Alison Wiktil Yoga & Massage Therapy

Mountain Yoga Retreat begins in a few hours. Some of us have a headstart… Beautiful surroundings and delicious food and views! Looking forward to the whole group being here and having our first yoga practice together tomorrow 😌🙏🏼⛰️🧘🏻‍♀️

Come join me this autumn for my first Turkish yoga retreat! We’ll spend six days in a beautiful mountain resort above the coast of Alanya, with twice-daily gentle & inspiring yoga practices, delicious homemade Turkish food, fun activities and excursions—and plenty of time to relax, switch off, and enjoy the surroundings with a lovely group of like-minded people. ☀️🧘🏻

UPDATE: For those who want to join but think 6 days is too long, I am also offering the opportunity to join for 4 days (Thurs to Sun 8-11 October). Details on my website. wiktil.com/retreats

There are still a few rooms available so check out https://linktr.ee/awymt to find out more information and register. The Early Bird discount expires in 2 days on 30 June.🦜

🌻 Det er fortsatt et par ledige plasser på Pop Up Yoga til lørdag. Bli med for å bevege deg, puste og roe ned sommerens høye energi.🌞🙏🏼

Påmelding: wiktil.com/classes

Kun en uke til jeg er tilbake i Mysen! 😊☀️

💆‍♀️Massasjeklinikken er åpen fra 23.6 til 1.7. Det er fortsatt noen ledige timer igjen. Bestill time her: https://linktr.ee/awymt (Book Treatment) 💆🏻‍♀📅

❤️‍🔥Sommer Pop Up Yogatime - «Fra Innsats til Ro». ❤️‍🔥
✨Fortsatt noen få ledig plasser igjen✨
4.juli kl.10:00-11:30 90 minutter Pris: 120kr Passer for alle
Med fokus på sommerens ildelement, vil denne Yin Yang-sekvensen bidra til å stimulere hjertet og tynntarmmeridianene. Praksisen inkluderer dynamiske bevegelser for å varme forsiktig opp, og deretter roe seg ned i stille, langvarige Yin-stillinger for å målrette øvre del av ryggen, brystet og skuldrene. Dette kan føre til en mer balansert flyt av energi, og fremmer følelser av ro, klarhet og indre glede.
•For både MOVA medlemmer og ikke-medlemmer
•Påmelding her: https://linktr.ee/awymt (Sommer Pop Up Yoga)

I tillegg underviser jeg flere gruppetimer på MOVA i uke 26 og 27. Hold deg oppdatert på appen og bestill time der. 🧘🙏

Vi sees til uka! 😁🙏🏼

Come join me this autumn for my first Turkish yoga retreat! We’ll spend six days in a beautiful mountain resort above the coast of Alanya, with twice-daily gentle & inspiring yoga practices, delicious homemade Turkish food, fun activities and excursions—and plenty of time to relax, switch off, and enjoy the surroundings with a lovely group of like-minded people. ☀️🧘🏻

Check out the social media pages of Avena Mountain Hotel to get an idea of our home for the week - it really is a stunning location!

There are still a few rooms available so check out https://linktr.ee/awymt to find out more information and register. The Early Bird discount is available until the end of June.🦜

Let me know if you have any questions. I look forward to seeing you there!
🙏😊

Sommeren kommer, og i uke 26 og 27 er jeg tilbake i Mysen igjen og tilbyr behandlinger og yogatimer. 😊☀️

💆‍♀️Massasjeklinikken er åpen fra 23.6 til 2.7. Bestillinger kan gjøres her: https://linktr.ee/awymt (Book Treatment) 💆🏻‍♀📅

❤️‍🔥Sommer Pop Up Yogatime - «Fra Innsats til Ro». ❤️‍🔥
4.juli kl.10:00-11:30 90 minutter Pris: 120kr Passer for alle
Med fokus på sommerens ildelement, vil denne Yin Yang-sekvensen bidra til å stimulere hjertet og tynntarmmeridianene. Praksisen inkluderer dynamiske bevegelser for å varme forsiktig opp, og deretter roe seg ned i stille, langvarige Yin-stillinger for å målrette øvre del av ryggen, brystet og skuldrene. Dette kan føre til en mer balansert flyt av energi, og fremmer følelser av ro, klarhet og indre glede.
•For både MOVA medlemmer og ikke-medlemmer
•Påmelding her: https://linktr.ee/awymt (Sommer Pop Up Yoga)

I tillegg underviser jeg flere gruppetimer på MOVA i uke 26 og 27. Hold deg oppdatert på appen og bestill time der. 🧘🙏

Vi sees om en måneds tid! 😎

Buongiorno from Roma! I’m sitting at the airport waiting to fly back to Ankara after an amazing holiday in Rome, Naples and Minori 🇮🇹❤️ Sitting at the cafe waiting area where I usually meet up with my retreaters when we go on retreat to Umbria, and thinking of my upcoming retreat in the mountain above Alanya 🇹🇷 in August. There are still a few places available - early bird price is available until end of June. Go to wiktil.com/retreats for details. Let me know if any questions!

🤩 Pop Up Yoga-timen er nå fullbooket. Takk til alle som er påmeldt og har betalt. Hvis du står på venteliste, får du beskjed innen onsdag 11. mars om du har fått plass.

OBS! Husk også at jeg skal kjøre en vanlig gruppetime på fredag 13.3 kl 10:00. Påmelding i MOVA appen. 📲🤓

Gleder meg til å se dere igjen. Ha en fortsatt fin uke!
😊🙏🌿☯✨

Hei på dere! Jeg er glad for å kunne fortelle dere at jeg kommer til Mysen igjen i uke 11. Jeg har satt opp 2 yoga klasser på MOVA - en gruppetime på fredag 13. mars og Pop Up Yoga på lørdag 14. mars.

• GRUPPETIME 13.mars kl 10:00-11:00 - Yogaflyt (Yin Yang ☯️ Spring Detox) - påmelding i MOVA appen

•POP UP YOGA 14.mars kl 10:00-11:Jeg er glad for å kunne fortelle deg at jeg er 90 minutter - Spring Awakening Yin Yang praksis. ☯🌿For å vekke Treets energi – vekst, flyt og nysgjerrighet – utforsker vi rolige, dype strekk som løser spenninger og åpner for klarhet, kreativitet og indre balanse. Gi deg selv rom for en ny begynnelse. 🙏✨
Pris: 120 kr
Påmelding: wiktil.com/timeplan eller link in bio👆🏼

MASSASJE BEHANDLING
Jeg har KUN EN ledig time igjen den 11. mars!
Bestill her: https://www.wiktil.com/massage-therapy

Vi sees igjen snart 😊🙏