Lifestyle City Spa

Je hoofd zegt misschien: “Er is toch niks aan de hand?”
Maar ondertussen staat je lichaam nog steeds ‘aan’.

Je zenuwstelsel speelt een belangrijke rol in hoe je stress, ontspanning, veiligheid en verbinding ervaart. En veel van die processen gebeuren automatisch, nog voordat je er bewust over nadenkt. Het fijne is: je kunt je zenuwstelsel beter leren begrijpen en ondersteunen. ✨

En precies daar gaan we tijdens de zenuwstelseltraining met Charlotte mee aan de slag.

Verspreid over drie avonden ontdek je hoe jouw zenuwstelsel werkt, leer je jouw eigen stressreacties en lichaamssignalen herkennen en ervaar je wat jou helpt om weer terug te keren naar rust.

Geen drie avonden alleen maar luisteren trouwens. 😉 Charlotte combineert theorie met somatische oefeningen, meditatie & visualisatie en yin yoga. Zodat je het niet alleen begrijpt, maar vooral ook kunt voelen en toepassen in je dagelijks leven.

Benieuwd hoe dat eruitziet en of het iets voor jou is? Charlotte heeft speciaal voor geïnteresseerden een korte video opgenomen waarin ze zelf meer vertelt over de training.
Stuur ons een DM met ‘RUST’ en we sturen de video naar je toe. ✨

Een stukje Lifestyle City Spa voor thuis… maar dan nog net iets kleurrijker. 👀🌸

We zijn achter de schermen bezig met iets waar we zelf heeeel blij van worden: de Lifestyle Boutique. ✨
Een plek vol items die passen bij dat lekkere Lifestyle-gevoel. Voor jezelf, voor thuis of om iemand anders heel blij mee te maken.

Denk aan kleurrijke tassen & toilettassen, heerlijke geuren van Atelier Rebul, leuke woonitems, cadeautjes en natuurlijk een paar dingen waarvan je denkt: oké, die moet gewoon mee. 😂

Geen standaard spa-shop dus. We verzamelen juist producten waar we zelf enthousiast van worden en die kleur, karakter en een beetje verwennerij toevoegen aan je dag.

Binnenkort meer… 👀
Maaaaar we zijn ook benieuwd naar jullie: wat zou jij heeeeel graag terug willen zien in onze Lifestyle Boutique? Drop je ideeën hieronder. 💕

“Er ontstaat een ruimte waarin je helemaal jezelf mag zijn.” 🤎
Misschien zegt dat wel alles over Charlotte.

Marit volgde inmiddels meerdere Full Moon-sessies bij haar en omschrijft ze als magisch. Niet alleen door wat Charlotte doet, maar vooral door hoe ze het doet.

Haar rust. Haar warme stem. De woorden die precies op het juiste moment lijken te komen. En vooral het gevoel dat alles er even mag zijn, zonder oordeel en zonder dat het anders hoeft.

Precies daarom zijn we zo blij dat Charlotte dit najaar ook bij Lifestyle City Spa te vinden is. ✨

Tijdens onze Soul Sessions neemt ze je mee in ontspanning, bewustwording en de verbinding met je eigen lichaam.

En omdat we merken dat er veel vragen zijn over wat zo’n traject precies inhoudt, heeft Charlotte speciaal voor geïnteresseerden een korte video opgenomen waarin ze er zelf meer over vertelt.

Ben je benieuwd of dit bij jou past? Stuur ons dan even een DM. Dan sturen we je de video door! 🩷

En als we Marit mogen geloven, ben je bij Charlotte in hele fijne handen.

Vanmiddag gebeurde er zoiets liefs in de City Spa. 🥹

Rond half twee kwam Nina van Revel Bakery onze kleurrijke high tea brengen. We waren nog bezig om alle lekkers mooi op tafel te zetten toen onze gasten uit Emmeloord al iets te vroeg voor de deur stonden.

“Sorry, we zijn een beetje vroeg…”

Maar natuurlijk mochten ze alvast binnenkomen. En achteraf was dat juist zó leuk, want Nina kon zelf nog even vertellen wat ze allemaal voor hen had gemaakt.

