Aan uw voeten
pedicure in de sport/ voetentraining
16/10/2025
PREP โ frisse voeten zonder blaren
Veel van mijn klanten gebruiken PREP en vertellen dat hun voeten er fris en soepel door blijven, zelfs na lange wandelingen. Het helpt blaren te voorkomen en geeft je voeten net dat beetje extra verzorging.
๐ Lees meer over PREP en de ervaringen in de praktijk:
https://aan-uw-voeten.nl/laatste-nieuws/prep-frisse-voeten-zonder-blaren/
Voetenpilates โ Grote tenen-oefening
Sterke voeten zijn de basis voor een soepel en stabiel lichaam. In Voetenpilates besteden we aandacht aan de kleine, vaak vergeten spieren in je voeten. Een mooie en eenvoudige oefening is de grote tenen-oefening. Hiermee maak je je voeten sterker en beweeglijker, wat ook bijdraagt aan een betere houding.
Wil je deze oefening zelf proberen? Lees dan op de website stap voor stap hoe je dit kunt doen:
๐ https://aan-uw-voeten.nl/laatste-nieuws/voetenpilates-grote-tenen-oefening/
We zijn onlangs gestart met nieuwe workshops Voetenpilates. In oktober en november zijn er nog plekken beschikbaar. Je kunt je direct aanmelden via dezelfde pagina.
06/10/2025
Natuurlijke hulp bij gele, brokkelige of verdikte nagels
Last van nagels die geel verkleuren, brokkelig worden of steeds dikker groeien? Grote kans dat het om een schimmelnagel gaat. Dat gaat zelden vanzelf over, maar er is gelukkig wรฉl iets aan te doen.
In mijn praktijk werk ik met RopaNail, een natuurlijke olie die je thuis gebruikt in combinatie met een schoenspray. Samen vormen ze een effectieve combideal: je behandelt niet alleen je nagels, maar voorkomt ook herbesmetting via je schoenen.
Lees hier meer over de aanpak รฉn de combideal:
๐ https://aan-uw-voeten.nl/laatste-nieuws/natuurlijke-hulp-bij-gele-brokkelige-of-verdikte-nagels/
30/09/2025
Workshops Voetenpilates in Zeewolde
Gun je voeten wat extra aandacht! Tijdens deze workshops werk je in een klein groepje aan sterke, stabiele voeten. Met eenvoudige oefeningen die je ook thuis kunt herhalen voel je al snel verschil in je hele lichaam.
๐
Woensdagen 15:30 โ 16:30 uur
8 & 29 oktober | 5, 12, 19 & 26 november
Prijs: โฌ 18,- per workshop
Je kunt je vanaf nu aanmelden!
๐ Meer info & inschrijven: https://aan-uw-voeten.nl/laatste-nieuws/start-workshops-voetenpilates/
05/07/2025
๐ข๐ฝ ๐๐ฎ๐ธ๐ฎ๐ป๐๐ถ๐ฒ? ๐ฉ๐ฒ๐ฟ๐ด๐ฒ๐ฒ๐ ๐ท๐ฒ ๐๐ผ๐ฒ๐๐ฒ๐ป ๐ป๐ถ๐ฒ๐!
Of je nu gaat wandelen of relaxen:
je voeten verdienen aandacht.
Met een slim samengesteld voetenvakantie-tasje โ van WandelWol tot prikkelbal โ houd je ze gezond en blij onderweg.
Leer verder op mijn website: https://aan-uw-voeten.nl/laatste-nieuws/voetenvakantie-kit-prikkelbal/
28/06/2025
๐๐ถ๐ป๐ฑ๐ฒ๐น๐ถ๐ท๐ธ ๐ต๐ฒ๐ ๐๐ฐ๐ต๐ผ๐ฒ๐ถ๐๐ฒ๐น ๐ฑ๐ฎ๐ ๐ฒ๐ฐ๐ต๐ ๐ฏ๐ถ๐ท ๐ฑ๐ฒ ๐๐ผ๐ฒ๐ ๐ฝ๐ฎ๐๐
Eindelijk een schoen die de vorm van je voet volgt โ met ruimte bij de tenen en actieve ondersteuning bij elke stap.
In mijn praktijk kun je nu de X10 D schoen en Velous herstelslipper komen passen. Je merkt meteen het verschil.
Meer informatie vind je op mijn website: https://aan-uw-voeten.nl/laatste-nieuws/x10d-schoen/
21/10/2024
Donderdag 7 november 9.00 uur start ik weer met de Voeten Pilates. "Wat is dat dan?" hoor ik je zeggen... Kracht, beweeglijkheid in je voeten. Goed staan, lopen en werken aan je houding met je voeten als basis. Interesse? Stuur een mailtje naar [email protected]
16/05/2024
Wandel je mee op de Nationale blotevoetendag op vrijdag 24 mei?
Bevrijd je voeten van je schoenen en loop gezellig mee door ons prachtige bos in Zeewolde. De wandeling duurt ongeveer een uurtje. Lekker lopen op je blote voeten door het bos is een unieke natuurervaring, en daarnaast ook nog gezond!
Het lopen op blote voeten stimuleert de bloedsomloop, versterkt de spieren in de voeten en verbetert het evenwicht. En het zorgt echt voor een heerlijke ontspanning. Meld je even aan per mail dan ontvang je van mij de start locatie; [email protected]
26/03/2024
Volgende week donderdag 4 april start ik met Voeten Pilates! Versterk, stabiliseer en verbeter de mobiliteit van je voeten, enkels en onderbenen. Kom in beweging en werk aan je fundament. Meer informatie of aanmelden kan door een mail te sturen naar [email protected]
25/06/2023
Afgelopen vrijdag was het "bevrijd je voetendag". We hebben twee leuke ontspannen wandelingen gehad op blote voeten met een aantal enthousiaste deelnemers. Onze voeten hebben de diverse ondergronden zoals gras, zand, modder, steentjes, takjes boomwortels en mossen gevoeld. En met na afloop een lekkere crรจme en voetmassage waren de voeten weer verkwikt & gevoed. Ook eens meelopen met een wandeling, stuur dan een mailtje.
17/06/2023
Ben jij er ook bij?
Klik hier om uitgelicht te worden.
Telefoon
Website
Adres
Dasseburcht 24
Zeewolde
3892WD