Skogsbad Høyåsen

🌿 HERBAL STEAM & WHISK RITUAL 🌿

——— FULLBOOKET ———

Tirsdag 20. oktober kl. 19:00-20:30

Med Mette Nøhr Korsholm - grunnlegger av By Korsholm - Ayurveda for a nordic lifestyle

Vi får besøk av fantastiske Mette - en erfaren badstumester fra Danmark!✨

Bli med på en sanselig badstuøkt inspirert av nordisk natur, pirts-tradisjoner og ayurvedisk visdom.🌿🔥

Gjennom varme, damp, urter, naturlige dufter og ulike kvaster vil Mette lede gruppen gjennom en opplevelse som veksler mellom intensitet og mykhet – vekker sansene og stimulerer blodsirkulasjonen. Gi rom for å senke tempoet og finne tilbake til kroppen🙏

Du kan forvente friske urter, damp, kvaster, nærvær og litt nordisk-ayurvedisk magi 🌿🔥

——————

We have wonderful Mette visiting, an experienced sauna master from Denmark! Join us for a sensory sauna session inspired by Nordic nature, Pirts traditions and the wisdom of Ayurveda.

Through heat, steam, herbal infusions, natural scents and whisks, Mette will guide the group through a journey that moves between intensity and softness – awakening the senses, supporting circulation and creating space to slow down and reconnect with the body.

Expect natural herbs, steam, whisks, presence and a little Nordic-Ayurvedic magic 🌿🔥

🌿🍂 Høstferietilbud 🍂🌿

For alle som tilbringer høstferien hjemme gir vi 15% rabatt på alle bookinger fra mandag - fredag kommende uke! 🔥

Bruk rabattkoden: Hostferie2026

——————

🌿🍂 Autumn Break Offer 🍂🌿

Spending the autumn break close to home? Enjoy 15% off all bookings from Monday to Friday next week! 🔥

Use the discount code: Hostferie2026

Charlotte og Karianne har vært med på Ivar Vehler sin podcast «I lys av mindfulness». Her snakker de blant annet om det kommende mindfulnesskurset på Høyåsen som starter 16. oktober!🤩🍂🌿🍁

Er du nysgjerrig på kurset og kunne tenke deg å lese mer/melde deg på? Det er fremdeles plass til noen flere deltakere!🙏 Link til både kurs og podcast-episode finner du i bio eller her:

https://open.spotify.com/episode/1JnKNcP5MAc1gtQ0rNLcNn?si=DpX3tBCUSzKwo95D-FZ72g&utm_source=copy-link

https://www.skogsbadhoyasen.no/mindfulness

Til de som som kan være interessert i kurset og mindfulness på Høyåsen kan dere følge Det lille mellomrommet

———
Charlotte Bjørne Rønningen

— Et døgn i skogen —

Med en unik badstue i skogen, et sjarmerende sørlandshus fra slutten av 1600-tallet og et innbydende drivhus er alt lagt til rette for en ekte reset💚

Tilbring tid med noen du er glad i, tett på naturen og elementene!🌲🍂🍁.

——————

— A Night in the Forest —

With a unique forest sauna, a charming cottage dating back to the late 1600s, and a cosy greenhouse, it’s the perfect place to slow down and recharge 💚

Spend quality time with someone you love, surrounded by nature and the elements 🌲🍂🍁

— Villmarksforedrag —

I går hadde vi gleden av å være vertskap for et fantastisk foredrag i regi av Aust Agder Turistforening!🔥

Arrangementet startet med fellesbadstue etterfulgt av et villmarksforedrag i drivhuset med Luggum!🐻 Tor Kjelstad

Med solnedgang, skumring og tente lys i bakgrunnen ble det en spesiell ramme for et inspirerende, nært og tankevekkende foredrag!🙏💚 Luggum fortalte om sine 42 dager alene i villmarken omgitt av rå natur. En historie om sårbarhet, oppmerksomt nærvær og ekte tilstedeværelse i naturen!🌲🛶

En stor takk til alle som kom og en ekstra takk til Camilla Larsen Major som initiativtaker og fasilitator🙏🤗. Slike kvelder på Høyåsen vil vi gjerne ha mer av!🤩

Mens vi venter på at høstregnet skal fylle be**en har vi oppgradert plattingen ved utedusjen!🥰

Med større bredde og et stabilt trinn ned i kulpen blir det lettere å kjøle seg ned gjennom sesongen🔥💦❄️

Til helgen er det meldt ordentlig badstuvær - kanskje du vil ta med deg noen å teste?💚

— Mindfulnesskurs 2026 —

Siste uke med early-bird pris!!🌸

Hvor ofte er det tankene oppholder seg i fortid eller fremtid? Og hvor ofte er vi egentlig mentalt tilstede i det vi holder på med? I mindfulnesskurset øver vi på nettopp dette!

Gjennom meditasjon, refleksjon og konkrete øvelser utforsker vi hvordan vi forholder oss til egne tanker og emosjoner

Kurset inkluderer:

~ To retreatdager på Høyåsen – 16. oktober og 09. april med lunsj og og vårt eget naturbaserte badsturituale inspirert av latvisk Pirts🌿

~ Fem digitale samlinger mellom retreatdagene☕️

~ Tilgang til lydspor med veiledet meditasjoner og kroppsskanninger🧘🏻‍♀️

For mer informasjon og påmelding kan du åpne følgende lenke eller sjekke lenke i bio: https://www.skogsbadhoyasen.no/mindfulness

Bli med på badstue etterfulgt av et spennende foredrag hos oss i regi av Aust-Agder Turistforening! Tirsdag 1. september!🤩🙏

☀Gratis Villmarksforedrag utenom det vanlige

Tirsdag 1. september kan du oppleve Tor Kjelstad – Luggumen – på Skogsbad Høyåsen i Arendal, med foredraget «42 dager uten en eneste fornuftig tanke».

Det blir varm badstu for alle som ønsker fra kl. 18-20.

Fra kl. 20-21.30 blir det foredrag i Drivhuset på Høyåsen, med kaffe og snacks.

Meld deg på via link i kommentarfeltet, det er plass til 50 personer.

Om foredraget:

Utgangspunktet er Elk & Thelon River i Nordvest-Canada – en 1200 km lang soloekspedisjon gjennom noen av verdens mest øde villmarksområder. Men dette er ikke bare en fortelling om distanser og strabas. Tor tar publikum med på en indre og ytre reise, og gir et annet perspektiv enn mange tradisjonelle villmarksforedrag.

Foredraget handler om å roe ned, finne naturkontakt og gi rom for stillhet, sansing og nærvær. Hva skjer når vi lar naturen sette rytmen? Når vi slutter å skynde oss – og i stedet er til stede? Dette beskriver Tor som FRiLUFTSRO – en tilstand som både gir sterke naturopplevelser og er avgjørende for gode valg og trygg ferdsel i villmarka.

Gjennom bilder, film, refleksjon og korte dialoger med publikum får du bli med på en reise der det enkle naturliv står i sentrum. Det vil også være utstilling av noe av utstyret brukt på ekspedisjonen, som kan studeres før, under og etter foredraget.

Foredraget passer for alle som er glade i friluftsliv, natur og villmark – enten du er erfaren eller bare nysgjerrig på et mer langsomt og nært friluftsliv.

Både badstu og foredrag er gratis for alle, men vi oppfordrer alle til å melde seg inn i DNT.

Håper vi ses til en avslappende og inspirerende høstkveld i skogen!