Balansekompasset
Del
Vi gir deg retningen DU trenger for å skape DIN balanse i hverdagen
Vi tilbyr MediYoga-kurs i Gjøvik-området, årlig FjellYoga og individuell veiledning.
MediYoga er forskningsbasert og tilpasses alle – uansett alder/kropp. Instruktører har helseutdanning
20/01/2026
❄️Oppstart MediYoga kurs 2026 ❄️
Balansekompasset inviterer igjen til MediYoga 8 ukers kurs. Uansett om du er stiv, ubalansert, gammel og uerfaren mann eller dame, VELKOMMEN skal du være!! 🧡
Med en folkelig tilnærming har vi fokus på pust, bevegelse og oppmerksomt nærvær slik at du skal få oppleve pustens magiske evner. I mange av øvelsene aktiverer vi vagusnerven, som er den nerven som roer kroppen og hjernen vår. Du vil få erfare stressmestring pusteteknikker og øvelser som du enkelt kan ta med deg til bruk i din hverdag.
Hver tirsdag kl.18.00 -19.00 fra 10. februar - 14.april, Quality Hotel Strand Gjøvik, i Otium Spa lokalene.
Forrige kurs ble raskt fullt så nøl ikke med å sikre deg en plass!🧘🏼♀️🧘
Påmelding på https://www.balansekompasset.no/yoga
PS: Alle påmeldte får 20% på spabehandling og 195kr på inngang hos Otium Spa 😌
Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.
Type
Kontakt bedriften
Nettsted
Adresse
Gjøvik