Wergeland Fysioterapi

Hei! De fleste av våre fysioterapeuter er nå tilbake etter ferien og vår resepsjon er åpen som ordinært. Velkommen! 😊

Siste nytt: fra midten av september av starter vi opp med psykomotorisk bevegelsesgruppe om tirsdager kl.15:45.

En psykomotorisk bevegelsesgruppe er en form for fysioterapi i gruppe der man jobber med å bli mer bevisst på sammenhengen mellom kropp, pust, spenninger og følelser.

Man gjør enkle bevegelser, avspenning og pustøvelser i rolig tempo, for å:
• redusere muskelspenninger
• bedre kroppsbevissthet
• øke bevegelighet og balanse
• styrke sammenhengen mellom kropp og psyke

Det er ofte brukt ved langvarige smerter, stress, angst eller muskelspenninger.

Tror du dette kan være noe for deg? Ta gjerne kontakt med resepsjonen (tlf.55274110). En vurderingstime hvor en psykomotorisk undersøkelse vil bli utført i forkant av oppstart.
Begrenset antall plasser. Gruppen går over 8 gg.

Instruktør: Gry Øystese, masterstudent i psykomotorisk fysioterapi / spesialist i kvinnehelse

God sommer til alle ☀️ Vi har kun delvis åpent frem til og med 2.august. Det vil si at det kun er noen fysioterapeuter som er på jobb og resepsjonen er ubetjent. Om du har behov for å endre din time, vil du enklest nå oss via e-post: [email protected] 🌸

Hei :-) I perioden 12. juli-4.august har vi ferieavvikling og vi vil ha redusert kapasitet til å svare på telefonen. For avbestilling av timer, vennligst kontakt oss på e-post: [email protected]

VI ØNSKER DERE ALLE EN RIKTIG GOD SOMMER!

Vi ønsker alle dere en fredelig jul og et riktig godt nytt år🎄 Wergeland Fysioterapi holder nå stengt frem til 2.januar🌟 Takk for det gamle!

Hei!

I perioden 11.juli til 5.august har vi redusert bemanning grunnet ferieavvikling.

Dersom du trenger å avbestille eller endre din time i denne perioden, vennligst ta kontakt via e-post: [email protected]

Vi ønsker dere alle en god sommer ⛱ ☀️

Vi er glade for å kunne invitere pasienter med endometriose, vulvodyni/vaginisme og andre sammensatte be**en- og be**enbunnsrelaterte plager til en egen gruppetime kalt Be**en, Flyt & Balanse kommende høst!

Fysioterapeut spesialist i kvinnehelse Gry Øystese leder timen. Vi har en somatokognitiv tilnærming hvor øvelser innen yoga og Mensendieck benyttes. Det vil bli undervist i pust- og avspenningsteknikker. Individuell konsultasjon ved oppstart er en del av tilbudet, for å sikre individuell tilpasning av øvelsene.

Tidspunkt: Fredager kl.11
Oppstart 19. august 2022 (kontinuerlig opptak ved ledig plass).
Sted: Wergeland Fysioterapi, Fageråsvn.2, 5067 Bergen

Begrenset antall plasser, maks 10 i gruppen.

Påmelding på tlf. 55274110 / 467 47 661 eller til [email protected]
Påmelding gjelder for 7 ganger med mulighet for forlengning.

Hei!

Det er nå noen ledige plasser i Mensendieck gruppe for deg som ønsker og har behov for en rolig trening som tilpasses dine plager. Mensendieck er en retning innen fysioterapifaget hvor øvelser for hele kroppen står i fokus, og hvordan gode bevegelser blir en del av din hverdag. Vi jobber med muskulær kontroll, balanse, styrke, bevegelighet, pust og avspenning.

Tidpunkt:
Mandager kl.9.45-10.35
Onsdager 9.45-10.35.

Vi har små grupper med trygg avstand mellom deltakerne. Du bør kunne ha mulighet for å komme ned på/opp av matte. Ta kontakt med fysioterapeut Gry Øystese på tlf. 55274110 for mer informasjon eller påmelding :-)

En liten påminnelse til våre pasienter: For å redusere smittefare ønsker vi å ha færrest mulig pasienter på venterommet samtidig.
Ber deg derfor om å komme mest mulig presis til timen (max 5 minutter før). Velkommen :-)

Vår resepsjon holder nå julestengt frem til 4. januar. Om du ønsker å avbestille timer, ta gjerne kontakt via e-post: [email protected]

Ønsker alle en riktig god jul og takk for det gamle!

Hei! Vi har gleden av å informere om at vi kjører gruppetimer denne og i neste uke (uke 50 og 51). Munnbind er påkrevd i det man går inn og ut av treningssalen (bakre inngang, ikke inne på selve instituttet). Egentrening i sal avventes. Ønsker dere en riktig god uke!

Hei! Vi ser oss dessverre fortsatt nødt til å avvente tilbud om gruppetimene og egentrening, grunnet smittesituasjon. I første omgang i uke 49. Vi holder dere informert videre 🙂