Massør Kirsti Rødven

Jeg jobber i Eidsbygda på lørdag 25.april. Ønsker du time, send meg en melding på messenger eller på tlf 97616486.

Da er det avgjort! Dama som får 1/2 time massasje er Venke Helmersen, og velkommen skal du være 🤗.
Send meg en sms eller ring på tlf 97616486 for å avtale time

Gratulerer til Venke Helmersen🤗.
Morsdag søndag 8. februar-
Gi en mamma en 1/2 time massasje!
Det er ikke for seint å spandere et gavekort på ei du vil sette ekstra pris på 🤗.
Og - søndag kveld trekker jeg ut et navn av de som blir tagget i dette innlegget som får 1/2 time gratis massasje i morsdagsgave💜. Lik og del.

Da er 2026 i full gang, og 2025 er blitt historie. Jeg vil si tusen takk for alle dere som gjør arbeidsdagene mine så ekte og så verdifulle🙏🏻.
I 2026 fortsetter jeg med massasjer og Lymfeflyt. I Lymfeflyt har jeg tatt med litt styrke også, noe de aller fleste trenger. Altså; lymfeaktivering og bindevevsøvelser, samt styrke.
I Eidsbygda starter jeg fredag 9.1, kl 11-12.
På Åndalsnes starter jeg torsdag 15.1, 12.15-13.30.
Begge steder 6 ukers kurs. Pris 1150 per person.
Vil du vite mer eller melde deg på? Ring eller send sms til meg på tlf 97616486.
Godt nytt år!

Fredag 21.11 starter jeg opp ei gruppe i Grendarommet i Eidsbygda om vi blir mange nok.
Dette er fokus på lymfeaktivering og styrketrening (uten utstyr). Litt avspenning til slutt.
Det er en forutsetning for denne gruppa at du kan støtte deg på knær og armer, da noen av øvelser krever dette😊.
Aktuelle datoer og tider:
Fredag 21.11 kl 11-12
Torsdag 28.11 kl 11-12
Fredag 5.12 kl 11-12
Fredag 12.12 kl 11-12.
Pris kr 800.
Formål med treninga er å føle seg lettere i kroppen, kjenne mere energi og ro, og få aktivere muskler. Og forhåpentligvis tar du med deg noen øvelser videre i hverdagen!
For info og påmelding - kontakt massør Kirsti Rødven på tlf 97616486. Påmelding seinest tirsdag 18.11.

Torsdagsgruppe med Lymfeflyt🤗. Heldige meg!

Torsdag 16.10 kl 12.15 er vi igang med nytt kurs!
Hvis du ønsker er det mulig med gratis prøvetime på torsdag 16. 10😃.
Kurset går over 8 ganger, fra 16.10 til 4.12. Pris 1600.
Påmelding per sms til Kirsti på tlf 97616486🌺.

Jeg tar litt fri nå, har ledige timer fra mandag 13.10🤗. Ønsker du en time-ta kontakt her eller via sms/tlf 97616486. Ha ei fin uke!

Det er noen ledige plasser🙏🏻. Velkommen skal du være 🤗

Påmelding til høstens kurs i Lymfeflyt er i full gang!
Torsdager på Åndalsnes kl 12-13.15.
Oppstart torsdag 21.8!
Nb-ikke mandager nå!

Fokus: aktivere lymfeflyten i kroppen. Bevegelse med bindevev, pust, ro. Avspenning til slutt.
Påmelding Kirsti 97616486 enten sms eller pr tlf.
6 torsdager og pris er 1100.

🙏🏻🤗

Vinyasa Flow – oppstart i uke 33
Tirsdager kl. 18:00 | 75 min | 6x: 1080 kr

Kan bookes som kurs eller drop-in timen!

💡Denne timen gir deg muligheten til å koble pust og bevegelse i dynamiske, flytende sekvenser som styrker kroppen og roer sinnet. Hver økt er unik, med varierte bevegelser med fokus på styrke, mykhet og avslapping.

Timen passer for alle nivåer – kom som du er 💛
👉 Påmelding via Punchpass. Se link i bio.

❓Lurer du på noe? Kontakt oss: [email protected]

Påmelding til høstens kurs i Lymfeflyt er i full gang!
Torsdager på Åndalsnes kl 12-13.15.
Oppstart torsdag 21.8!
Nb-ikke mandager nå!

Fokus: aktivere lymfeflyten i kroppen. Bevegelse med bindevev, pust, ro. Avspenning til slutt.
Påmelding Kirsti 97616486 enten sms eller pr tlf.
6 torsdager og pris er 1100.