Carolines Trim & Helse

Mitt navn Caroline Johannessen, bor på Tjøme og studerer for tiden generell ernæring og kosthold og ernæring for barn! danselærer, en av flere instruktører på Øyene Bootcamp og sertifisert zumba instruktør. Høsten 2020 har jeg blitt zumba kids/kids jr instruktør, og reiser rundt til barnehager og skoler/sfo, for å spre danseglede :) Så bare ta kontakt om dere ønsker dans eller trening! Jeg vet at det kan være utfordrende å spise sunn, balansert mat som gir oss energi, glede og en kropp vi trives i - vi prøver så godt vi kan, hiver oss på den ene dietten etter den andre og faller raskt tilbake til gamle vaner igjen. Jeg ønsker å hjelpe mennesker med å gjøre en livsstilsendring for å oppnå det du ønsker: mer overskudd i hverdagen, økt muskelmasse, redusere fett, ned i vekt, bedre treningsresultater og bedre hud. Nøkkelen ligger i å gjøre en varig endring med veiledning fra noen som har gått veien før deg. Det er der min styrke ligger, da jeg har gjort denne endringen selv og jobber fortsatt med den og ønsker å dele hvor enkelt og godt det er å ha overskudd til å gjøre ting du selv ønsker. Min veiledning er gratis, og du betaler kun for de produktene du ønsker å bruke. Ser frem til å veilede deg uansett hva du ønsker :)