En toen bleek: zij wist dus werkelijk van NIKS. 🤍

Hij had de hele middag als verrassing voor haar geregeld. Een jong stel, nog geen 25 denk ik. Hij had haar ondertussen op allerlei dwaalsporen gebracht, volgens mij dacht ze zelfs dat ze naar de dierentuin gingen. 😂

In plaats daarvan stond er vier uur privé spa op ze te wachten. Helemaal voor hen samen. Met onze nieuwe high tea van Revel bakery én nog extra lekkers van Patisserie Lindeboom en thee van Blooss Coffee & Tea.

Ze kon bijna niet geloven dat de hele spa echt alleen voor hen was. Ze keek naar alle details, werd zelfs een beetje emotioneel en was zó dankbaar. En ik stond erbij en dacht alleen maar: ja. Dít is precies waarom we deze plek ooit hebben gemaakt.

Niet zomaar een privé spa. Maar een plek om écht tijd voor elkaar te maken. Met luxe, aandacht, lekker eten, lokale samenwerkingen en al die extra details die van een paar uurtjes samen een herinnering maken.

Misschien raakt het me extra omdat verrassingen en cadeautjes geven nogal mijn liefdestaal is. 😉 Maar mannen, note to self: als je zoiets voor je vriendin organiseert… echt, punten. Heel veel punten. 😂🤍

Ik vond het zó liefdevol om te zien. Niet te doen!

En stiekem ook heel bijzonder dat onze City Spa het decor mag zijn van dit soort momenten.

Vier uur. Geen telefoon die moet. Geen andere mensen om je heen. Alleen samen genieten. Van elkaar, de spa en héél veel lekkers.

Dit is toch helemaal skeetig!

Daar kan geen dierentuin tegenop. 😉

POV: de zomervakantie is bijna voorbij… en de agenda staat alweer RAMMETJE vol. 🙃

Ik ben een bezig bijtje haha. Altijd geweest. En eerlijk? Ik ga daar mega goed op.
Nieuwe plannen, ondernemen, ideeën uitvoeren, mensen ontmoeten… daar krijg ik energie van. Maar ik merk ook steeds beter wanneer mijn lijf zegt: ho eens even.

En ja, ik weet inmiddels prima waar ik van ontspan.
Even sporten. Een half uur op mijn spijkermat. De spa in. Telefoon weg. Hoofd uit. Héérlijk.
Maar ik vind iets anders eigenlijk veel interessanter:
Kan ik mijn lichaam leren om zelf beter te ontspannen?

Niet alleen op vakantie of wanneer ik toevallig in een spa lig. Maar juist op die drukke dinsdag waarop mijn agenda uitpuilt en mijn hoofd alweer drie stappen verder is. 😂
Ik zeg altijd: inspanning × ontspanning. Die twee moeten voor mij in balans zijn om met energie te kunnen blijven ondernemen en genieten.

Precies daarom ben ik zo enthousiast over onze nieuwe Soul Sessions met Charlotte. 🤎
We starten dit najaar met een driedelige zenuwstelseltraining. Niet alleen lekker ontspannen, maar leren begrijpen wat er in je lichaam gebeurt én oefenen hoe je zelf weer kunt schakelen naar meer rust. Misschien wordt dit wel mijn belangrijkste les voor het najaar:
Niet minder doen. Wel beter leren ontspannen.
Wil je met me meedoen?

Bekijk de Zenuwstelsel Training via de link in bio.
Liefs,
Annie

Wanneer hebben jullie voor het laatst echt bijgepraat? 🤍

Niet even snel tussen werk, kinderen, boodschappen en afspraken door. Maar zonder telefoon in je hand, zonder op de klok te kijken en zonder: “Oh wacht, ik moet nog even…” 😂

Gewoon samen. Bubbels aan, telefoon weg en alle tijd om bij te praten over alles en helemaal niks.
Misschien is det wel één van onze favoriete vormen van quality time.

Met wie zou jij hier uren kunnen bijkletsen? Tag diegene hieronder. 🫶🏻