligheid te geven.
Je eigen grenzen te voelen.
Op je eigen keuzes te vertrouwen.
En steeds meer je eigen plek in te nemen.

Misschien is dat wel één van de mooiste vormen van heling:

niet langer wachten op toestemming om jezelf te mogen zijn. 🌿

🌿 30 DAGEN POSITIEVE MINDSET CHALLENGE 🌿

Begin jij je dag soms al met een hoofd vol gedachten?

Wat moet er nog gebeuren?
Wie heeft je nodig?
Wanneer heb jij eigenlijk even tijd voor jezelf?

Deze september mag het anders. 🤍

Ik neem je 30 dagen mee in een korte, laagdrempelige challenge.

Elke dag maximaal 5 minuten voor jou.

✨ korte video's
✨ meditaties & oefeningen
✨ meer bewustwording
✨ dankbaarheid & rust
✨ 5 vaste affirmaties

Geen perfecte mindset.
Geen urenlange opdrachten.
Geen druk.

Gewoon iedere dag een klein moment om even thuis te komen bij jezelf.

En het mooiste?

De challenge is helemaal GRATIS! 🎁

📅 Start: 1 september

Wil jij september beginnen met meer rust, aandacht en positieve energie?

💛 Doe gratis mee!

Stuur me “MINDSET” in een DM of meld je aan via de link in mijn bio.

✨ Reiki Community | een plek om thuis te komen bij jezelf ✨

Misschien herken je het...

Je zorgt voor iedereen.
Je hoofd staat eigenlijk altijd aan.
Je voelt veel, maar vindt het soms lastig om te voelen wat jíj nodig hebt.
Je twijfelt aan jezelf, vindt keuzes maken lastig of merkt dat oude patronen steeds opnieuw terugkomen.

Daarom heb ik de Reiki Community gecreëerd. 🌿

Een warme plek voor mensen die willen vertragen, voelen, loslaten en zich verder willen verdiepen in Reiki en persoonlijke groei.

Binnen de community werken we iedere maand met verschillende thema's die je helpen om steeds een laagje dieper te gaan.

Denk bijvoorbeeld aan:

✨ Innerlijk kind
✨ Moeder- en vaderwonden
✨ Chakra's
✨ Zelfvertrouwen
✨ Grenzen
✨ Loslaten
✨ Innerlijke rust
✨ Vertrouwen op je intuïtie
✨ Verbinding met jezelf

Elke week is er een moment om bewust naar binnen te keren. Met Reiki, meditatie, verdieping en ruimte om te voelen wat er bij jou speelt.

Het doel is niet om jezelf te "fixen".

Het doel is om jezelf steeds beter te leren begrijpen.

Om oude patronen te herkennen.
Om meer rust te ervaren.
Om weer te leren vertrouwen op jezelf.
En om stap voor stap thuis te komen bij jezelf. 🤍

Je hoeft het niet alleen te doen.

In de community ben je welkom precies zoals je bent. Met alles wat er op dit moment in jou leeft.

Voel je dat dit iets voor jou is?
Stuur me gerust een berichtje met REIKI en ik vertel je er meer over. 🌿