Boriena Austevoll Massasje

Mange av oss ventar med å bestille massasje til vi har så vondt i ryggen eller skuldrene at det blir vanskeleg å fungere i kvardagen. Men kva skjer eigentleg i kroppen før vi kjem dit?

Når musklane blir overbelasta, stressa eller sit for mykje i ro, byrjar fascia – bindevevet som ligg rundt musklane – å klistre seg saman. Det blir tjukt, stramt og mister elastisiteten sin. Det er akkurat då dei kjende, smertefulle triggerpunkta og muskelknutane oppstår.

Gjennom massasje går vi djupt inn i vevet for å mjukne opp att bindevevet, auke blodsirkulasjonen og løyse opp desse fastlåste punkta. Det gjer at musklane får tilbake den naturlege fleksibiliteten sin, og smerten slepp taket. Regelmessig pleie gjer rett og slett at du unngår at kroppen stivnar fullstendig.
Ta vare på ryggen din før smerten tek overhand.
Hjarteleg velkomen til salongen!
Boriena Austevoll Massasje
Tlf: 949 87 747

Fra mandag av holdes alle massasjer i den nye salongen på Birkelandsvegen. Velkommen til å bestille time!

Kvifor velje massasje med brennande koppar?

Kinesisk koppingterapi (ofte kalla «eldkopping») er ein effektiv behandlingsmetode som kombinerer vakuum og varme for å fremje helse og velvære.
Her er dei viktigaste grunnane til at du bør prøve det:

• Djup muskelavspenning: Vakuumet lyfter bindevevet og musklane, noko som løyser opp djupe spenningar meir effektivt enn tradisjonell massasje. Det er perfekt for stive skuldrar og ryggsmerter.

• Betra blodsirkulasjon: Varmen frå flammane og sugeeffekten aukar blodgjennomstrøyminga. Dette hjelper kroppen med å frakte oksygen og næringsstoff til vevet raskare.

• Avgifting (detox): Behandlinga stimulerer lymfesystemet, noko som hjelper kroppen med å skilje ut avfallsstoff og minske væskeoppsamlingar (ødem).

• Styrkar immunforsvaret: Tradisjonelt vert kopping brukt for å førebyggje forkjøling og influensa, då det aktiverer dei naturlege forsvarsmekanismane i kroppen.

• Reduksjon av cellulittar: Ved å bryte ned feittvev og betre elastisiteten i huda, er denne metoden svært populær innan estetisk pleie.

• Stressmestring: Sjølv om det kan sjå intenst ut, verkar behandlinga svært roande på nervesystemet og bidreg til djupeining.

Verdt å vite:

Etter behandlinga er det vanleg å få raude eller lilla merke på huda. Dette er ikkje blåmerke i vanleg forstand, men eit tegn på at stagnasjon i vevet vert løyst opp. Merka forsvinn vanlegvis i løpet av 3–7 dagar.

Tips: Hugs å drikke mykje vatn etter timen for å hjelpe kroppen med å skyle ut frigjorde avfallsstoff!

Hvorfor velge en avslappende massasje eller muskelterapi?
Det er ikke bare luksus – det er en investering i din egen helse. Her er grunnene til at du bør unne deg en behandling:
1. Fordeler med avslappende massasje:
• Reduserer stress: Senker nivået av kortisol og hjelper kroppen å finne ro.
• Bedre søvnkvalitet: Dyp avslapning gjør det lettere å sovne.
• Mental velvære: Gir deg en tiltrengt pause fra en travel hverdag.
2. Fordeler med muskelterapi:
• Løser opp spenninger: Effektivt mot «knuter» i nakke, rygg og skuldre.
• Økt bevegelighet: Myker opp musklene slik at kroppen føles lettere.
• Raskere restitusjon: Hjelper musklene å hente seg inn etter jobb eller trening.