Yoga med Thomas

Hei hopp!

Idag og neste torsdag er jeg vikar for min gamle faste time på Myrens!

Torsdag kl.1900-2000

Back at it, ta med deg kroppen din og bli med!

Morgenyoga og frokost hos i Hegdehaugsveien idag. Disse to gutta her skal rett videre til Beijing, på sykkel. Kult at dere starta turen med en yogaøkt! God tur!

Takk for muligheten til å dele yoga med lovens lengste arm. Satser på en mer avslappet justis fremover. på departementet.

Takker alle fine og inspirerende deltakere fra gårsdagens åpne kveld på Attic. Fulle klasse og smilende ansikt i strevsomme stillinger er en fantastisk kombinasjon.

Jeg sier som Swami Vishnu sa det så enkelt:

Health is wealth
Peace of mind is happiness,
Yoga shows the way.

håper vi sees igjen neste uke og videre utover året :) Jeg gleder meg!

En uke igjen til en hel uke med gratis yoga på . Om du er ung, gammel, sprek eller litt julefet er jeg sikker på at du vil finne en time som passer deg. Onsdager underviser jeg en dynamisk time, yoga for indre ro og yoga for menn. Håper å se mange drammensere på onsdag!

Litt yogalek i hverdagen skal man ikke kimse av...ihverfall ikke når man ser et skilt med sitt eget navn!

Onsdag er yogadag på alle kanter, morgenyoga med jobb og kveld med attic. Gleder meg til ikveld :)

Litt oppned-tid i steigen og storslått nordnorsk natur!

Første arbeidsdag etter ferie. Gleder meg til å undervise denne uken på .

Oppned på toppen av verden.

Health is wealth, Peace of mind is happiness, yoga shows the way. Kursstart onsdag 24.August - påmelding på www.attic.no -

Yoga er ikke bare bra for stress og stive/korte muskler, du kan faktisk bli bedre i din idrett også. Her buldrer i Lofoten.