Carolines Trim & Helse
Share
Kostholdsveiledning, trening, dans, hudpleie, kundeoppfølging, foredrag og selvstendige distributør. Hvem er jeg? Jeg er bla. Du fortjener det!
Mitt navn Caroline Johannessen, bor på Tjøme og studerer for tiden generell ernæring og kosthold og ernæring for barn! danselærer, en av flere instruktører på Øyene Bootcamp og sertifisert zumba instruktør. Høsten 2020 har jeg blitt zumba kids/kids jr instruktør, og reiser rundt til barnehager og skoler/sfo, for å spre danseglede :) Så bare ta kontakt om dere ønsker dans eller trening! Jeg vet at
23/02/2026
Fluffy sjokoladepannekaker 🤤
Moro å leke litt med shaken🤭
07/02/2026
Når du fikk lyst på noe annet enn brødskive 🤭
Og denne porsjonen inneholder 30-35gram protein 😉
29/01/2026
Hva vi ikke gjør for barna våre. Tilskuer på fotballtrening i -9°c med vind og snø, føles som nærmere det dobbelte 😅❄️
Marsipan på 1,2,3 🎄
27/11/2025
🎄 Julekalender🎄
Har du lyst på en desember fylt med masse inspirasjon, aktiviteter, glede, god mat og litt sunnere oppskrifter? 😊
Hiv deg med!
Noen morsomme og noen litt mer krevende utfordringer har vi kanskje også på lur til dere🏃🏼♀️🧊🥶🙋♀️
Legg igjen en 🎁 eller kommentar i innlegget, dersom du ønsker å bli med.
Gleder meg til en fin førjulstid med dere🎄
26/11/2025
💥 GUTTAKVELD 💥
I kveld kl 20.00 blir det fokus på "gutta krutt"!
Dette er et digitalt tilbud til deg som er gutt/mann i din beste alder og som vil ha tips til hvordan du kan bli ENDA BEDRE!!! (hvis det går an??!!??)
Karl Erik deler egne erfaringer, resultater og tips til hvordan DU på en enkel måte kan få enda bedre utbytte av den innsatsen du legger ned og komme i ditt livs beste form👌🤩
Og damer: dette er muligheten til å invitere mannen, broren, onkelen, faren, naboen, kollegaen - ja, alle kjekkaser som du unner å få det enda bedre enn de har det i dag!!
📣 Invitér, invitér invitér!
Legg inn en 💪 i kommentarfeltet for å få lenke til arrangementet!
27/09/2025
Ny hudpleie serie lansert!
Gleder meg til å prøve ☀️
12/07/2025
Sommeren er her og det er godt å kjøle seg ned ☀️
14/03/2025
07/03/2025
I dag er verdens frokostdag! 🌎🥣
De sier at frokost er dagens viktigste måltid – og vi kunne ikke vært mer enige! En god start på dagen med riktig næring gir deg energi, fokus og velvære gjennom hele dagen. ✨
Her er en enkel måte å gi kroppen den beste starten:
💧 Herbal Aloe Konsentrat – Start dagen med et glass vann med Aloe Vera Urtekonsentrat for rens og smøring av mage og tarm. En pleiende, oppfriskende drikk som inneholder aloe vera-juice. Den er ikke tilsatt sukker og gir vannet en frisk, tropisk smak.
🥤 Formula 1 Shake – Fortsett med et balansert måltid med høykvalitets vegansk protein og viktige næringsstoffer.
🍵 Instant Herbal Tea – Avslutt frokosten med en kopp oppkvikkende te – en lett og frisk drikk med grønn og svart te. Den gir naturlig energi, støtter forbrenningen og bidrar til en frisk start på dagen.
Start dagen med riktig drivstoff og kjenn forskjellen! 🚀
17/01/2025
Matrullen 🥗